খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্য আছে, এটি পুরুষদের মধ্যে স্নেহের অভ্যাস ট্রিগার সক্রিয় আউট

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation
  
• স্নায়ু কারণ এক দাঁতের এবং মুখের সমস্যা দেখা যায়
  
• সুতরাং, এটা কিভাবে পরাস্ত করা?
  

মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation

কিছু মানুষের জন্য, উল্কা ঘুম snoring নাক ডাকা একটি তুচ্ছ ব্যাপার। আপনি এই খারাপ অভ্যাস শুধুমাত্র ভুল ঘুমের অবস্থান দ্বারা সৃষ্ট হয় মনে হতে পারে। Eits, একটি মিনিট অপেক্ষা করুন। আসলে, কারণ নাক ডাকা খুব দাঁতের এবং মুখের সমস্যা সম্পর্কিত। এটা কিভাবে হতে পারে? এখানে ব্যাখ্যা আছে।

স্নায়ু কারণ এক দাঁতের এবং মুখের সমস্যা দেখা যায়

আপনি কি জানেন যে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা শুধুমাত্র দাঁতের ও মৌখিক পরীক্ষার দ্বারা সনাক্ত হতে পারে? হ্যাঁ, ঘুমাও নাক ডাকাতাদের একজন। এটি এই অভ্যাস দাঁতের স্বাস্থ্য সঙ্গে খুব স্পষ্ট সংযোগ আছে সক্রিয় আউট। আসলে, এটি এমন একটি চিহ্ন হতে পারে যে কারো প্রতিবন্ধক ঘুমের apnea আছে।

শুধু ঘুমের ঘুম ঘুমাই না, ঘুমের সময় ঘুমের সময় ঘুম থেকে উঠলেই ঘুম থেকে উঠতে পারে। কল্পনা করুন যখন আপনি ঘুমাবেন, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে বাধা সৃষ্টি করার কারণে অক্সিজেন বন্ধ হয়ে যায়। ভয়ঙ্কর, তাই না?

অনুপাত থেকে দেখা যায়, এই অবস্থা মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের দ্বারা আরো অভিজ্ঞ। আপনার স্নাতকের খারাপ হতে পারে কিনা এবং ঘুম apnea মধ্যে ঘুরে সনাক্ত করতে, আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনি একটি ঘুম পরীক্ষা নিতে সুপারিশ করবে। যাইহোক, ঘুম পরীক্ষা করতে বিরক্ত করার আগে আপনাকে দাঁতের ডাক্তারের কাছে সহজভাবে ডেন্টাল পরীক্ষার জন্য উল্লেখ করা হবে।

মূলত, ডাক্তার আপনার দাঁতের অবস্থা দেখে কেবল স্নাতকের কারণ অনুমান করতে পারেন। ডাক্তার যখন অস্বস্তিকর বা পরিশ্রান্ত দাঁতের পৃষ্ঠপোষকতা খুঁজে পায়, তখন ডাক্তার আপনার বিচার করতে পারে যে আপনার দাঁতের দাঁত (bruxism) অভ্যাস আছে। হ্যাঁ, দাঁত পেটানো ঘন ঘন ঘুমের শিকারদের দ্বারা প্রায়শই করা অভ্যাস।

নিউ ইয়র্কের ডেন্টিস্ট এবং ঘুমের অপেক্ষার বিশেষজ্ঞ মার্থা করটেস, ডিডিএস ওয়েবমডিকে বলেন যে দাঁত পেটানোর অভ্যাস দাঁত ক্ষয় এবং গামে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ, ব্যাকটেরিয়া যা দাঁত ও মৌখিক সমস্যা সৃষ্টি করে এবং তারপর বাতাসকে সংক্রামিত করে।

দাঁত পেটানোর অভ্যাস ছাড়াও, আপনার স্নাতকের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য দাঁতের সমস্যা নিম্নরূপ:

• কাঁটা দাঁত
• জিহ্বা scratched হয়
• গলা লালসা
• সকালে শুকনো মুখ
• সংবেদনশীল দাঁত

এটি স্পষ্ট যে দাঁত এবং মুখ সমস্যা আপনার স্নাতকের কারণ হতে পারে। আপনার দাঁত এবং মুখের আরো সমস্যা, আরো ব্যাকটেরিয়া বিকাশ এবং বায়ুচলাচল সংক্রামক ঝুঁকি হবে।

সুতরাং, এটা কিভাবে পরাস্ত করা?

Snoring কারণ খুঁজে বের করার প্রধান উপায় অবশ্যই রুটিন দাঁতের পরীক্ষা মাধ্যমে। এটি কেবল আপনার স্নাতকের কারণ সনাক্ত করার জন্যই দরকারী নয়, এটি অন্যান্য রোগের জটিলতাগুলিকে বাধা দেয় যা দাঁতের ও মৌখিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দ্বারা পরিচিত হতে পারে।

সিপিএপি টুল ঘুমের অপেনিয়ার চিকিৎসার সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিত্সাগুলির একটি। এই টুলটি অক্সিজেনের আকারে চাপ সরবরাহ করে যা ঘুমের অপেনি রোগীদের শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা করতে পারে। সুতরাং, রোগীদের মধ্যে স্নাতক শব্দ ধীরে ধীরে হ্রাস করা যেতে পারে।

উপরন্তু, আপনার দাঁতের ডাক্তার একটি টুল আকারে অন্য বিকল্প প্রদান করতে পারেMandibular অগ্রগতি স্প্লিন্ট(এমএএস)। রাতে ঘুমানোর সময় চোয়াল ধরে রাখার জন্য উপরের দাঁত এবং নিম্ন দাঁতের উভয় যন্ত্রটি মাউন্ট করা হয়।

উপরন্তু, এমএএস ডিভাইসটি ঘুমের সময় ঘাড়ের পিছনে জিহ্বার পতনকেও প্রতিরোধ করতে পারে, যাতে আপনার ঘুম ঘুমের সমস্যা থেকে বেশি ঘন হয়ে যায়।