সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার কি? রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়: রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার বেড়ে গেলে করণীয়
- কি ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন ট্রিগার?
- তাহলে, ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?
- নিয়মিত রক্ত চাপ পরীক্ষা করুন
- ঔষধ গ্রহণের জন্য নিয়ম মেনে চলুন
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করুন
মেডিকেল ভিডিও: রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার কি? রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়: রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার বেড়ে গেলে করণীয়
উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে আনা উচিত নয়। বিশেষ করে যদি আপনার চাপ খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, 180/120 মিলিমিটার মিটার (এমএমএইচজি) পর্যন্ত। এই অবস্থা ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন বলা হয়। ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন এমন একটি জরুরী যা জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে তাই এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। ম্যালিগন্যান্ট উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ কিভাবে খুঁজে বের করতে আরো পড়ুন।
কি ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন ট্রিগার?
ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন, যাকে প্রায়ই জরুরি হাইপারটেনশন বলা হয়, এটি হ'ল উচ্চ রক্তচাপ যার ফলে আপনি পূর্বে থাকতে পারেন।
তবে এর পাশাপাশি, ওয়েবমড পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে, কিছু চিকিৎসা শর্ত মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপের উত্থানকেও ট্রিগার করতে পারে, যেমন:
- কিডনি রোগ।
- কিডনি স্টেনোসিস (কিডনিতে ধমনীর সংকীর্ণতা)।
- কোকেইন, amphetamines, জন্ম নিয়ন্ত্রণ গোলস, এবং MAOI এন্টিডিপ্রেসেন্টস হিসাবে ড্রাগ ব্যবহার করার প্রভাব।
- গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে Preeclampsia।
- অটোমুমান রোগ।
- মস্তিষ্কের সিস্টেমে আঘাত, যা স্নায়ুতন্ত্রকে অত্যধিক সক্রিয় করে তোলে।
- Aorta (হৃদয় রক্তবাহী জাহাজ) সংকোচন।
- উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ গ্রহণ করা হচ্ছে না, তাদের মধ্যে যারা হাইপারটেনশন থেকে ভোগে।
জরুরী হাইপারটেনশন খুব সাধারণ নয়। এটি অনুমান করা হয়েছে যে এটি শুধুমাত্র হাইপারটেনশন সহ এক শতাংশেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে। কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত যদি ধূমপায়ী হয় তবে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যদি কিছু উপসর্গ থাকে যা মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপ, যেমন গুরুতর মাথাব্যথা, শ্বাস প্রশ্বাস, বমি বমি ভাব, বমি ভাব, বিবর্ণ দৃষ্টি, শরীরের কিছু অংশে নমনীয়তা এবং বুকের ব্যথা। আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে।
তাহলে, ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?
যদিও বিরল, এই অবস্থা underestimated করা যাবে না। অবিলম্বে চিকিত্সা না করলে, মারাত্মক হাইপারটেনশন হ'ল হৃদরোগ, অর্টিক বিচ্ছেদ, ফুসফুসের এডমা, স্ট্রোক, কোমা ইত্যাদি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে।
ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশন থেকে আপনার উচ্চ চাপ প্রতিরোধে আপনি অনেকগুলি উপায় করতে পারেন:
নিয়মিত রক্ত চাপ পরীক্ষা করুন
যখন আপনি উচ্চ রক্তচাপের সাথে নির্ণয় করেন, তখন আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থাটিকে কম মূল্যায়ন করবেন না। অস্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয় যে কোন স্বাস্থ্য পরিবর্তন, আপনি অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা সহ। এটি আপনার রক্তচাপ পরিবর্তনের শর্ত নির্ধারণ করে। তাই যদি কিছু সন্দেহজনক ঘটে, তা অবিলম্বে সঙ্গে মোকাবিলা করা যেতে পারে।
ঔষধ গ্রহণের জন্য নিয়ম মেনে চলুন
উচ্চ রক্তচাপ ঔষধ প্রদান আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে লক্ষ্য। কারণ, বিভিন্ন জিনিসগুলি সহজেই আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে। এই কারণে, উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য নিয়মিত ঔষধ গ্রহণ করতে হবে।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই আপনার রক্তচাপের ঔষধটি প্রতিস্থাপন বা প্রতিস্থাপন করবেন না। আসলে, আপনি ইতিমধ্যে একটি সুস্থ অবস্থায় মনে হলেও। যতটা সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, সমস্ত অভিযোগ এবং পরিবর্তন অনুভূত হয়।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করুন
মূলত, ম্যালিগন্যান্ট হাইপারটেনশনটি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা সাধারণভাবে উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের থেকে আলাদা নয়, যেমন স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে। এটি একটি সুস্থ খাদ্য, অথবা আপনি প্রতিদিন যে কোন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে।
উদাহরণস্বরূপ নিন, লবণ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করুন এবং প্রতিদিনের খাবারে পটাসিয়ামের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন, আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, চাপের অভাব করুন, ধূমপান এড়াতে এবং সবসময় ভাল মানের ঘুম পেতে চেষ্টা করুন।
সংক্ষেপে, শরীরের স্বাস্থ্যের চাবি আপনার নিজের মধ্যে রয়েছে, যে সমস্ত অভিযোগগুলি অনুভব করা উচিত তা হ্রাস করা উচিত নয় এবং অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। লক্ষ্য, অপ্রত্যাশিত অবস্থার উন্নয়ন প্রতিরোধ।
