সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
- আইটেম আনা হবে যখন ভ্রমণ
- 1. হাত স্যানিটাইজার
- 2. টিস্যু
- 3. বোতল পানীয়
- 4. Sunblock
- 5. Pantyliners এবং স্যানিটারি ন্যাপকিন
- 6. মেডিসিন
মেডিকেল ভিডিও: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
কে এটা পছন্দ করে না ভ্রমণ? এই মজা কার্যকলাপ প্রকৃতপক্ষে একটি মিলিয়ন মানুষের একটি শখ। বিদেশী জায়গায় বেঁচে থাকা পর্যন্ত, স্থানীয় এলাকাগুলির স্থানীয় জ্ঞানের সাথে পরিচিত হওয়া, অনেক নতুন মুখ পূরণ করা, নিজেদেরকে আরও ভালভাবে জানানো থেকে শুরু করে, আমরা এই ক্রিয়াকলাপটি থেকে অনেক কিছু পেতে পারি।
যে কেন ভ্রমণ পরোক্ষভাবে এটি আমাদের "সান্ত্বনা অঞ্চল" ছেড়ে সাহস শেখান। কিছু মানুষের জন্য, এটি অবশ্যই সহজ নয়, বিশেষত মহিলাদের জন্য। পুরুষরা ভ্রমণ করতে চাইলে পুরুষের চেয়ে বেশি 'সমতল' বলে বিবেচিত হলে এটি কোন গোপন বিষয় নয়। গুরুত্বপূর্ণ থেকে অপরিহার্য থেকে বহন করা হয় যে অনেক আইটেম আছে।
এমনকী, আসলে এমন জিনিস রয়েছে যা নারীদের দ্বারা বহন করা উচিত ভ্রমণ, ভাই! শুধুমাত্র দৈনন্দিন চাহিদা পূরণের জন্য, কিন্তু ছুটির সময় যখন পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা হয়। আপনি কি করছেন খুঁজে বের করতে পড়ুন।
আইটেম আনা হবে যখন ভ্রমণ
এখানে কিছু বাধ্যতামূলক আইটেম যা নারীদের স্বাস্থ্যকর থাকতে হবে ভ্রমণ.
1. হাত স্যানিটাইজার
ভ্রমণ যখন ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ প্রদান খুব গুরুত্বপূর্ণ। এখন, এটি করার সেরা উপায় হল বোতল আনতে হাত স্যানিটিজার আপনার ব্যাগ মধ্যে। যেহেতু জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া সর্বত্র, টয়লেট বেসিন থেকে পাবলিক পরিবহন উপর হ্যান্ড্রিল থেকে। অতএব, এটা আনতে বাধ্যতামূলক হাত স্যানিটিজার হাতে জীবাণু হত্যা।
2. টিস্যু
টিস্যু ভ্রমণের সময় প্রায়ই ভুলে যাওয়া হয় যে একটি আইটেম। আসলে, যখন আপনি ভ্রমণ করছেন এই আইটেমটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দুটি ধরনের টিস্যু তৈরি করা উচিত যা ভিজা টিস্যু এবং শুষ্ক টিস্যু তৈরি করতে হবে। আপনি যখন বাথরুমে যান, আপনার হাত মুছা, বা অন্যান্য অন্যান্য জিনিস পরিষ্কার যখন এই দুটি বস্তু সাভিয়ার হয়ে।
ভেজা wipes খুব নোংরা বস্তু নিশ্চিহ্ন পরিবেশন করা, আপনি সাধারণত যখন পাওয়া যায় ভ্রমণ বন্য মধ্যে। ভিজা wipes খাওয়া বা টয়লেট থেকে পরে যখন ব্যবহার করা হয়।
3. বোতল পানীয়
Hydrated থাকার এটি প্রতিরোধ করার চাবি নিরূদন, এই কারণে, শরীরের তরল প্রয়োজন মেটাতে এই মুহূর্তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভ্রমণ.
ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের জন্য একটি সহজ পদক্ষেপ সবসময় একটি পানীয় বোতল আনা যে refilled করা যেতে পারে। প্যাকেজিং বোতল ব্যবহার হ্রাস করার পাশাপাশি, আপনি যখন খরচ সঞ্চয় করতে আপনার উপায় এক হতে পারে ভ্রমণ। আপনি যতটা আপনার পানীয় বোতল পূরণ করতে পারেন যেখানে আপনি জানেন!
4. Sunblock
Sunblock শুধুমাত্র sunburned ত্বক এড়ানোর জন্য কাজ করে না। কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, এটি রোধ করার জন্য সানব্লক প্রয়োজন ত্বক ক্যান্সার এবং মশা বা পোকামাকড় যে রোগ কারণ দ্বারা bitten হচ্ছে বিভিন্ন সম্ভাবনার এড়াতে।
যখন ভ্রমণআপনি সূর্য সঙ্গে 'ডিলিং' অনেক আছে। তাছাড়া, মহিলাদের ত্বক অতিবেগুনী আলোতে বেশি সংবেদনশীল। যে কেন, প্রস্তুত SPF ধারণকারী Sunblock 50 একটি ব্যাকপ্যাক মধ্যে মুখ এবং শরীরের জন্য বিশেষভাবে! নিয়মিত কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টা sunblock প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
5. Pantyliners এবং স্যানিটারি ন্যাপকিন
সময় ভ্রমণ, মহিলা এলাকা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা আবশ্যক। কেন, স্যানিটারি ন্যাপকিনস এবং pantyliners ভ্রমণ যখন আনা হবে যে আইটেম এক হয়ে।
আপনি মাসিক না হলে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন pantyliners, প্যাডেলাল যা একটি ব্যান্ডেজের মতো কিন্তু একটি ছোট এবং পাতলা আকারের জন্য, দেখতেঅত্যধিক যোনি তরল শোষণ।
6. মেডিসিন
উপরে উল্লিখিত আইটেম ছাড়াও, আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় ওষুধ প্রস্তুত করতে হবে ভ্রমণ, বিশেষত যদি আপনি একটি দোকান বা ফার্মেসী থেকে দূরে একটি জায়গায় যান। আপনি সময় অনেক ওষুধ বহন করার প্রয়োজন হয় না ভ্রমণ, শুধু এটা যথেষ্ট আনা। আপনি যদি সত্যিই তাদের প্রয়োজন হয় তবে আপনি ব্যথা নিতে পারেন যেমন ব্যথা, এলার্জি ঔষধ, গতি অসুস্থতা ওষুধ, সম্পূরক এবং ভিটামিন এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ।
উপরে উল্লিখিত সব আইটেম আপনার ব্যাগ মধ্যে বস্তাবন্দী হয় তা নিশ্চিত করুন। যাইহোক, আপনি জিনিসগুলি অত্যধিকভাবে প্যাক করবেন না কারণ এটি আপনাকে পথে বিরক্ত করবে।
