মাহগন্যী বীজ এবং স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য সুবিধা জানুন

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: চুল পড়া বন্ধ করার উপায়: চুলপড়া বন্ধ করতে দরকার ৮টি ভিটামিন ও খনিজ
  
• মাহগনি বীজ কি?
  
• উপাদান mahogany বীজ অন্তর্ভুক্ত
  
• 1. Flavonoids
  
• 2. Saponin
  
• 3. Alkaloids
  
• বিভিন্ন রোগের জন্য মহোহন বীজের উপকারিতা
  
• কিভাবে Mahogany বীজ খাওয়া
  

মেডিকেল ভিডিও: চুল পড়া বন্ধ করার উপায়: চুলপড়া বন্ধ করতে দরকার ৮টি ভিটামিন ও খনিজ

বেশিরভাগ ইন্দোনেশিয়ান মহোহনী বা মহগ্যানির সাথে পরিচিত হতে পারে। Mahogany ব্যাপকভাবে পরিবারের আসবাবপত্র হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যেমন টেবিল, চেয়ার, ক্যাবিনেটের, এবং অন্যদের। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে কাঠ ছাড়াও মহগনি বীজগুলিও স্বাস্থ্য উপকারের অসংখ্য।

মাহগনি বীজ কি?

Mahogany বীজ Mahogany ফল পাওয়া যায়। এটি একটি অর্থনৈতিক স্বাস্থ্য টনিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ এবং জিঙ্কগো বিলোবা এবং জিন্সংয়ের সমন্বয় সমতুল্য সুবিধাগুলির সাথে শ্রেণীবদ্ধ।

মাহগনি গাছের কারণে সকল দেশে এই মহগনি উদ্ভিদ নেই।সুইটেনিয়া ম্যাক্রোফিল্লা) শুধুমাত্র ক্রান্তীয় রেনফরেস্টের দেশগুলির মধ্যেই বৃদ্ধি পায়, যার মধ্যে এশিয়া প্রশান্ত মহাসাগরীয় দেশ যেমন ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ফিজি, হন্ডুরাস এবং সলোমন।

মগগনি ফলের নিজস্ব স্বতন্ত্রতা রয়েছে গাছের ফলের ফাটল থেকে, যেহেতু প্রায় সব ফল ঝরে পড়ে কিন্তু মহগনি ফলটি ঝুলে থাকে এবং ডালপালা আকাশের দিকে নির্দেশ করে, যাতে পশ্চিমা দেশগুলি এটিকে কল করে আকাশ ফল (আকাশ ফল)।

উপাদান mahogany বীজ অন্তর্ভুক্ত

মাহগনি বীজের মধ্যে বিভিন্ন রাসায়নিক রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মাহগনি বীজতে কমপক্ষে 3 টি প্রধান উপাদান রয়েছে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বড় অবদান, যেমন:

1. Flavonoids

ফ্ল্যাভোনিয়েডগুলি অনেক উদ্ভিদ রঙ্গক রয়েছে যা ফেনোলিক যৌগিক। মহগনি বীজ ছাড়াও, ফ্লাভোনিয়েডগুলি জিঙ্কগো বিলোবা ও তান্তকাত আলিতে পাওয়া যায়। ফ্ল্যাভোনিয়েডস মানুষের জন্য উপকারী, বিশেষত কারণ তারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি যা বিনামূল্যে র্যাডিকেল এবং বিষদের ধ্বংস করতে পারে এবং অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। মহগনি বীজের উপাদানগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমগুলি বিভিন্ন রোগে সরাসরি বা পরোক্ষভাবে অক্সিডেশন দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন খারাপ চর্বি (এলডিএল), উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের সংশ্লেষণের কারণে। Flavonoids স্বাস্থ্য সুবিধা নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা হয়:

• রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে
• এথেরোস্ক্লেরোসিস এর সূত্রপাত প্রতিরোধ করে
• রক্তবাহী জাহাজ প্রাচীর মধ্যে চর্বি buildup প্রতিরোধ করুন
• নিম্ন রক্তের কোলেস্টেরল মাত্রা
• করোনারি embolism ঝুঁকি হ্রাস
• টিস্যু প্রদাহ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে যে অ্যান্টিবডি পদার্থ উত্পাদন উত্সাহিত
• ব্যথা উপশম করুন, রক্তপাত বন্ধ করুন, এবং বাহ্যিক আঘাতের দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গ হ্রাস করুন
• শরীরের অত্যধিক বিনামূল্যে র্যাডিকেল পরিত্রাণ পান
• শরীরের অক্সিডেটিভ প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ

2. Saponin

Saponins গ্লুকোজ হয় যে জল সঙ্গে মিশ্রিত যদি একটি সাবান ফেনা গঠন। এটি একটি প্রাকৃতিক সাবান যা উদ্ভিদ থেকে আসে এবং মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হলে হাইপোগ্লাইসমিক বৈশিষ্ট্যগুলি বলে পরিচিত। আমরা ginseng মধ্যে saponins এছাড়াও খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু mahogany বীজ মধ্যে Saponin কন্টেন্ট উচ্চ। ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিৎসার জন্য সাপোনিন কাজ করে, সেপোনিনগুলির হাইপোগ্লাইসিক প্রভাব জেনেরিক অ্যান্টিডাইবাটিটিক ওষুধের তুলনায় আরও শক্তিশালী, বিশেষত মেটফর্মিন। ডায়াবেটিস যুদ্ধের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি, সোপোনিনের অন্যান্য সুবিধা রয়েছে, যথা:

• রক্ত চর্বি হ্রাস এবং স্থূলতা প্রতিরোধ
• শরীরের প্রতিরোধ বৃদ্ধি এবং শারীরিক শক্তিশালী
• রক্তের ক্লটগুলি এড়ানোর জন্য রক্তের প্লেটলেট সংহতকরণ প্রতিরোধ করুন
• এলার্জি, বিশেষত হাঁপানি (অ্যাস্থমা) দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি চিকিত্সা করুন।
• অঙ্গরাগ অসুবিধা, বিশেষ করে ডায়াবেটিস সম্পর্কিত যারা চিকিত্সা।
• রক্ত ক্লট এবং অনিদ্রা প্রতিরোধ করুন।

3. Alkaloids

Mahogany বীজের সবচেয়ে বড় সুবিধা এককালয়েড কন্টেন্ট হয়। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে শরীরের pH স্তর খুব কম হলে বেশিরভাগ রোগ ঘটে। বিষাক্ত পদার্থ এবং মুক্ত র্যাডিক্যালস যা শরীরকে দূষিত করে, তা প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক অ্যাসিড। ক্ষারীয় উপাদান detoxification জন্য কার্যকর এবং শরীরের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে কারণ আমাদের শরীর ক্ষারীয় হয়ে। শরীরের একটি ক্ষারীয় অবস্থা ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধির প্রতিরোধ করতে পারে।

বিভিন্ন রোগের জন্য মহোহন বীজের উপকারিতা

আসুন সমস্যাটির ধরন অনুসারে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির উপর মাহগনি বীজের সামগ্রিক কার্যকারিতা সম্পর্কে আরো জানতে পারি:

• সার্কুলার সিস্টেম: উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিমিয়া, এথেরোস্ক্লেরোসিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, স্ট্রোক, জীবাণু, গর্ভাবস্থা, ভ্যারিকোজ শিরা, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধি ইত্যাদি অবস্থার হ্রাসে কার্যকর।
• ইমিউন সিস্টেম: ইমিউন সিস্টেম, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরী, এন্টি ভাইরাল, অ্যান্টি-টিউমার, ক্যান্সার বিরোধী, ইত্যাদি নিয়ন্ত্রন ও শক্তিশালীকরণে সহায়ক।
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেম (বিপাকীয় সমস্যা সহ): ডায়াবেটিস, বর্বরতা, বর্বরতা, যৌনতা, যৌনমিলনের অভাব, মাসিক ব্যথা, ইত্যাদির সমস্যা উন্নত করতে অবদান রাখে।
• শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম: দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি, কাশি ইত্যাদি পুনরুদ্ধার করে।
• স্নায়বিক সিস্টেম: ঘুমের ব্যাধি, ক্লান্তি, চাপ, অনিদ্রা, migraines, ইত্যাদি।
• বয়ঃসন্ধি: বিনামূল্যে র্যাডিকেল এবং প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন উত্স অপসারণ করে।
• পাচক সিস্টেম (যকৃত, গল ব্লাডার এবং প্যানক্রিরিয়া সহ): গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল আলসার, লিভার সিরাওসিস, তীব্র হেপাটাইটিস, ইত্যাদি নিরাময়।
• অন্যরা: এলার্জি, স্থূলতা ইত্যাদি চিকিত্সা করুন।

কিভাবে Mahogany বীজ খাওয়া

মহগোণী বীজ খাওয়ার আগে পেট পরিষ্কার করার জন্য 1-2 গ্লাস পানি পান করুন যাতে শোষণের প্রক্রিয়া আরও ভাল হয়। মাহগনি বীজ খাওয়ার আগে এবং পরে উভয় খাওয়া যেতে পারে।

• শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য: প্রতি সকালে ও সন্ধ্যায় এক মহোহনী বীজ (ছোট / মাঝারি আকার) বা এক মহোহনী বীজ ক্যাপসুল নিন।
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য: প্রতি সকালে, বিকেলে এবং রাতে ২ টি মহোহনী বীজ (মাঝারি আকার) বা 2 মহাগনি বীজ ক্যাপসুল নিন।

আপনি তা অবিলম্বে গ্রাস করতে পারেন বা ছোট টুকরা মধ্যে এটি কামড় এবং জল দিয়ে এটি গেলা। যখন আপনি এটি কামড়, আপনি একটি খুব তিক্ত স্বাদ অনুভব করতে হবে, কিন্তু এটি শরীরের শোষণ ত্বরান্বিত করতে পারেন।

আরো পড়ুন:

• মেনোপজ সম্পর্কে 6 টি বিষয় আপনাকে জানা দরকার
• ডায়াবেটিস এবং কিডনি ব্যর্থতার 6 সাধারণ প্রশ্ন
• পেট ফ্যাট সম্পর্কে আপনার 4 টি বিষয় জানা দরকার