সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: নারীরা অকালে মরতে না চাইলে,ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার এর ৮ টি লক্ষণ জেনে নিন
- ডায়াবেটিস কি?
- কেন ডায়াবেটিস ক্যান্সারের কারণ হতে পারে?
- ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ডায়াবেটিস চিকিত্সা গুরুত্ব
মেডিকেল ভিডিও: নারীরা অকালে মরতে না চাইলে,ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার এর ৮ টি লক্ষণ জেনে নিন
ক্যান্সার কোষগুলি জিনগত উত্তরাধিকার থেকে প্রাপ্ত ডিএনএ মিউটেশনগুলিতে বিকিরণ, রাসায়নিকের এক্সপোজার ইত্যাদির কারণে বিভিন্ন সহায়তাকারী কারণগুলির কারণে বেড়ে ওঠে। বাকি, ক্যান্সার বিভিন্ন পরিবেশগত কারণগুলি যেমন ভাইরাল সংক্রমণ, দূষণ, এবং খারাপ জীবনধারা দ্বারা সূচিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায় 70% ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ধূমপানের অভ্যাস ঘটে। ডায়াবেটিস ক্যান্সারের প্রধান কারণ নয়, তবে অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্ত শর্করা একটি জটিলতার কারণে ক্যান্সার পেতে আপনার ঝুঁকি বাড়ায়। কেন যে? সুতরাং, এটি প্রতিরোধ করার একটি উপায় আছে?
ডায়াবেটিস কি?
2 ধরনের ডায়াবেটিস রয়েছে: টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, প্যানক্রিরিয়া ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না কারণ এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এটি কাজ করে না। যদিও টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, শরীরটি এখনও ইনসুলিন তৈরি করে, তবে এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে না।
ইনসুলিন নিজেই একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা শরীরের গ্লুকোজকে সহায়তা করে এবং সরবরাহ করে। শরীরের ইনসুলিনের উৎপাদন যথেষ্ট নয় বা না হলে, রক্তের শর্করা বাড়তে পারে যা শেষ পর্যন্ত ডায়াবেটিস সৃষ্টি করে।
কেন ডায়াবেটিস ক্যান্সারের কারণ হতে পারে?
যাদের ডায়াবেটিস আছে ক্যান্সারের বিকাশ হরমোন ইনসুলিন এবং উচ্চ রক্তচাপের মাত্রাগুলির ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। এ ছাড়া, ক্যান্সারের মধ্যে ডায়াবেটিসের মতো একই ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে স্থূলতা, বৃদ্ধ বয়স এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব রয়েছে।
উপরন্তু, কিছু বিশেষজ্ঞরাও বিশ্বাস করেন যে ডায়াবেটিসগুলিতে ক্যান্সারের ঝুঁকি ইনসুলিন বা কিছু ডায়াবেটিস ওষুধ ব্যবহারের ফলে বৃদ্ধি পায় যা শরীরের ইনসুলিন উৎপাদন বাড়ায়। শরীরের ইনসুলিনের উচ্চ স্তরের হাইপারিনসুলিনমিয়া হতে পারে যা আইজিএফ-1 বৃদ্ধির হরমোন রিসেপ্টরকে বাঁধাই করে টিউমার বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।
ডায়াবেটিস দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে যে কিছু ক্যান্সার হয়:
- লিভার ক্যান্সার (লিভার)
- অগ্নিকুণ্ড ক্যান্সার - প্রায় 80 শতাংশ ডায়াবেটিস ক্ষেত্রে পাওয়া যায়
- Endometrial ক্যান্সার
- কোলোরেকটাল ক্যান্সার (বড় অন্ত্র এবং মলদ্বার) - প্রায় 30 শতাংশ মানুষ যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা কোলন ক্যান্সারের বিকাশে প্রবণ।
- স্তন ক্যান্সার - মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস প্রায় 20 শতাংশ ক্ষেত্রে পাওয়া যায়
- মূত্রাশয় ক্যান্সার
এমনকি তাই, ডিওয়েবমড পৃষ্ঠা থেকে, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির বিশেষজ্ঞরা এখনও ক্যান্সারের কারণ হিসাবে ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগটি সনাক্ত করতে পেরেছেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা একমত যে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার চাবিকাঠি।
ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ডায়াবেটিস চিকিত্সা গুরুত্ব
যদিও ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় না, আপনি আপনার জীবনের মান উন্নত করতে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত বিভিন্ন ঔষধ গ্রহণের পাশাপাশি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গ্রহণের মূল চাবিকাঠি।
প্রকৃতপক্ষে একটি সুস্থ জীবনধারা শুধুমাত্র ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করার জন্য কাজ করে না, তবে ক্যান্সার এড়ানো সহ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
সুষম পুষ্টি ধারণ করে এমন সুস্থ খাবারগুলি বেছে নিয়ে একটি ডায়েট প্রোগ্রাম পরিকল্পনা করা ডায়াবেটিকসের জন্য একটি বাধ্যতামূলক চিকিত্সা। পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাস কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। ভুলবেন না, আপনার কার্বোহাইড্রেট ভোজনের মনোযোগ দিতে। সহজ বা প্রক্রিয়াজাত কার্বোহাইড্রেট যেমন চিনি এবং আটা দিয়ে তৈরি পণ্যগুলি খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এই খাবারগুলি ইনসুলিন এবং বিপজ্জনক রক্ত শর্করার উত্থান ঘটবে।
ডায়েট মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে নিয়মিতভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে যোগদান, ধূমপান বন্ধ করা এবং চাপ এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, সর্বদা আপনার রক্তের চিনি মাত্রা প্রতিদিন পরীক্ষা। রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়মিত আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা জানতে নির্ণয় করুন। এটি অবশ্যই স্বাভাবিকভাবেই রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে আপনাকে স্মরণ করতে সহায়তা করে।
