সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
- হাইপারথার্মিয়া একটি অস্বাভাবিক গরম শরীরের তাপমাত্রা
- হাইপারটিমিয়া চিহ্ন এবং লক্ষণ
- কিভাবে আপনি hyperthermia চিকিত্সা করবেন?
- কিভাবে হাইপারথার্মিয়া হয় না যাতে অবস্থার প্রতিরোধ?
মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
গরম শরীরের তাপমাত্রা জ্বর এর উপসর্গ সমার্থক হয়। যাইহোক, শরীরের তাপমাত্রায় হঠাৎ এবং অস্বাভাবিক বৃদ্ধি হাইপারথার্মিয়া হতে পারে। হাইপারটিমিয়া অবশ্যই দেখা উচিত, বিশেষ করে যারা ইন্দোনেশিয়াতে গরম জলবায়ু দেশে বসবাস করে তাদের জন্য। Hyperthermia একটি অবস্থা যে দ্রুত চিকিত্সা না হলে মারাত্মক হতে পারে।
হাইপারথার্মিয়া একটি অস্বাভাবিক গরম শরীরের তাপমাত্রা
হাইপারথার্মিয়া স্বাভাবিক তাপ বা উষ্ণতা নয়। হাইপারথার্মিয়া শরীরের মূল তাপমাত্রার একটি শর্ত যা তীব্রতর হয় এবং তাড়াতাড়ি হঠাৎ করে ঘটে, তবে আপনার শরীরটি অক্ষম হয় বা ঠান্ডা হয়ে ঘামতে যথেষ্ট সময় থাকে না।
হাইপারথার্মিয়ার কারণে গরম শরীরের তাপমাত্রা শরীরের সহনশীলতা সীমার বাইরে আশেপাশের পরিবেশ থেকে গরম তাপমাত্রার এক্সপোজারের কারণে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ যখন আবহাওয়া অস্বাভাবিক গরম হয়। হাইপারথার্মিয়াটি শারীরিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে ক্লান্তি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে যা শরীরের মূল তাপমাত্রা বাড়ায়, যেমন দীর্ঘ দিনের জন্য ব্যায়াম।
হিপপারথমিয়া হ'ল মৎস্যজীবী, কৃষক, অগ্নিনির্বাপক, ঢালাইকারী, কারখানা শ্রমিক, এমনকি নির্মাণ শ্রমিকের মতো গরম তাপমাত্রায় কাজ করে এমন ব্যক্তিদের পক্ষে সংবেদনশীল।
কিছু ওষুধ গ্রহণ করলেও আপনাকে একটি গরম শক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হার্ট ওষুধ ও ডায়রিয়ার ঔষধ। এই দুটি ওষুধ শরীরের ঘাম মাধ্যমে ঠান্ডা করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ থাকে এবং কম-লবণের খাবারে থাকে তাদের হাইডেরথার্মিয়া ডেভেলপ করার ঝুঁকি থাকে।
হাইপারটিমিয়া চিহ্ন এবং লক্ষণ
হাইপারথার্মিয়া প্রায়ই ডিহাইড্রেশন এর লক্ষণ দ্বারা সংসর্গী হয়। সাধারণভাবে, এখানে হ'ল হাইপারটিমিয়া উপসর্গ হওয়ার সময় কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেখা দিতে পারে:
- মাথা ঘোরা
- ক্লান্ত
- বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়া
- তৃষ্ণার্ত
- মাথা ব্যাথা
- বিভ্রান্তি (মনোযোগ নিবদ্ধ করা / মনোযোগ নিবদ্ধ করা অসুবিধা)
- গাঢ় প্রস্রাব (নির্বীজন একটি চিহ্ন)
- আবদ্ধ অঙ্গুষ্ঠ পেশী, অস্ত্র, বা পেট
- ফ্যাকাশে ত্বক রঙ
- অত্যধিক ঘাম
- দ্রুত হার্টবিট
- লাল চামড়া উপর bumps
- হাত, বাছুর বা গোড়ালি শুষ্ক (edema লক্ষণ)
- মূচ্র্ছা
এই চরম গরম শরীরের অবস্থা উপেক্ষা করা উচিত নয়। সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে, হাইপারথার্মিয়া তাপ স্ট্রোকে বিকশিত হতে পারে, যা মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তাপ স্ট্রোক এমনকি মৃত্যু হতে পারে।
কিভাবে আপনি hyperthermia চিকিত্সা করবেন?
যদি আপনি বা আপনার চারপাশের কাউকে হাইপারথার্মের উপসর্গ থাকে, তা হলে গরম এলাকা থেকে অবিলম্বে বের হতে এবং একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বা শীতল, শীতল জায়গায় বিশ্রাম নেওয়া জরুরি।
তারপরে, শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট স্তর পুনরুদ্ধারের জন্য পানীয় তরলবৃদ্ধি বাড়ান, কিন্তু ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়াতে। আঁট পোশাক সরান এবং পাতলা কাপড় দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা ঘাম ভালভাবে শোষণ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ তুলো থেকে।
পাখাটি সামঞ্জস্য করার মতো বা ঠান্ডা গামছা সংকোচনের মতো ঠান্ডা পদক্ষেপগুলি পরিচালনা করুন যেমন গলা, বামের নীচে এবং কনুইতে। আপনি একটি ঠান্ডা ঝরনা নিতে পারেন।
যদি কর্মটি 15 মিনিটের মধ্যে ব্যর্থ হয় বা শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায় তবে তা জরুরি চিকিৎসা সহায়তা সন্ধান করুন। এই অবস্থা অবিরত তাপ স্ট্রোক দুর্বল।
হাইপারথার্ম থেকে পুনরুদ্ধারের পরে, পরবর্তী কয়েক সপ্তাহগুলিতে আপনি সম্ভবত উচ্চ তাপমাত্রায় বেশি সংবেদনশীল হতে পারবেন। তাই আপনাকে গরম আবহাওয়ার সময় খুব দীর্ঘ শারীরিক কার্যকলাপ এড়ানো উচিত এবং ডাক্তারের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরায় শুরু করার জন্য আপনাকে সবুজ আলো দেয় না হওয়া পর্যন্ত অনুপস্থিত প্রথম ব্যায়াম।
কিভাবে হাইপারথার্মিয়া হয় না যাতে অবস্থার প্রতিরোধ?
হাইপারথার্মিয়া প্রতিরোধে প্রথম পদক্ষেপ ঝুঁকি এবং উপসর্গ চিনতে হয়। আপনি যদি পরিস্থিতি বা গরম তাপমাত্রার অবস্থার সাথে কাজ করেন বা প্রায়ই থাকেন তবে এটি ঘটতে পারে। নিম্নলিখিত সতর্কতাগুলির মধ্যে কিছু করার একটি ভাল ধারণা:
- যদি আপনি প্রায়ই গরম পরিবেশে থাকেন, তবে শীতল বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত স্থানে বিশ্রাম নিন
- প্রয়োজন নেই যদি বাড়ির বাইরে তাপ না। তাপ থেকে নিজেকে রক্ষা হাইপারথার্মিয়া দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার চেয়ে ভাল
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরের তরল ভোজনের রাখুন। প্রতি 15 থেকে ২0 মিনিটের মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট ধারণকারী পানীয় পানি বা পানীয় আপনাকে নির্বীজিত হতে বাধা দিতে পারে।
- বাইরে বা গরম আবহাওয়া যখন ঘাম শোষণ যে কাপড় পরেন। আপনার মুখ flushing থেকে জ্বলজ্বলে সূর্য ব্লক একটি টুপি পরেন।
