সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: খেজুরের উপকারিতা: নিয়মিত খেজুর খাওয়ার উপকারিতা, খেজুর খান সুস্থ থাকুন - Bangla Health Tips
- Soursop ফল সুবিধা কি কি?
- 1. প্যারাসাইট হত্যা
- 2. পাচক ট্র্যাক cleansing
- 3. ব্যথা নিরাময় সাহায্য করে
- 4. শ্বাস প্রশ্বাস ট্র্যাক
- 5. চাপ উপশম
- 6. স্কিন স্বাস্থ্য
- 7. প্রতিরক্ষা সিস্টেম উন্নত
- 8. ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন
মেডিকেল ভিডিও: খেজুরের উপকারিতা: নিয়মিত খেজুর খাওয়ার উপকারিতা, খেজুর খান সুস্থ থাকুন - Bangla Health Tips
কে soursop পছন্দ করেন না? এটি একটি ছোট খামির স্বাদ, মাংস chewy হয়, কিন্তু এটি খুব রিফ্রেশ হয়। কে এই ফলের স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক বেনিফিট আছে মনে হবে? Soursop মধ্যে অন্তর্ভুক্ত বিষয়বস্তু বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা নিরাময় করতে পারেন, এমনকি এটি নির্দিষ্ট ক্যান্সার নিরাময় করতে পারে বলেও। বাহ, সত্যিই? আসুন আরো দেখুন, আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর পরিমাণে সোর্সপ ফলের সুবিধা।
এছাড়াও পড়ুন: ড্রাগন ফলের 7 টি সুবিধা আপনি জানেন না
Soursop ফল সুবিধা কি কি?
এই ফল ইন্দোনেশিয়া বৃদ্ধি পায় যে ঈশ্বর ধন্যবাদ। Soursop সাধারণত দক্ষিণ আমেরিকান দেশে পাওয়া যায়। এই ফল সবুজ, তার আকৃতিটি খুব স্পষ্ট নয় এমন ছোট স্পাইকের সাথে 'হৃদয়' অনুরূপ। স্বাদ স্ট্রবেরি এবং আনারস, খুব অনন্য একটি সমন্বয়। সরাসরি খাওয়া ছাড়াও, এই ফল ডেজার্ট, মিষ্টি এবং ঐতিহ্যগত ওষুধের মধ্যে প্রক্রিয়াজাত করা যেতে পারে। অবশ্যই, আপনি এই ফলের একটি রস হিসাবে বা করতে পারেন Smoothies, আচ্ছা, জানতে চান বেনিফিট কি? আপনি soursop থেকে পেতে পারেন বেনিফিট এখানে:
1. প্যারাসাইট হত্যা
এটা প্রমাণ করে যে সোর্সপ দীর্ঘ ল্যাটিন আমেরিকা এবং দক্ষিণ আমেরিকাতে একটি জনপ্রিয় ঐতিহ্যবাহী ঔষধ হয়েছে। Antiparasitic এবং antibacterial বৈশিষ্ট্য পার্শ্বীয় সংক্রমণ থেকে শরীর রক্ষা করতে পারে, এই কারণে soursop ভিটামিন সি রয়েছে।
2. পাচক ট্র্যাক cleansing
ফল ছাড়াও, আপনি পাচক ট্র্যাক সম্পর্কিত চিকিত্সা জন্য soursop পাতা ব্যবহার করতে পারেন। পাতা চা মত বীজ দ্বারা খাওয়া যাবে। Soursop পাতা এবং মাংস অন্ত্র পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল সিস্টেম মসৃণ হবে। এই কারণ soursop ডায়রেক্টিক হরমোন উদ্দীপিত করতে পারেন। Soursop মধ্যে ভিটামিন সি শরীরের অনাক্রম্যতা জোরদার করতে পারেন, এটা আশ্চর্যজনক যে soursop scabies এবং dysentery চিকিত্সা করার জন্য বছর ধরে ব্যবহার করা হয়। Alkaloids এবং quinolones, বিরোধী-প্রদাহজনক উপাদান যা অন্ত্রের পরজীবী হ্রাস করতে পারে, এবং পেটে ব্যথা এবং ব্যথা কমাতে পারে।
এছাড়াও পড়ুন: পজিশনিযুক্ত রোগের অপসারন করার 7 উপায়
3. ব্যথা নিরাময় সাহায্য করে
এন্টি-প্রদাহজনক যৌগগুলি কেবল পেট ব্যথা উপশম করে না, তবে যৌথ ব্যথা বা প্রদাহের মতো জ্বরকেও উপশম করে। শরীরের একটি বেদনাদায়ক অংশের উপর soursop মার্জন দ্বারা ব্যথা উপশম করা যাবে। লাভ আরেকটি সুবিধা নমনীয়তা বৃদ্ধি হয়।
4. শ্বাস প্রশ্বাস ট্র্যাক
Soursop ফল একটি খাওয়া খাবার যা খাওয়া উপযুক্ত, যখন আপনি কাশি, ফ্লু, বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের বিরুদ্ধে সংগ্রাম করছেন। Soursop কপর্দকশূন্য বৈশিষ্ট্য আছে, যা ফ্লেগম এবং ম্লক অপসারণ করতে নির্ভর করা যেতে পারে, যেখানে অনেক প্যাথোজেন / ভাইরাস বসবাস করতে পারেন। Soursop অ্যাসকরবিক এসিড যা বিনামূল্যে radicals এবং সংক্রমণ যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ হ্রাস করে, আপনি ফ্লু এবং কাশি নিরাময় করতে পারেন। ফল ছাড়াও, আপনি সাইনাস নিরাময় এবং গলা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য একটি সোর্সপ ফলের স্টুও ব্যবহার করতে পারেন।
5. চাপ উপশম
Soursop চা শতাব্দী ধরে চাপ উপশম করা হয়েছে। Soursop এন্টি inflammatories একটি ব্যক্তি শান্ত বোধ করতে পারেন। আপনি অত্যধিক চাপ এবং উদ্বেগ ভোগ করে যখন এই জন্য ভাল। আপনি চাপ থেকে মুক্ত হতে হবে, কারণ স্ট্রেস হরমোনগুলি আপনার বিপাকীয় সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত এবং ব্যাহত করতে পারে। চাপ ত্যাগ করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, শান্ত প্রভাব আপনাকে অনিদ্রা অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে।
এছাড়াও পড়ুন: 13 স্বতন্ত্র এবং সহজ জিনিস স্ট্রেস পরিত্রাণ পেতে
6. স্কিন স্বাস্থ্য
Soursop বীজ চামড়া জন্য একটি ফ্রেশনার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যখন আপনি soursop বীজ এবং ফল ধ্বংস, এবং ত্বকে প্রয়োগ, এটি ত্বকের সুবিধা আনতে পারেন। Soursop সিঁড়ি লাইন কমাতে পারেন, এবং ত্বক সুপরিণতি লক্ষণ কমাতে। Soursop মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের চামড়া পুনঃজোজ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে আপনার ত্বকের রক্ষা করতে পারেন।
7. প্রতিরক্ষা সিস্টেম উন্নত
Soursop মধ্যে পুষ্টি ভিটামিন সি, বি 1, এবং B2 হয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার জন্য শরীরের ভিটামিন সি প্রয়োজন, কারণ এই ভিটামিনগুলি সাদা রক্ত কোষ গঠনের উদ্দীপনা দেবে। এই ভিটামিন এছাড়াও একটি ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
8. ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন
গবেষণায় দেখা যায় যে সোর্সপ এ্যানোনিসিয়াস অ্যাসিটোজিন নামক ফ্যাটি অ্যাসিডের ডেরিভেটিভস রয়েছে। এই যৌগ ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং টিউমার আকার কমানো লিঙ্ক করা যেতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় জানা গেছে যে soursop এর সামগ্রী ক্যান্সার চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। Soursop মধ্যে Acetogenins রক্ত প্রবাহ থেকে অস্বাভাবিক কোষ উন্নয়ন কাটাতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। প্রায়শই সোর্সপ স্তন, প্রোস্টেট এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিৎসার সাথে যুক্ত হয়।
এছাড়াও পড়ুন: কাঁচা রসুন খাওয়া 7 বিস্ময়কর উপকারিতা
