সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: নিউ বালিশ সাহায্য করতে প্রতিরোধ করা বলিরেখা যখন তুমি ঘুমাও
- কেন মুখের উপর wrinkles প্রদর্শিত হতে পারে?
- মুখ এবং ঘুমন্ত অবস্থান wrinkles মধ্যে সংযোগ কি?
- সত্যিই একটি বিশেষ বিরোধী শিকড় বালিশ আছে?
- ত্বক যুব বজায় রাখার জন্য টিপস
মেডিকেল ভিডিও: নিউ বালিশ সাহায্য করতে প্রতিরোধ করা বলিরেখা যখন তুমি ঘুমাও
সবাই একটি বালিশ ব্যবহার করে ঘুমাতে পছন্দ করবে। তবে, এটি একটি খারাপ ঘুমের অবস্থান এবং বালিশ অনুপযুক্ত ব্যবহার মুখোমুখি wrinkles চেহারা হতে পারে যে সক্রিয় আউট। তাহলে ভুল ঘুমের অবস্থান বা বালিশের ভুল পছন্দের কারণে মুখ থেকে কাঁটাচামচ এড়ানোর উপায় কী? নীচের রিভিউ মনোযোগ দিতে, হ্যাঁ।
কেন মুখের উপর wrinkles প্রদর্শিত হতে পারে?
মুখের উপর wrinkles বিভিন্ন কারণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা 4 টি গোষ্ঠীর মধ্যে কাঁটাচামচকে শ্রেণীভুক্ত করে, যেমন অভিব্যক্তিমূলক কাঁটাচামচ (মুখের উপসর্গ দ্বারা সৃষ্ট ত্বক), এট্রোফিক জ্বলন্ত (অ্যাট্রোফাই বা ত্বকের বাইরে ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট), মহাকর্ষীয় wrinkles (মুখের উপর চাপ দ্বারা সৃষ্ট বিশেষ করে ঘুমের সময়) এবং যারা শেষ elastotic wrinkles, যা সূর্য এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট হয়।
মুখের অভিব্যক্তি 43 পেশী আন্দোলন দ্বারা গঠিত হয় এবং মুখের অভিব্যক্তিগুলির 100 হাজার বৈচিত্র তৈরি করতে পারে। মুখের মুখের ত্বক যেমন মুখের হাসি, ভাঙা, এবং অন্যান্য মুখের অভিব্যক্তিগুলি আপনার মুখে সমস্ত আন্দোলনকে প্রতিক্রিয়া জানাবে। যে ক্রিয়াগুলি অব্যাহত থাকে, তা দেখা যায় যে সময়ের সাথে সাথে আপনার মুখের কাঁটাচামচ দেখাতে পারে। প্রাথমিকভাবে, আপনি যখন প্রকাশ করেন তখন এই কাঁটাচামচ শুধুমাত্র প্রদর্শিত হয়। যাইহোক, সময় সঙ্গে এই wrinkles আপনার মুখের উপর থাকতে পারে।
মুখ এবং ঘুমন্ত অবস্থান wrinkles মধ্যে সংযোগ কি?
মুখের মুখের এক্সপ্রেশনগুলির কারণে, ঘুমের অবস্থান এবং বালিশের ব্যবহারগুলি মুখের মুখে কাঁটাচামচও দেখাতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, একটি দিকে ঘুমানোর ঘুমের অবস্থানটি বালিশের পাশে মুখ চাপিয়ে দেবে। অল্প বয়সেই, এই কাঁটাচামচ সাধারণত সকালে অদৃশ্য হয়ে যায়, যা আপনি ঘুম থেকে কয়েক ঘন্টা পরে থাকেন। যাইহোক, আপনি পুরোনো হিসাবে, ঘুমন্ত অবস্থার কারণে wrinkles আপনার মুখের স্থায়ী এবং স্থায়ী হতে পারে।
সময়ের সাথে সাথে, বয়সের বৃদ্ধা এবং কাঁটাচামচ আরও লক্ষণীয় হয়ে উঠবে এবং মুখের চেহারা বৃদ্ধ হয়ে উঠবে।
সত্যিই একটি বিশেষ বিরোধী শিকড় বালিশ আছে?
আজ, গবেষকরা একটি বিশেষ ধরনের বালিশ আবিষ্কার করেছেন যা আপনার মুখের কাঁটাচামচকে প্রতিরোধ করতে পারে। যখন আপনি আপনার পাশে ঘুমাবেন, তখন আপনার মুখটি (বিশেষ করে আপনার কপাল, গাল, চোখ এবং মুখের প্রান্ত) বালিশে চাপানো হবে। ক্রমাগত ঘটে যে তীব্রতা স্পষ্টভাবে চোখের এলাকা, কপাল প্রান্ত, এবং আপনার ঠোঁট উপর wrinkles তৈরি করতে পারবেন।
যাইহোক, বিরোধী শিকড় বালিশ (এছাড়াও হিসাবে পরিচিত সৌন্দর্য বালিশ), চাপ বিস্তার করা হবে, তাই প্রতিটি অংশ উপর জোর একই হতে হবে। জোর দেওয়া হবে বালিশ, আপনার কপাল এবং চিবুক পর্যন্ত। উপরন্তু, দমনের মাত্রাও হ্রাস পাবে, তাই ঘুমানোর সময় কোন ঝলক থাকবে না।
এটি ঘটতে পারে কারণ বালিশের কাঠামোটি অনন্য, তাই যখন আপনি এটিতে শুয়ে থাকবেন, তখন আপনার মুখটি বালিশটি চাপবে না এবং কঙ্কাল হয়ে যাবে। প্রকৃতপক্ষে, যে গবেষণাটি করা হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে, এটির মত বালিশগুলি আসলে আপনার মুখের উপর কাঁটাচামচকে কমাতে পারে, বিশেষত কপালের প্রান্তে, চোখ, এবং আপনার ঠোঁটের চারদিকে কাঁটাচামচ।
ত্বক যুব বজায় রাখার জন্য টিপস
বিশেষ বালিশগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি মুখ বা চুলের অন্যান্য লক্ষণগুলির চেহারাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য আপনি এখনও অনেকগুলি উপায় ব্যবহার করতে পারেন। এখানে টিপস।
- মুখ বিষণ্ন হয় না যাতে supine অবস্থান ঘুম করার চেষ্টা করুন।
- ধূমপান বন্ধ করুন কারণ এটি মুখোমুখি হয়ে সিগারেটগুলি মুখের উপর কাঁটাচামচ দেখাতে খুব সহায়ক।
- অত্যধিক সূর্যালোক বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন। অতএব, সবসময় এটি ব্যবহার করুনsunblock যখন আপনি বাইরে যান, যেখানে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সরাসরি সূর্যালোক উন্মুক্ত করা হবে।
- যেমন একটি মৌমাছি vera হিসাবে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে বা প্রায়ই বলা হয় যে একটি ক্রিম ব্যবহার করুন মৌমাছি vera। এই প্রাকৃতিক উপাদান সূর্য থেকে অতিবেগুনী আলো কারণে ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সক্রিয়। এই উপাদান ধারণকারী ক্রিম ব্যবহার সূর্যালোক এক্সপোজার আগে, সময়, বা পরে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, আলু vera এছাড়াও ত্বকে শান্ত করার ক্ষমতা আছে, তাই এটি সূর্যালোক উন্মুক্ত হওয়ার পরে আরাম এবং তাজাতা একটি ধারনা হতে পারে।
- মুখরোচকভাবে মুখের ক্রিমগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করে মুখের ত্বকের পুনরুত্থানকে উন্নত করতে, এটি স্তনবৃদ্ধি রাখতে এবং মুখের উপর কাঁটাচামচ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
- ফল এবং সবজি যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খান। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট আপনার মুখের উপর বার্ধক্য বৃদ্ধির জন্য খুব ভাল।
- নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে খুশি মনে করে এবং আপনার শরীরের পেশী শক্তি হ্রাস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, ব্যায়াম এছাড়াও ত্বক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
