সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: MOTOGARAŻ robdk - Regeneracja kranika podciśnieniowego সুজুকি ডাকাত 600
- মেটাবলিক সিন্ড্রোম গবেষণা অনুযায়ী মস্তিষ্কের ফাংশন হ্রাস কারণ
- বিপাকীয় সিন্ড্রোম প্রতিরোধ কিভাবে?
মেডিকেল ভিডিও: MOTOGARAŻ robdk - Regeneracja kranika podciśnieniowego সুজুকি ডাকাত 600
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম শরীরের অতিরিক্ত রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা এবং কোমর চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি যা একযোগে ঘটে। এই সিন্ড্রোম মারাত্মক ঝুঁকি, যেমন হৃদরোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, এবং কমে মস্তিষ্কের ফাংশন।
রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং রক্তের চিনির পরিবর্তনগুলি রক্তবাহী জাহাজ, হৃদয় এবং ইনসুলিনকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, কেন বিপাকীয় সিন্ড্রোম মস্তিষ্কের ফাংশন হ্রাস হতে পারে? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা বিবেচনা করুন।
মেটাবলিক সিন্ড্রোম গবেষণা অনুযায়ী মস্তিষ্কের ফাংশন হ্রাস কারণ
পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বিপাকীয় সিন্ড্রোম কিশোরীদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রভাবিত করে। বিপাকীয় সিন্ড্রোম ব্যতীত 49 জন বয়স্ক এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের 64 টি যুবক যাদের মেটাবোলিক সিন্ড্রোমের মাত্র তিনটি উপসর্গ ছিল স্ব-দক্ষতার পরীক্ষায়। এই পরীক্ষা psychomotor ক্ষমতা, মেমরি, বোঝার, এবং ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত।
ফলাফলগুলি দেখায় যে মেটাবলিক সিন্ড্রোম স্কোর সহ কিশোর মানসিক দক্ষতা পরীক্ষা, পড়া, এবং গণনা কম। তারপরে, কিশোরী এমআরআই ফলাফল মস্তিষ্কের মধ্যে একটি পরিবর্তন দেখিয়েছে, অর্থাৎ ফ্রন্টাল লোবে (সামনে) অবস্থিত মস্তিষ্কের হিপোকোক্যাম্পাস এজিয়ান অংশটি হ্রাস পেয়েছে যা মেমরি স্টোরেজের ভূমিকা পালন করে। সেই কারণেই যাদের বিপাকীয় সিন্ড্রোম আছে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস হ্রাস পাবে।
তারপর অন্যান্য গবেষণা বাহিত হয়, কিন্তু পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের উপর আরো নিবদ্ধ। রিটার থেকে উদ্ধৃত, সিঙ্গাপুরে অনুষ্ঠিত এক গবেষণায় 1,500 এরও বেশি লোকের মতে। ফলস্বরূপ, 141 জন অংশগ্রহণকারীরা মস্তিষ্কে সিন্ড্রোমের 14% এবং যাদের মধ্যে এটি ছিল না 8% মধ্যে হালকা জ্ঞানীয় ব্যাধি উন্নত।
এই গবেষণায় দেখা গেছে যে বিপাকীয় সিন্ড্রোমের প্রাপ্তবয়স্কদের মস্তিষ্কের ফাংশন হ্রাসের ঝুঁকি বেশি থাকে যাতে তারা মস্তিষ্কের ব্যাধিগুলির পক্ষে সংবেদনশীল হয় যেমন ডিমেনশিয়া, আলঝাইমার এবং অন্যান্য।
হিপোকোক্যামাসের ভলিউম হ্রাস ছাড়াও বিপাকীয় সিন্ড্রোম রক্ত শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। এই অবস্থায় সঠিকভাবে কাজ করার জন্য মস্তিষ্কের ফাংশন হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ মস্তিষ্ক সাধারণত কাজ করতে গ্লুকোজ প্রয়োজন। মস্তিষ্ক ফাংশন চিন্তা, শেখার, এবং মনে রাখা অন্তর্ভুক্ত। যখন গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক হয় না, তখন মনে হয় মস্তিষ্কের চিন্তা, শিখতে বা মনে রাখার ক্ষমতা ভালভাবে কাজ করে না।
বিপাকীয় সিন্ড্রোম প্রতিরোধ কিভাবে?
যারা মেটাবলিক সিন্ড্রোম বিকাশের ঝুঁকি নিয়ে থাকে তারা হ'ল কেন্দ্রীয় স্থূলতা সহকারে, যা পেটে চর্বিযুক্ত (পেটযুক্ত পেট) তৈরি করে। সুতরাং, মেটাবলিক সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করার চাবি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নীতি প্রয়োগ করে সম্পন্ন করা যেতে পারে। আপনার চাহিদা অনুযায়ী সবজি, ফল এবং সম্পূর্ণ শস্য যেমন স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।
শরীর নিয়মিত ব্যায়াম করে উদাহরণস্বরূপ, শরীর সবসময় সক্রিয় নিশ্চিত করুন। এই কার্যকলাপ শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, এবং রক্ত শর্করা, এবং চাপ সহ সামগ্রিক শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
তারপর, বিশ্রাম এবং ঘুমের জন্য যথেষ্ট সময় নিশ্চিত করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। এই সঙ্গে, বিপাকীয় সিন্ড্রোম সহ যে কোনো রোগ নির্ণয় করা খুব তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা যেতে পারে এবং চিকিত্সা আরও দ্রুত সম্পন্ন করা যেতে পারে যাতে রোগের জটিলতা এড়াতে পারে।
