সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: খোলা চা পাতা না টি ব্যাগ কোনটা স্বাস্থ্যকর দেখে নিন !!! Loss Tea Vs Tea Bag !!!! Tips Point
- চা ব্যাগ এবং ব্রুয়েড চা তৈরীর প্রক্রিয়া এই দুই চা বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট করে তোলে
- কেন চা brewed ভাল হয়?
মেডিকেল ভিডিও: খোলা চা পাতা না টি ব্যাগ কোনটা স্বাস্থ্যকর দেখে নিন !!! Loss Tea Vs Tea Bag !!!! Tips Point
কফি ছাড়াও, ইন্দোনেশিয়ানদের সকালে সন্ধ্যায় চা পান করার অভ্যাস থাকে, বিকালে বা শুধু বাড়ির সামনে বারান্দাতে। যদিও টিবাগ বর্তমানে বেশিরভাগই বাস্তবতার কারণে নির্বাচিত হয়েছে, তবে এর অর্থ এই নয় যে চা ভক্তদের হ্রাস করা যেতে পারে। স্বাদ এবং সুগন্ধিটিকে আরও উপভোগ্য বলে মনে করা হয় এটি কিছু লোকের মধ্যে প্রিয়। আসলে, স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, কোন চা বেশি ভালো, চা ব্যাগ বা ব্রু চা? এই নিবন্ধটি উত্তর খুঁজে বের করুন।
চা ব্যাগ এবং ব্রুয়েড চা তৈরীর প্রক্রিয়া এই দুই চা বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট করে তোলে
উষ্ণ এবং ঠান্ডা অবস্থায় পরিবেশিত হলে চা এখনও ভাল বোধ করলে আপনি অবশ্যই একমত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, চা একটি পুষ্টি-সমৃদ্ধ পানীয়ে অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।
আপনি বাজারে পেতে পারেন যে বিভিন্ন ধরনের চা আছে। যাইহোক, ইন্দোনেশিয়ানদের কাছে পরিচিত চা যা চা এবং চাবাগ উৎপাদিত হয়। কিছু মানুষ teabags পছন্দ করে কারণ তারা সহজ করা এবং এটি পান করার সময় আপনি বিরক্ত না। তবে, বেশিরভাগ মানুষ ব্রুয়েড চা পছন্দ করে কারণ তারা মনে করে এটি আরও ভাল স্বাদ সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যের জন্য, কোন চা ভাল?
কিছু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের বলে যে চা ব্যাগের আগে চা ব্যাগগুলি ঢোকানো আগে, চা পাতাগুলি খুব ছোট টুকরাতে প্রসেস করতে হবে। এই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস চা মধ্যে ক্যাফিন কন্টেন্ট করতে সক্ষম হতে পরিণত।
কেবলমাত্র ক্যাফিনের উপাদানই কম নয়, চাবিয়ের স্বাদও ব্রুয়েড চা মত স্বাদীয় এবং প্রাকৃতিক নয়। চা বিশেষজ্ঞরা নিজেদের মতে, দ্রাক্ষারসযুক্ত চায়ে সাধারণত গন্ধ এবং সুবাস থাকে যা তীক্ষ্ণ এবং আরও সুস্বাদু, সুবাস এবং সুবাসের স্বাদ এবং জ্যাসমিন, ভ্যানিলা ইত্যাদি অন্যান্য স্বাদের সাথে মিশ্রিত এমনকি স্বাদযুক্ত তুলনায় খুব বিপরীত।
চাবিতে নিজেই, দীর্ঘদিন ধরে ক্যাফিন এবং ক্যাটিচিনের উপাদান হ্রাস পেয়ে থাকে যাতে এই চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান বিবর্ণ হয়। চা ব্যাগ ব্যবহার এই পানীয় মধ্যে catechins কন্টেন্ট হ্রাস করতে পারেন।
কেন চা brewed ভাল হয়?
এই সত্যটি দেখে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে চায়ের চায়ে আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে যাতে আপনি তৈবাগের তুলনায় খাওয়ার জন্য ভাল অগ্রাধিকার পান। পরবর্তী খকিছু ব্যাখ্যা পয়েন্ট।
- রাসা। চা ছাড়াও পাতাগুলি ছাড়াও চাতে বিভিন্ন রকমের পাতা বা ফুল রয়েছে যা চা তৈরির স্বাদ এবং সুগন্ধযুক্ত করে তোলে। চা ব্যাগ চা উপাদান খুব সীমিত হয়।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থ। চা ব্যাগগুলিতে দীর্ঘদিন ধরে ক্যাফিন এবং ক্যাচিন ছাড়াও ডিগ্রী করা যেতে পারে, চা ব্যাগগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানও বিবর্ণ হতে পারে। চা ব্যাগ এছাড়াও ক্যাটিচিন শোষণ করতে পারে যাতে আপনি বলতে পারেন যে চা পান নিয়মিত teabags তুলনায় স্বাস্থ্যকর।
