সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 🅳🅾🅲🆄🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅴🆂 🅰🅽🅸🅼🅰🅻🅴🆂 👅👍🅻🅴🅾🅽🅴🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅰🅻🅾🆂 - 🅻🅸🅾🅽🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅵🅰🅻🅾🅴🆂
- একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া পরামর্শ কারণ উঠতে পারে?
- কেন ত্বকের ত্বক কেন?
- কিভাবে ত্বক ত্বক না তাই পরামর্শ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে
মেডিকেল ভিডিও: 🅳🅾🅲🆄🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅴🆂 🅰🅽🅸🅼🅰🅻🅴🆂 👅👍🅻🅴🅾🅽🅴🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅰🅻🅾🆂 - 🅻🅸🅾🅽🆂 🆄🆂 🅱🆄🅵🅵🅰🅻🅾🅴🆂
তেজস্ক্রিয় ত্বক একটি ত্বকের সমস্যা যা বেশিরভাগের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। কারণগুলি সাধারণত খাদ্য এলার্জি, ধুলো মাইট, পোকামাকড় কামড়, ঠান্ডা এলার্জি ইত্যাদি কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, আপনি কি কখনও তেজস্ক্রিয়তা অনুভব করেছেন এবং ত্বকে স্ক্র্যাচ করতে চান, তবুও ত্বকে আসলে কোন বাধা বা ত্বক নেই? যদি তাই হয়, তাহলে এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার পরামর্শ বা অনুভূতি থেকে আসতে পারে। কেন যে?
একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া পরামর্শ কারণ উঠতে পারে?
যদিও তেজস্ক্রিয় ত্বক সাধারণত অ্যালার্জেনের এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট হয় তবে এটি দেখা দেয় যে এই সমস্যাটি কোনও আপাত কারণে দেখা যাবে। অচেনাভাবে, এই খিটখিটে এবং আপনি যে উপসর্গটি অনুভব করছেন সেটি আপনার নিজের অবচেতন মন থেকে আসতে পারে। হ্যাঁ, এই সবই আপনার পরামর্শ যা হঠাৎ উপস্থিত হয় এবং আপনার ত্বকে তেজস্ক্রিয় এবং গরম করে তোলে।
এই অবস্থা মনোবৈজ্ঞানিক খিটখিটে বলা হয়। খিটখিটে মনোবৈজ্ঞানিক একটি পরিষ্কার কারণ ছাড়া ত্বক স্ক্র্যাচ অত্যধিক আকাঙ্ক্ষার চেহারা। এই ত্বকের স্ক্র্যাচের আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্দীপনা রোগের কারণে হয় না, বরং আপনার নিজস্ব পরামর্শ বা অবচেতন থেকে উদ্ভূত হয়। এই কারণে, মনোবৈজ্ঞানিক খিটখিটে একটি ত্বক রোগ নয়, বরং এটি একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে পরিচিত।
কেন ত্বকের ত্বক কেন?
অনেক চিন্তাভাবনার কারণে আপনি তেজস্ক্রিয় ত্বক, ফুসকুড়ি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতা পেতে প্রায় অসম্ভব মনে করেন। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের খিটখিটে প্রকৃতপক্ষে বেশ অনন্য কারণ এটি একে অপরের মন থেকে পরামর্শ দ্বারা সূচিত হতে পারে।
সাইকোজেনিক খিটখিটে ত্বক সাধারণত শরীরের অংশে আসে যা হাত, অস্ত্র, পা, পেট, ঊরু, উপরের কাঁধ এবং কাঁধের মতো সহজেই হাত দ্বারা পৌঁছে যায়। খিটখিটে খুব বিরক্তিকর যদিও, আপনি এটা খনন করা উচিত নয়। খিটখিটে মুক্ত করার পরিবর্তে, স্ক্র্যাচিং অভ্যাসগুলি আসলে ত্বকে আরও তেজস্ক্রিয় এবং গরম বোধ করে।
যারা মনোবৈজ্ঞানিক খিটখিটে দ্বারা প্রভাবিত হয় তারা অ্যালার্জেনের কারণে কোন তেজস্ক্রিয়তা অনুভব করতে পারে না বা তেজস্ক্রিয়তা জানাতে সক্ষম হয় না। ২013 সালের বর্তমান সাইকোথ্রিয়ার গবেষণার মতে, এই এলার্জি প্রতিক্রিয়াটি সাধারণত একজন ব্যক্তির মানসিক ব্যাঘাতের দ্বারা প্রবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ দীর্ঘায়িত চাপ বা কঠোর মেজাজ swings।
Pruritic ত্বক রোগ একটি উদাহরণ নিন। মন বিশৃঙ্খল বা শান্ত না হলে এই তেজস্ক্রিয় সংবেদন আরও খারাপ হতে পারে। এটি ত্বকের কোষ এবং মস্তিষ্কের টিস্যু একই নিউরোটোডার্মার্মাল কাঠামোর থেকে তৈরি হয়, যাতে ত্বকে প্রদর্শিত প্রতিক্রিয়াগুলি লুকানো মস্তিষ্কের ব্যাধি হতে পারে।
ডার্মাটোলজি-তে ক্লিনিকগুলির একটি ২013 সালের গবেষণার মতে, চর্মরোগে আক্রান্ত রোগীরা অন্যান্য মানুষের স্ক্র্যাচিংয়ের ভিডিওটপগুলি দেখে পরে চুলকানি অনুভব করতে থাকে। এই রোগীদের চাপ হয়ে ওঠে এবং প্রতিরক্ষা কোষ বাড়ানোর সংখ্যা বৃদ্ধি করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
ত্বকে ইমিউন কোষগুলি ত্বক প্রদাহ কমাতে কাজ করবে। যাইহোক, যদি অত্যধিক উত্পাদিত হয়, এটি আসলে জ্বলন বৃদ্ধি এবং ত্বকের আরো গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই কারণে, আপনি অচেনাভাবে ত্বকে স্ক্র্যাচিং চালিয়ে যাওয়ার জন্য সরানো হবে এমনকি যদি এটি তেজস্ক্রিয় মনে না হয়।
উপরন্তু, চাপ শরীরকে হরমোন কর্টিসোল তৈরি করতে উদ্দীপিত করতে পারে যা ত্বকে তেলের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। ত্বকের এই অতিরিক্ত তেলটি বর্তমানে আপনার মুখোমুখি হওয়া ত্বক রোগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সেরিয়ারিয়াস, অ্যাকজমা, বা বিদুরন সহ কিছু লোক স্ট্রেসের নিচে চাপে পড়তে পারে। এটি প্রমাণ করে যে ত্বকের একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র নিজের মনের পরামর্শের কারণে হতে পারে।
কিভাবে ত্বক ত্বক না তাই পরামর্শ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে
এই এলার্জি প্রতিক্রিয়াটির কারণে খিটখিটে ত্বকের প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার নিজের মন নিয়ন্ত্রণ করা। একটি কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞ, মারে Grossan, এমডি, প্রকাশ করেছেন যে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন যাতে আপনার মন অনেক শান্ত এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা।
নিয়মিত ব্যায়াম সঙ্গে ব্যায়াম এছাড়াওমেজাজচাপ প্রতিরোধের জন্য ভাল। কারণ খেলাধুলা অ্যাড্রেনাল হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যা শ্বাসযন্ত্রকে আরো মসৃণ করে তুলতে পারে।
আপনি আপনার শ্বাস পরিচালনা সহজ, জীবন আপনি চাপ নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে। ফলস্বরূপ, এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলি আর উপস্থিত হয় না এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
