সামগ্রী:
- গ্লুকোজ বিষাক্ততা কি?
- গ্লুকোজ বিষাক্ততা লক্ষণ কি কি?
- কি গ্লুকোজ বিষাক্ততা কারণ?
- গ্লুকোজ বিষাক্ততা নির্ণয় কিভাবে?
- কিভাবে এটা চিকিত্সা?
- হতে পারে যে গ্লুকোজ বিষাক্ত জটিলতা
- কিভাবে গ্লুকোজ বিষাক্ততা প্রতিরোধ করতে?
উচ্চ রক্তে শর্করা শুধুমাত্র ডায়াবেটিস মানুষের দ্বারা আবিষ্ট হয় না। সুস্থ মানুষ এটা অভিজ্ঞতা করতে পারেন। যদিও প্রকৃতপক্ষে যারা উচ্চ রক্তচাপ থাকে তাদের বেশিরভাগই নির্ণয় করা হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপের মাত্রাগুলি বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে একটি হল গ্লুকোজ বিষাক্ততা। এই অবস্থা প্রদর্শিত হবে কি? লক্ষণ কি কি?
গ্লুকোজ বিষাক্ততা কি?
গ্লুকোজ বিষাক্ততা বা glucotoxicity একটি শর্ত যা হাই রক্ত চিনি চিকিত্সা করা হয় স্থায়ী কোষ ক্ষতি হিসাবে গণ্য করা হয় না। এই অবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত বিটা কোষ দ্বারা সৃষ্ট হয়। বিটা কোষ আপনার শরীরকে উত্পাদন এবং ইনসুলিন মুক্ত করতে সহায়তা করে। এই হরমোন রক্তের বাইরে গ্লুকোজ আকর্ষণ করে যাতে শরীরের কোষ শক্তি হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারে। এই প্রক্রিয়া এছাড়াও আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
উচ্চ রক্তচাপ, যা হাইপারগ্লাইসমিয়া নামেও পরিচিত, বিটা কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। এই বিটা কোষের ক্ষতি হ'ল ইনসুলিন উত্পাদনে হ্রাস এবং শরীরের মধ্যে ইনসুলিন প্রতিরোধের বৃদ্ধি করে glucotoxicity.
গ্লুকোজ বিষাক্ততা লক্ষণ কি কি?
উচ্চ রক্তচাপ আপনার শরীরের অঙ্গ এবং টিস্যু ক্ষতি করতে পারে। এটি শরীরের সাদা রক্তের কোষগুলিও কমাতে পারে, যা আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম একটি সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যা ক্ষতকে নিরাময় করতে আরো কঠিন করে তোলে। উচ্চ রক্তে শর্করা থাকলেও লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি হতে পারে।
- প্রায়ই তৃষ্ণার্ত বোধ
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- অস্পষ্ট দৃষ্টি
- অবসাদ
- মাথা ব্যাথা
- শুকনো মুখ
- absentminded
240 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি পরিমাণে রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা থাকলে (এমজি / ডিএল) অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
কি গ্লুকোজ বিষাক্ততা কারণ?
গ্লুকোজ বিষাক্ততা দীর্ঘ রক্তে উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ডায়াবেটিসের একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। যাইহোক, আপনি ডায়াবেটিস ছাড়া উচ্চ রক্ত শর্করা মাত্রা থাকতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ যা ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত নয় তা সাধারণত অন্তঃস্রোত (হরমোন) বা স্টেরয়েডের মতো ওষুধ ব্যবহারের সাথে যুক্ত।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং গ্লুকোজ বিষাক্ততা মধ্যে একটি শক্তিশালী লিঙ্ক আছে গবেষকরা বিশ্বাস। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস শরীরের মধ্যে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ছাড়াই শরীরের অনেকগুলি ফ্রি র্যাডিকেল বোঝায়। এটি আপনার বিটা কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং গ্লুকোজ বিষাক্ততার কারণ হতে পারে।ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ মাত্রা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হতে পারে। অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে খারাপ খাদ্য, ব্যায়ামের অভাব এবং চাপ রয়েছে।
গ্লুকোজ বিষাক্ততা নির্ণয় কিভাবে?
গ্লুকোজ বিষাক্ততা পরীক্ষা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল নিয়মিত রক্তের চিনি এবং ইনসুলিন মাত্রা পরীক্ষা করা। আপনি ডায়াবেটিস আছে, আপনি ইতিমধ্যে এই কাজ করতে পারে।
আপনার যদি ডায়াবেটিস না থাকে বা আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা যাচাই না করে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার A1C পরীক্ষাটি সুপারিশ করবে। গত তিন মাসে গড় রক্ত শর্করার মাত্রা পরিমাপ করার জন্য এই পরীক্ষা করা হয়। আপনি রক্তের চিনির মাত্রা 6.5% এর বেশি 1২6 মিলিগ্রাম / ডিএল বা এ 1 সি উপরে উপভোগ করছেন, আপনার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
কিভাবে এটা চিকিত্সা?
গ্লুকোজ বিষাক্ততা আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা কমিয়ে চিকিত্সা করা হয়। এই আপনার খাদ্য পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়াম করছেন, ইনসুলিন ইনজেকশন পেয়ে, এবং ওষুধ গ্রহণ করে সম্পন্ন করা যেতে পারে। ঔষধ গ্রহণমেট্রোফর্মিন এবং ট্রোগ্লিটজোন যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট গ্লুকোজ বিষাক্ততার কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে।
হতে পারে যে গ্লুকোজ বিষাক্ত জটিলতা
যদি আপনার কিছু লক্ষণ থাকে যা গ্লুকোজ বিষাক্ততার কারণ হতে পারে তবে অবিলম্বে সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি চিকিত্সা না করা যায় তবে এটি রক্তবাহী জাহাজ, চোখ, স্নায়বিক, কিডনি এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
কিভাবে গ্লুকোজ বিষাক্ততা প্রতিরোধ করতে?
আপনি আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাস করে গ্লুকোজ বিষাক্ততা পাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। এই কাজ করার প্রথম ধাপটি কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার হ্রাস করা। আপনি সত্যিই কার্বোহাইড্রেট এড়ানোর প্রয়োজন হয় না। আপনি যথেষ্ট কার্বোহাইড্রেট গ্রাস নিশ্চিত করুন। আপনি যে পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট খেতে চান তা আপনার ওজন, উচ্চতা এবং কার্যকলাপের স্তর উপর নির্ভর করে।
চাপ হ্রাস রক্ত শর্করা স্পাইক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। মেডিটেশন, শ্বাস অনুশীলন, এবং যথেষ্ট ঘুম পাওয়ায় আপনি চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যোগব্যায়াম বা অন্যান্য ক্রীড়া, এছাড়াও রক্তের চিনি সাহায্য করতে পারেন।
সহজ শ্বাস কৌশল ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন। একটি 2013 গবেষণা নিয়মিত শিথিল ব্যায়াম ইনসুলিন উত্পাদন উন্নত এবং প্রদাহ হ্রাস পাওয়া যায়। উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা এবং গ্লুকোজ বিষাক্ততার চিকিত্সার জন্য এই দুটি গুরুত্বপূর্ণ।
