সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: হাড় ভেঙ্গে গেলে বা হাড় জোড়া লাগাতে কি ব্যাবহার করবেন?
- হাড় প্রধান কারণ সহজে ভাঙ্গা হয়
- 1. বয়সী
- 2. লাইফস্টাইল
- 3. রোগ
মেডিকেল ভিডিও: হাড় ভেঙ্গে গেলে বা হাড় জোড়া লাগাতে কি ব্যাবহার করবেন?
ভাঙ্গা হাড়গুলি কেবল আপনাকে আঘাত করার পক্ষে দুর্বল করে তোলে না, তবে আপনার উচ্চতাটিকে ছোট করে তুলতে পারে। শেষ পর্যন্ত, আপনার শরীর আরো নিচু হবে। যখন আপনার বিরক্তিকর হাড় থাকে, ছোট জিনিসগুলি, যেমন হাঁচি, নমন, এবং ধাপের মতো হাড়গুলি ভাঙতে পারে। ভাঙ্গা হাড় এছাড়াও অক্ষমতা এবং মৃত্যু হতে পারে। ভাঙা হাড়ের কারণগুলি সম্পর্কে তথ্য খুঁজে বের করার জন্য, নিচের দিকে দেখুন।
হাড় প্রধান কারণ সহজে ভাঙ্গা হয়
আপনার শরীরের হাড় স্বাস্থ্য এবং বজায় রাখার জন্য ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট খনিজ প্রয়োজন। আপনার জীবনের সময়, শরীর পুরোনো হাড় শোষণ এবং নতুন হাড় তৈরি অবিরত। আপনার পুরো কঙ্কাল প্রতি 10 বছর আপডেট করা হয়। যতক্ষণ আপনার শরীরের নতুন হাড় এবং পুরাতন হাড়গুলিতে ভাল হাড়ের ভারসাম্য থাকে, ততক্ষণ আপনার হাড় স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী। ভাঙ্গা হাড়গুলি ঘটে কারণ নতুন হাড়গুলি তৈরি হয়ে গেলে পুরোনো হাড়গুলি শোষিত হয়। কখনও কখনও কারণ অজানা।
তবে পরিবারের ছোট ছোট আকারের কারণে হাড়গুলি সহজেই ভাঙ্গা যায়। সাধারণভাবে, সাদা বয়স্ক মহিলাদের এই অবস্থা অভিজ্ঞতা সম্ভবত। Fragile এবং দুর্বল হাড় আপনার শরীরের ভঙ্গুর মধ্যে আপনার হাড় করে না বা শরীর সম্পূর্ণ হাড় পুনর্নবীকরণ করে তোলে যে কোন কারণে হতে পারে। Fragile হাড় একটি পরিষ্কার আঘাত ছাড়া এমনকি, বিরতি খুব সহজ।
1. বয়সী
আপনি পুরোনো, শরীরের হাড়ে এই খনিজগুলো রাখার পরিবর্তে আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট absorbs। এই আপনার হাড় দুর্বল করে তোলে কি। এই প্রক্রিয়া একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে পৌঁছে যখন, এই অস্টিওপরোসিস বলা হয়। প্রায়শই, একজন ব্যাকুল হাড় আছে তা জানার আগে একজন ব্যক্তির একটি ভাঙা হাড় অভিজ্ঞতা হবে।
50 বছর বয়সী ও 70 বছরের বেশি বয়সের পুরুষের বয়স অল্প বয়স্কদের তুলনায় অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি। মহিলাদের জন্য, মেনোপজ এ এস্ট্রোজেনের হ্রাস হ'ল হ'ল ফ্র্যাকারসের একটি প্রধান কারণ। পুরুষদের জন্য, টেস্টোস্টেরন হ্রাস এবং বয়সের বৃদ্ধি হাড় হ্রাস কারণ।
2. লাইফস্টাইল
আপনার শরীরের ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, এবং ব্যায়াম যা শক্ত হাড়গুলি বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে যথেষ্ট। আপনার শরীর যথেষ্ট নতুন হাড় তৈরি করতে পারে না যদি:
- আপনি যথেষ্ট উচ্চ ক্যালসিয়াম খাদ্য খাবেন না।
- আপনার শরীর আপনি খাওয়া খাবার থেকে যথেষ্ট ক্যালসিয়াম শোষণ করে না।
- আপনার শরীর প্রস্রাব স্বাভাবিক তুলনায় আরো ক্যালসিয়াম অপসারণ।
আপনার হাড় স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে যে অভ্যাস, সহ:
- অ্যালকোহল পান। খুব বেশি মদ পান আপনার হাড় ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনাকে ফাটল এবং হাড়ের ঝুঁকিতে ফেলে দিতে পারে।
- ধূমপান। ধূমপানকারী পুরুষ এবং নারীরা দুর্বল হাড় থাকে এবং মেইনপোজ পরে ধূমপানকারী মহিলারা হ'ল ফ্যাক্টরগুলির উচ্চতর সম্ভাবনা রাখে।
দীর্ঘসময় ধরে ঋতুস্রাব না করে এমন অল্পবয়সী মহিলারাও ফ্র্যাকচার এবং অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি থাকে। উপরন্তু, কম শরীরের ওজন কম হাড় ভর এবং ভঙ্গুর হাড় সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
3. রোগ
অনেক দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা শর্ত শুধুমাত্র একজন বিছানা বা চেয়ারে বসতে পারে। এই পেশী, হিপ হাড়, এবং ব্যাকবোন সমর্থন প্যাড করে তোলে। ছদ্মবেশী হাড় হতে পারে যে চিকিৎসা শর্তাবলী:
- বাত
- ক্রনিক কিডনি রোগ
- ওভার্টিভ parathyroid গ্রন্থি
কখনও কখনও, কিছু ঔষধ অবস্থার সাথে যে ড্রাগস অস্টিওপরোসিস সৃষ্টি করতে পারে। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
- প্রোস্টেট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সারের জন্য হরমোন বাধা চিকিত্সা।
- মাদকদ্রব্য বা মৃগয়া চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ।
- গ্লুকোকার্টাইরয়েড ওষুধ (স্টেরয়েড), যদি মৌখিকভাবে প্রতিদিন 3 মাসের বেশি বা বছরে বেশ কয়েকবার নেওয়া হয়।
ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি শোষণ কঠিন করে এমন চিকিত্সা বা শর্তগুলি দুর্বল হাড়গুলির কারণ হতে পারে। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
- গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি।
- সিস্টিক ফাইব্রোসিস।
- আরেকটি শর্ত যা ছোট অন্ত্রে সঠিকভাবে পুষ্টি শোষণ থেকে বাধা দেয়।
অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়াসহ খাদ্যের ব্যাধিগুলি অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি।
আরও পড়ুন:
- 4 প্রায়ই ক্র্যাক কারণ যে ব্যায়াম ব্যায়াম
- হাড় ব্যাথা চিকিত্সা ব্যবহৃত বিভিন্ন ড্রাগ
- চার ধরনের বিরল হাড় রোগ জানতে পান
