সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কিডনি বাঁচাতে চান!! দেখুন কিভাবে টমেটো দিয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন! (ভিডিও) Health Tips 2018
- উচ্চ কীটনাশক ধারণকারী ফলের ধরনের
- স্বাস্থ্যের জন্য ফলের কীটনাশকের উচ্চ স্তরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
- আপনি খাদ্য মাধ্যমে কীটনাশক উন্মুক্ত করা হয়, তাহলে যে লক্ষণ
- ফলের উপর কীটনাশক কমানো যায়?
মেডিকেল ভিডিও: কিডনি বাঁচাতে চান!! দেখুন কিভাবে টমেটো দিয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন! (ভিডিও) Health Tips 2018
ফল শরীরের জন্য ফাইবার, ভিটামিন, এবং খনিজ একটি উৎস। খুব ভাল যদি আপনি এক দিনে প্রচুর ফল খান, কারণ আপনার ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজনগুলি পূরণ হবে। কিন্তু যদি আপনি যে ফলটি খেয়ে থাকেন সেটি আসলে স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এতে কীটনাশকগুলি বেশি থাকে? স্বাস্থ্যের জন্য ফল উপর উচ্চ কীটনাশক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি কি?
উচ্চ কীটনাশক ধারণকারী ফলের ধরনের
প্রকৃতপক্ষে, কীটনাশক রাসায়নিক যা কীট, ছত্রাক এবং পোকামাকড় থেকে উদ্ভিদ রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। সাধারণত গ্যাসের আকারে যে কীটনাশকগুলি উদ্ভিদগুলিতে স্প্রে করা হবে, যাতে উদ্ভিদের সমস্ত অংশ ফসল সহ কীটনাশকের উন্মুক্ত করা হবে।
পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ ২0177 এর একটি জরিপের ভিত্তিতে এখানে কী ধরনের কীটনাশক দ্বারা দূষিত হতে পারে এবং তাদের মধ্যে কীটনাশক থাকতে পারে সেগুলি হল:
- স্ট্রবেরি
- আপেল
- পীচ
- ওয়াইন
- চেরি
- নাশপাতি
মার্কিন কৃষি বিভাগের মতে, এই ধরনের ফল একটি ধরনের ফলের যা কীটনাশক অবশিষ্টাংশের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। সুতরাং, এই ফলের উচ্চ কীটনাশক অবশিষ্টাংশ থাকে তাহলে অবাক হবেন না।
স্বাস্থ্যের জন্য ফলের কীটনাশকের উচ্চ স্তরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
যদিও উদ্ভিদগুলিতে কীটপতঙ্গ এবং ছত্রাকের পার্চ তৈরি করা সম্ভব না হলেও, ফলের কীটনাশকগুলি মানুষের মধ্যে বিষাক্ততার সম্ভাবনা সৃষ্টি করে। এখানে আপনি যে ফলটি খেতেছেন তাতে কীটনাশক থাকলে দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ঘটতে পারে:
- স্নায়ুতন্ত্রের রোগ।
- স্তন ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- ভ্রূণ অস্বাভাবিকতা মধ্যে ফলাফল।
- রক্ত ব্যাধি ট্রিগার।
আপনি খাদ্য মাধ্যমে কীটনাশক উন্মুক্ত করা হয়, তাহলে যে লক্ষণ
যদি আপনি যে ফলটি খেলে আপনি কীভাবে কীটনাশকগুলি দুর্ঘটনাক্রমে গ্রাস করেন, এখানে এমন কিছু স্বল্পমেয়াদী উপসর্গ দেখা দিতে পারে যা:
- বমি ভাব, বমি করতে চান
- মাতাল বোধ
- পেট ব্যথা
- শ্বাস অসুবিধা, এবং হাইপারেন্সিটিভিটি প্রতিক্রিয়া হতে পারে
- Seizures হচ্ছে (গুরুতর ক্ষেত্রে)
ফলের উপর কীটনাশক কমানো যায়?
না যে আপনি কীটনাশক থেকে সংবেদনশীল যে ফল খেতে বা না খেতে হবে। আপনি এমন অনেক কিছু করে কাজ করতে পারেন যা ফলের কীটনাশকের স্তরকে কমাতে পারে বা অদৃশ্য হয়ে যায়।
ফলের মধ্যে কীটনাশক অবশিষ্টাংশ অপসারণ করার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি:
- আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত পরিষ্কার এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়েছে, ফলের ব্যাকটেরিয়াল দূষণ এড়ানোর জন্য।
- আপনি কিনতে ফল মিটমাট যথেষ্ট বড় একটি ধারক প্রদান করুন। তারপর জল সঙ্গে ধারক পূরণ করুন।
- পানির সাথে ভরাট পাত্রে এক চামচ স্নান যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে পানি ধুয়ে নিন।
- আপনি একটি পাত্রে যে শস্য জল ভরাট করা হয়েছে মধ্যে ফিতে রাখুন।
- একের পর এক নিন তারপর আপনার হাত দিয়ে ফল পৃষ্ঠ ঘষা। এই কর্ষণ পদ্ধতি কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য কার্যকর।
- একটি নরম বা নরম জমিন যে ফলের ধরনের জন্য, এটা খুব কঠিন ঘষা না।
- ফল ধোয়াতে সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ আসলে পানি দিয়ে ফল ওয়াশিং যথেষ্ট।
