সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Week 0
- হাসি সংক্রামক হয়
- হাসি মস্তিষ্ক কাজ করে উপায় প্রভাবিত করতে পারে
- হাসি এছাড়াও চেহারা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে
মেডিকেল ভিডিও: Week 0
ধর্ম, হাসি উপাসনা হিসাবে গণ্য করা হয়। এবং মানুষ বলে, সস্তা হাসি আপনাকে খুশি করে তোলে। তাহলে কি হাসি তোমাকে খুশি করে তোলে? বিজ্ঞান তার দৃষ্টি কি? মস্তিষ্কের কি হবে যদি আপনি প্রায়ই হাসা? ভাল খবর হল যে হাসি আসলে আপনার মস্তিষ্কের কাজ কিভাবে প্রভাবিত করে
হাসি সংক্রামক হয়
হাসি প্রেরণ করা বলা হয়। হ্যাঁ, এই ক্লাসিক বিবৃতিটি আপনি প্রাথমিক অবস্থায় প্রাথমিক অবস্থায় থাকা অবস্থায় আপনার পিতামাতার বাড়িতে বা শিক্ষকের কাছ থেকে প্রায়ই শুনতে পান। কিন্তু এটা আসলে সংক্রামক।
কেউ যদি আপনার দিকে হাসছে তবে মনোযোগ দিতে চেষ্টা করুন - ইচ্ছাকৃত কিনা বা না - আপনি তার হাসির জবাব দেবেন। সেই সময়ে আপনি নিজের হাসি দিয়েছিলেন এমন ব্যক্তির হাসি দিয়ে "সংক্রামিত" বলতে পারেন। আপনার অনুভূতি ছাড়া, আপনি হাসা থেকে শুরু, সেখানে থেকে আপনার সুখ গঠন শুরু হয়।
প্রকৃতপক্ষে, একটি হাসি স্নায়ু উদ্দীপনার কারণে সংক্রামক বলে মনে করা হয় যে কেউ যখন অন্য কেউ হাসতে পারে তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে উদ্ভূত হয়। উদ্দীপিত স্নায়ু আপনার মুখের উপর একটি হাসা গঠন মুখের পেশী সংকেত হবে।
হাসি মস্তিষ্ক কাজ করে উপায় প্রভাবিত করতে পারে
আপনি কি কখনো আপনার দাঁত দিয়ে একটি পেন্সিল ধরে রাখার চেষ্টা করেছেন? কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে এই ক্রিয়াকলাপ মুখ এবং মুখের চুক্তির চারপাশে পেশী তৈরি করে এবং আপনাকে খুশি করতে পারে। কিন্তু, আপনি যে বিরক্ত করতে হবে না। এটি সহজ, কারণ ক্রিয়াকলাপটি হেসে যখন একই রকম হয়।
আপনি যদি জানেন না তবে আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে এমন একটি পার্টি রয়েছে যা আপনি হাসছেন কিনা - হাসি সংক্রামক কিনা বা না। হ্যাঁ, মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই নার্ভ কেন্দ্রকে সক্রিয় করবে যা মানুষের আবেগকে এবং সুখের অনুভূতিকে নিয়ন্ত্রণ করে।
এটি শুরু হয়: হাসি নিউরোপप्াইডাইডগুলি মুক্ত করার জন্য সক্রিয় করবে - যেমন ছোট্ট অণু যা নার্ভ কোষগুলির মধ্যে মধ্যস্থতা করতে যোগাযোগ করে - চাপ প্রতিরোধ করতে। শুধু স্ট্রেস নয়, নিউরোপप्াইডাইডগুলি আপনার অনুভূতি এবং অনুভূতিগুলিকেও ব্রিজ করে। এই সমস্ত নিউরোপप्াইডাইডের মাধ্যমে, শরীরের সমস্ত অঙ্গ জানতে পারে যে মেজাজে কোন পরিবর্তন আছে কিনা তা দুঃখিত, রাগ, বা উত্তেজিত কিনা।
তারপরে, আপনি হরমোন ডোপামাইন, সেরোটোনিন এবং এন্ডোফিনস-হাসিখুশি হরমোন হিসাবে হাসেন - এছাড়াও মুক্তি পায়। এই মুক্তির ফলে হার্ট রেট হ্রাস পায়, দেহটি শিথিল হয় এবং রক্তচাপ কমায়। উপরন্তু, এন্ডোরিফিনগুলি প্রাকৃতিক ব্যথা সরবরাহকারী হিসাবেও পরিচিত, যা শরীরের আছে এবং মাত্রা বৃদ্ধি করলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
শুধু এটিই নয়, সেরোটোটিন একটি অ্যান্টি-ডিপ্রেশন ড্রাগ হিসাবে পরিচিত, যা আপনার চাপ এবং বিষণ্নতার চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকরী। এবং এখনও, এই পদার্থ প্রাকৃতিক পদার্থ যা আপনার শরীর নিজেই উত্পাদন করে।
হাসি এছাড়াও চেহারা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে
হাসি আপনাকে খুশি করে তোলে এমন একটি কারণ হল যে হাসিখুশি আপনার চেহারাটি জনসাধারণের জন্য ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারে। বিশ্বাস করবেন না? স্কটল্যান্ড থেকে একটি গবেষণা এমনকি এটা প্রমাণিত হয়েছে।
গবেষণায় গবেষকরা দেখেছেন যে, অন্য মুখের মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে হাসিখুশি কেউ দেখেছেন, যদি পুরুষ বা মহিলা বেশি আগ্রহী হন। বাস্তবিকই, প্রায় সব উত্তরদাতারা যখন হাসিখুশি দেখেন তখন অন্যরা হাসে। এই বিবৃতি ফিরে যায় যে হাসি প্রেরণ এবং প্রেরণ করা যেতে পারে।
