কফি কি ক্রনিক কিডনি ব্যথা সহ মানুষের বয়স বাড়িয়ে তুলতে পারে?

সামগ্রী:

• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যথা জন্য কফি মধ্যে সম্ভাব্য ক্যাফিন
  
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের মানুষ কফি পান করতে পারে, যতক্ষণ ...
  

রুটিন ngopi, বাড়ীতে, অফিসে বা ক্যাফেতে, অনেক লোকের জন্য জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। কফি মধ্যে সাম্প্রতিক গবেষণা ক্যাফিন কন্টেন্ট দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ মানুষের জন্য উপকারী, অনুযায়ী কফি শুধুমাত্র ঘুমের repels। তবে, সত্যিই যে সত্য? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা উত্তর খুঁজে বের করুন।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যথা জন্য কফি মধ্যে সম্ভাব্য ক্যাফিন

ন্যাশনাল নিউট্রিশন হেলথ পরীক্ষার জরিপের অংশ হিসাবে নেফ্রোলজি ডায়ালিসিস ট্রান্সপ্লান্টেশন দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আরও বেশি ক্যাফিন গ্রহণ করলে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি কমে যাবে। আসলে, এই ফলাফলগুলি বয়স, ওজন, লিঙ্গ, জাতি, রক্তচাপ, ধূমপান অভ্যাস এবং অন্যান্য রোগগুলি বিবেচনা করার পরে প্রাপ্ত হয়।

গবেষণা থেকে গবেষকরা 1 999 থেকে ২010 সাল পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের 4,863 আমেরিকানদের স্বাস্থ্য তথ্য পরীক্ষা করেছেন। সব রোগীকে চারটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছে, যথা:

• গ্রুপ I: প্রতিদিন এক কাপ চা পান করতে ব্যবহৃত হয় (ক্যাফিন ২9.5 মিলিগ্রামের চেয়ে কম)
• গ্রুপ ২: প্রতিদিন এক কাপ কফি পান (ক্যাফিন 30.5 থেকে 101 মিগ্রি)
• গ্রুপ তৃতীয়: প্রতিদিন এক বা দুই কাপ কফি পান করা (ক্যাফিন 101.5 থেকে ২06 মিলিগ্রাম)
• গ্রুপ চতুর্থ: প্রতিদিন প্রায় দুই কাপের বেশি কফি পান (ক্যাফিন ২06.5 থেকে 1,378 মিগ্রি)

ফলাফল দেখায় যে গ্রুপ দুটিতে জীবনের গুণমানের উন্নতি 1২ শতাংশ, তৃতীয় গ্রুপের ২২ শতাংশ এবং চতুর্থ গ্রুপ ২4 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। দলের এক অন্যদের তুলনায় কম শতাংশ আছে।

কেন কফি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগীদের জীবন দীর্ঘায়িত করতে পারেন? গবেষকরা সম্মত হন যে কফির ক্যাফিন রক্তবাহী পদার্থগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা রক্তবাহী পদার্থকে আরও উন্নত করে।

"ক্যাডিনের সমস্যাগুলি মেনে চলা রোগীদেরকে ক্যাফিন খাওয়াতে মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে", ড। হেলথ লাইন পৃষ্ঠার রিপোর্ট অনুযায়ী, নেফ্রোলজি ডায়ালিসিস ট্রান্সপ্লান্টেশন থেকে গবেষকদের মধ্যে একজন মিগুয়েল বিগোটে ভিইরা।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের মানুষ কফি পান করতে পারে, যতক্ষণ ...

কিডনির রোগীদের জন্য পুষ্টিবিদ জেসিয়ান্না সভিল, আরডিএন ব্যাখ্যা করেছেন যে কিডনি রোগের রোগীদের দ্বারা কফি খাওয়া যেতে পারে। তবে, যদি ভোজনের খুব বেশী হয়, অন্যান্য অন্যান্য সমস্যাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রক্ত ​​চাপ আকস্মিক ঢেউ। এই অবস্থা কিডনি রোগ বা এমনকি সুস্থ মানুষের রোগীদের জন্য ভাল নয়।

এটি আবার মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের লোকজন তরল ভোজনের সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন। সুতরাং, তারা অবশ্যই সুপারিশকারী তরল প্রয়োজনীয়তা দিয়ে কফি পরিমাণ সমন্বয় করতে হবে। তরল ছাড়াও, কিডনি রোগীদের জন্য খনিজ খাদ্যেও সীমিত থাকা উচিত, যার মধ্যে একটি পটাসিয়াম।

পটাসিয়াম কিডনি কর্মক্ষমতা খুব প্রভাবশালী। কিডনি ডিসফেকশন বা কিডনি রোগের মানুষ সঠিকভাবে পটাসিয়াম প্রক্রিয়া করতে পারে না। ফলস্বরূপ, পটাসিয়াম রক্ত ​​প্রবাহে জমা হতে পারে এবং হৃদযন্ত্রের ব্যাঘাত সৃষ্টি করে।

কফি এক কাপ ক্যালোনি রোগ 2,000 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয় এমন প্রতি সপ্তাহে 116 মিগ্রা পটাশিয়াম এবং পটাসিয়াম গ্রহণের পরিমাণ রয়েছে। কেননা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের কারণে কফিগুলির উপকারিতা রয়েছে, ভোজনের এখনও সীমিত। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেয় যে কিডনি রোগীদের প্রতিদিন তিন কাপের বেশি কফি পান করা উচিত নয়।

পটাসিয়াম ছাড়া, দুধ বা ক্রিম প্রায়ই কফি যোগ করা হয়। এই পদার্থের সংযোজনে এমন খনিজ রয়েছে যা শরীরের দ্বারা সহজে শোষিত হয় যাতে এটি খনিজ পদার্থকে প্রভাবিত করে যা কিডনি রোগের রোগীদের সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। সৌভাগ্যবশত, সোডিয়াম, প্রোটিন, ফসফরাস এবং ক্যালোরিতে কালো কফিের ধরন কম থাকে তাই এটি কিডনি রোগীদের রোগীদের পক্ষে নিরাপদ।

যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে, উভয় হালকা এবং দীর্ঘস্থায়ী, আপনি একটি শখ যদি আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিতngopi, তারপর, আপনি যদি নিয়মিত কফি পান করেন তবে কী লাভ এবং ঝুঁকি আপনি পান তা বিবেচনা করুন।