সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Learn English Fast: 10 Practical Techniques (That Work Fast)
- ছুটির সময় নিরাপদ এবং আরামদায়ক যে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন
- 1. সানগ্লাস পরেন
- 2. অতিবেগুনী (ইউভি) সুরক্ষা দিয়ে সজ্জিত কনটেন্ট লেন্স নির্বাচন করুন
- 3. নিষ্পত্তিযোগ্য কনট্যাক্ট লেন্স চেষ্টা করুন (নিষ্পত্তিযোগ্য যোগাযোগ লেন্স)
- 4. চশমা সঙ্গে যোগাযোগ লেন্স পরিবর্তন করুন
- 5. এখনও যোগাযোগ লেন্স পরা সঙ্গে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন
- 6. যোগাযোগ লেন্স ব্যবহার করে সাঁতার এড়িয়ে চলুন
- 7. সবসময় চোখের ড্রপ ড্রপ করার চেষ্টা করুন
মেডিকেল ভিডিও: Learn English Fast: 10 Practical Techniques (That Work Fast)
ছুটির দিন আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য অপেক্ষা করা হয়েছে যে মুহুর্ত হয়। আপনি ছুটির সময় বিভিন্ন উত্তেজনাপূর্ণ কার্যক্রম পরিকল্পনা করা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যাচ্ছে উড়ন্ত ফক্স বা বিনোদনমূলক পার্ক সব সড়ক চেষ্টা করুন। আচ্ছা, যারা আপনার জন্য মাইক্রস বা প্লাস চোখের কারণে চশমা ব্যবহার করে, তাদের জন্য কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করা আরও বেশি ব্যবহারিক মনে হয়। তাহলে আপনি কীভাবে নিরাপদ থাকা কনটেন্ট লেন্সগুলি ব্যবহার করেন এবং আপনার অবকাশের সময় আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিতে হস্তক্ষেপ করবেন না? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা টিপস দেখুন।
ছুটির সময় নিরাপদ এবং আরামদায়ক যে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন
1. সানগ্লাস পরেন
ছুটিতে যখন কনটেন্ট লেন্স ব্যবহার করা সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। ওয়েল, ছুটিতে থাকাকালীন নিরাপদ থাকা কনটেন্ট লেন্স ব্যবহার করার এক উপায় হল তাদের সানগ্লাস ব্যবহার করা। আপনি সৈকত মত একটি sweltering এলাকায় vacationing হয় বিশেষ করে যদি।
কারণ সানগ্লাসগুলি বাতাসের এক্সপোজার থেকে কনটেন্ট লেন্সগুলির সুরক্ষার জন্য সুরক্ষা প্রদান করতে পারে যা চোখকে শুকিয়ে দেবে। কনটেন্ট লেন্সগুলি সারা দিন জুড়ে ধুলো এবং বাতাসের অনেকগুলি সম্ভাবনা আপনার চোখে প্রবেশ করে, আপনি সানগ্লাস ব্যবহার প্রতিরোধ করতে পারেন। সানগ্লাসগুলি জ্বলন্ত, অন্ধকারাচ্ছন্ন সূর্য থেকে চোখ রক্ষা করতে পারে।
2. অতিবেগুনী (ইউভি) সুরক্ষা দিয়ে সজ্জিত কনটেন্ট লেন্স নির্বাচন করুন
বাজারে বিভিন্ন ধরণের যোগাযোগ লেন্স রয়েছে যা তাদের নিজ নিজ ব্যবহারের সাথে সজ্জিত। ছুটির সময় আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে সমর্থন করতে পারে এমন একটি প্রকার, যেমন কনট্যাক্ট লেন্স যা অতিবেগুনী থেকে সুরক্ষা ধারণ করে।
যোগাযোগ লেন্স এই ধরনের চোখের ভেতর অতিবেগুনী আলোর সম্ভাবনা কমাতে পারেন। এমনকি যদি আপনি আরও ভালো সুরক্ষা চান তবে আপনি বিরোধী-অতিবেগুনী কনট্যাক্ট লেন্স এবং সানগ্লাসের ব্যবহারকে একত্রিত করতে পারেন।
3. নিষ্পত্তিযোগ্য কনট্যাক্ট লেন্স চেষ্টা করুন (নিষ্পত্তিযোগ্য যোগাযোগ লেন্স)
সাধারণত ছুটির দিনে, আপনি একটি পূর্ণ দিনের হাঁটার জন্য যেতে হবে। এই চোখ জ্বালা জ্বালা আরো সংবেদনশীল করা হবে। কারণ ধুলো, ময়লা, এমনকি ছোট বালি চোখ প্রবেশ করতে পারেন। যদি আপনি এই উপাদানের সাথে দূষিত হয়েছেন এমন কনটেন্ট লেন্সগুলি পুনরায় ব্যবহার করেন তবে চোখের জ্বরের ভয় আরও খারাপ হয়ে যাবে।
সমাধান, আপনি এই ধরনের ডিসপোজেবল কনট্যাক্ট লেন্স চেষ্টা করতে পারেন। প্রতি লেনদেন লেন্স পরিষ্কার করতে আর বিরক্ত করার দরকার নেই। এই ধরনের লেন্সের আরেকটি সুবিধা হল যে এটি চোখকে দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক চোখ, কোনারিয়াল আস্তরণের সংক্রমণ, এবং জ্বরের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারে। আরো কি, এটি অত্যন্ত এলার্জি আছে তাদের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
4. চশমা সঙ্গে যোগাযোগ লেন্স পরিবর্তন করুন
প্রতিটি এখন এবং তারপর, সাধারণ বিয়োগ চশমা সঙ্গে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার সঙ্গে কিছু ভুল নেই। কারণ কনটেন্ট লেন্স পরা এখনও আমাদের চোখের প্লাস্টিকের একটি বিদেশী বস্তু ব্যবহার করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এর চেয়ে খারাপ কি, যদি আপনি কনটেন্ট লেন্সগুলি প্রায়শই ব্যবহার করেন তবে আপনার চোখের কোষগুলি কীভাবে কাজ করতে পারে তা পরিবর্তন করতে পারেন।
অতএব, এটি অত্যন্ত চশমা সঙ্গে মাঝে মাঝে তার ব্যবহার intersperse সুপারিশ করা হয়। যদিও কখনও কখনও এটি চশমা সারা দিন চশমা পরিধান করতে মনে হচ্ছে, কিন্তু যদি আপনি এটি ব্যবহার করা হয়, এটা খুব খারাপ না, সত্যিই। এছাড়া, চশমা ব্যবহার কনটেন্ট লেন্সগুলির কারণে চোখ জ্বালাও ভয় না করে আপনার ছুটি কার্যক্রমগুলিকে সর্বোচ্চতর করবে।
5. এখনও যোগাযোগ লেন্স পরা সঙ্গে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন
অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ না হওয়া অবধি তাত্ক্ষণিকভাবে নয়, আপনি ক্লান্তির অবস্থানে সরে ফিরে যান। Eits, অপেক্ষা করুন, আপনি সত্যিই ঘুমানোর আগে, যোগাযোগ লেন্স অপসারণ এবং পরিষ্কার করার জন্য একটু সময় নিতে ভাল। কারণ, যোগাযোগ লেন্স একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয় না ডিজাইন করা হয়।
দিনের মধ্যে এটি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তাবিত সময় সীমা প্রায় 10-12 ঘন্টা। এর থেকে বেশি হলে, এটি একটি গুরুতর সংক্রমণ সম্মুখীন চোখের সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে। এমনকি আপনি ঝড়ের জায়গা বা বালুকাময় জায়গায় পূর্ণ দিন কাটানোর পরেও এই ঝুঁকি বাড়তে পারে।
6. যোগাযোগ লেন্স ব্যবহার করে সাঁতার এড়িয়ে চলুন
সমস্ত ভিশন পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, পানি বিপজ্জনক ভাইরাস এবং মাইক্রোবের উৎস হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি Acanthamoeba যা লেন্সের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আটকাতে পারে যাতে কর্নিয়া সংক্রামিত হয় এবং ফুলে যায়।
সংক্রমণ খুব গুরুতর, আপনি স্থায়ীভাবে দৃষ্টি হারাতে পারেন। এটি এমনকি আবার দৃষ্টি পুনঃস্থাপন একটি corneal প্রতিস্থাপন প্রয়োজন।
অতএব, সাঁতার সময় ভালভাবে আপনার চোখ রক্ষা করার চেষ্টা করুন, যে সাঁতার গগলস ব্যবহার করে। ছুটির আগে, আপনি আপনার চোখ শর্ত অনুযায়ী নির্ধারিত বিশেষ লেন্স সঙ্গে সাঁতার গগলস নির্বাচন করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চোখের বিয়োগ, প্লাস, বা সিলিন্ডার থাকে।
7. সবসময় চোখের ড্রপ ড্রপ করার চেষ্টা করুন
কন্টাক্ট লেন্সগুলি কিভাবে অন্য কোনও ছুটির দিনগুলিতে ব্যবহার করা যায় না সেগুলি কমপক্ষে ২-4 বার কনটেন্ট লেন্স ব্যবহার করার সময় সর্বদা চোখ টানতে হয়। কারণ, কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারের সময় অশ্রু একটি সুস্থ সংহততা প্রয়োজন।
যখন আপনি বাইরে যাবেন এমন ক্রিয়াকলাপগুলি হ'ল অশ্রু কমে যায়। অতএব, বিশেষভাবে কনটেন্ট লেন্সের জন্য চোখের ড্রপগুলি টুকরা করে আপনার চোখকে আর্দ্র এবং রিফ্রেশ করতে পারে।
