সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- মাথাব্যথা সময় অতিরিক্ত fart কারণ
- হরমোন পরিবর্তন প্রভাব
- শরীরের উপর শারীরবৃত্তীয় গঠন প্রভাব
- যখন farting অস্বাভাবিক বিবেচনা করা হয়?
- মাসিকতা সময় অত্যধিক fart প্রতিরোধ কিভাবে
মেডিকেল ভিডিও: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে আপনার ঋতুস্রাব স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘোরাফেরা করে? যদিও এই অবস্থার সব মহিলাদের দ্বারা সবসময় অভিজ্ঞতা হয় না, কিন্তু মাসিকতা সময় অত্যধিক farting স্বাভাবিক হতে সক্রিয়। কেন এমন হয়? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।
মাথাব্যথা সময় অতিরিক্ত fart কারণ
ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (মার্কিন) মধ্যে একটি obstetrician, ডা। জেনিফার অ্যাশটন বলেন, এর দুটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যা হরমোন এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় কাঠামোতে হ্রাসের কারণে ঘটে।
হরমোন পরিবর্তন প্রভাব
আমেরিকান যৌন স্বাস্থ্য সমিতির একজন মহিলা স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী এবং সুসান উইসোকি বলেছেন যে ঋতুস্রাবের শুরু থেকে ঋতু চক্রের শুরু থেকে দুটি প্রধান বিশিষ্ট হরমোন রয়েছে। প্রথম হরমোন হল এস্ট্রোজেন, একটি হরমোন যা প্রাক-স্ট্রাস্ট্রিয়াল প্রসেসে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। উপরন্তু, হরমোন প্রোগেস্টেরন হরমোন যা ovulation পরে ফেজ একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
দৃশ্যত, ঋতু সময় এই দুটি হরমোন পরিবর্তন শুধুমাত্র আপনার আবেগ প্রভাবিত করে না। আপনার পাচক সিস্টেমের সাথে যুক্ত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল (জিআই) ট্র্যাক্টও এই দুটি হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়।
এই চ্যানেলের হরমোন প্রজেসেরোনের সাথে সরাসরি সংযোগ রয়েছে যা অন্ত্রের বিনোদন বা এমনকি অন্ত্রের স্প্যামগুলিও সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, শরীরের প্রজনেস্টের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে অনেক মহিলাকে ঋতুস্রাবের সময় ডায়রিয়া হতে হয়। অন্যদিকে, যখন হরমোন প্রজেসেরোন অন্ত্রে মসৃণ পেশীকে শিথিল করে, তখন এটি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই অবস্থা গ্যাসের বিল্ডআপ যা flatulence কারণ করে তোলে। এই অতিরিক্ত গ্যাস অবশেষে আপনি ঋতুস্রাব যখন farting মাধ্যমে শরীর দ্বারা মুক্তি হয়।
শরীরের উপর শারীরবৃত্তীয় গঠন প্রভাব
হরমোন সম্পর্কিত ছাড়াও, ঋতুস্রাবকালে ফুসফুসের বর্ধিত তীব্রতার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ শরীরের শারীরবৃত্তীয় গঠন সম্পর্কিত। কারণ গর্তটি আপনার অন্ত্র এবং বড় অন্ত্রের সামনে রয়েছে, কিছু বিজ্ঞানীরা তত্ত্ব করেন যে গর্ভাশয় সংকোচনের ফলে অন্ত্রের আন্দোলন হতে পারে যা ফুসফুসের কারণ হতে পারে এবং প্রচুর পরিমাণে গ্যাস সংরক্ষণ করতে পারে।
যখন farting অস্বাভাবিক বিবেচনা করা হয়?
মেডিকেল নিউজ টুডে থেকে রিপোর্ট, গড় ব্যক্তি প্রতিদিন 10 থেকে 18 বার দূরে। যদি আপনি এর চেয়ে বেশি তীব্রতা অনুভব করেন এবং অত্যধিক চর্বিহীনতা অনুভব করেন তবে ডাক্তারের কাছে এটি দেখতে একটি ভাল ধারণা।
এই অবস্থায় পেটের মধ্যে খুব বেদনাদায়ক বা বেদনাদায়ক হলে এটি আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। এটি হতে পারে যে এটি পাচক সিস্টেম সম্পর্কিত অন্য সমস্যাটি নির্দেশ করে।
মাসিকতা সময় অত্যধিক fart প্রতিরোধ কিভাবে
আসলে, ঋতুস্রাবকালে হরমোন পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনি মাসিকতার সময় বাড়তি গ্যাস রোধে বাধা দিতে পারেন এমন কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে, যথা:
- কার্বনেটেড পানীয় এবং দুধ এড়িয়ে চলুন।
- পেঁয়াজ এবং রুটি মত flatulence করতে পারেন যে খাবার এড়ানো।
- খাবার, যা দই, সের্ক্রাক্ট এবং কিমচি হিসাবে প্রোবায়োটিক রয়েছে।
- ক্ষতিকারক ব্যবস্থাটি হ'ল পাচক সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে যা গ্যাস এবং ফুটো কমানোতে সহায়তা করতে পারে।
- খুব দ্রুত খাবেন না কারণ যখন আপনি খাবেন, পান করবেন বা গেলা করবেন, তখন আপনি অজ্ঞানভাবে দেহে প্রবেশ করার জন্য বায়ুকে গ্রাস করবেন।
পরিপ্রেক্ষিতে, মাসিকতা সময় অত্যধিক farting বিপজ্জনক নয়। সুতরাং, আপনি যদি এটির মধ্যে একজন হন তবে চিন্তা করবেন না কারণ আপনি একা নন। যাইহোক, যদি আপনি এটি সহ অন্যান্য উপসর্গ অনুভব করেন তবে সেরা ব্যাখ্যা এবং চিকিৎসা চিকিত্সা পেতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
