সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মাথা ব্যথা দূর করার উপায় - What we have to do in headache
- কি ব্যথা তীব্রতা আপনি নির্ধারণ করে?
- আপনি ব্যথা আরো প্রতিরোধী করতে যে ফ্যাক্টর
- 1. পরিস্থিতি এবং শর্তাবলী
- 2. ভয়
- 3. ব্যথা কারণ
- 4. ব্যাকগ্রাউন্ড বা জীবনধারা
মেডিকেল ভিডিও: মাথা ব্যথা দূর করার উপায় - What we have to do in headache
কিছু মানুষ - এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক - ইনজেকশন বা রক্ত গ্রহণের জন্য খুব ভয় পায়। তারা অনুভূত যে সিরিঞ্জ এত বেদনাদায়ক ছিল। অপরদিকে, এমন কিছু লোক আছে যারা যদি সূঁচ দিয়ে ইনজেকশনের দরকার হয় তবে শান্ত থাকে। আসলে, ব্যবহৃত সূঁচ একই ধরনের এবং ইনজেকশন কৌশল একই।
তাহলে কেন এই সুচ পঞ্চাশের ব্যথা প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে আলাদা আলোর সাথে অনুভূত হতে পারে? কেন এমন কেউ আছে যারা অসুস্থ, অথচ এমন লোক আছে যারা সামান্যতম ব্যথা সহ্য করতে পারে না? আচ্ছা, এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।
কি ব্যথা তীব্রতা আপনি নির্ধারণ করে?
পরিস্থিতি, অবস্থার, আঘাত, বা পদ্ধতির ব্যথা ব্যতীত একই রকম ব্যথা ব্যতীত প্রত্যেকেরই ব্যথাগুলির ভিন্ন ধারণা (গ্রহণযোগ্যতা) আছে। ব্যথা কিভাবে বেড়ে যায় তা অধ্যয়নরত বিশেষজ্ঞগণের মতে, ব্যথা আসলে আপনার মস্তিষ্কে নিয়ন্ত্রিত, আপনার শরীরের অংশে অসুস্থ নয়।
অর্থাৎ, যখন আপনি বাহুতে ইনজেকশন করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাহু ব্যথা অনুভব করবে না। পরিবর্তে, মস্তিষ্ক টিস্যু এবং অস্ত্র স্নায়ু থেকে সংকেত পড়তে হবে। সেখানে থেকে, মস্তিষ্ক তারপর বাহু দ্বারা প্রাপ্ত তথ্য প্রক্রিয়া। এই তথ্য ব্যথা বিরুদ্ধে কাজ করার একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, frowning, চিৎকার, কান্নাকাটি, বা fisting clenching।
সুতরাং, ব্যথা উপলব্ধি প্রতিক্রিয়া এবং মস্তিষ্ক ব্যথা ট্রিগার থেকে তথ্য প্রক্রিয়া পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। ট্রিগার হিসাবে খারাপ না। একই কারণে প্রত্যেকেরই একই অভিজ্ঞতা থেকে বিভিন্ন ধরণের ব্যথা হতে পারে।
একই ব্যক্তি এমনকি বিভিন্ন ব্যথা অনুভূতি থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন ছদ্মবেশে আঙ্গুলের সাথে আঙুলটি কাটা হয়। কিছু লোকের জন্য, ছুরি কাটার কারণে ব্যথা জন্ম দেওয়ার সময় ব্যথা অপেক্ষা আরও বেশি যন্ত্রণাজনক। আসলে, শারীরিকভাবে জন্মদান শরীরের উপর আরো গুরুতর প্রভাব।
আপনি ব্যথা আরো প্রতিরোধী করতে যে ফ্যাক্টর
ব্যথা শুধুমাত্র কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয় না, কিন্তু অনুসরণ হিসাবে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কারণ দ্বারা।
1. পরিস্থিতি এবং শর্তাবলী
আপনার আশেপাশে ব্যথা একটি ব্যক্তির উপলব্ধি প্রভাবিত করতে পারেন। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং তথ্যপূর্ণ চিকিৎসা কর্মীদের সঙ্গে একটি শান্ত পরিবেশে ইনজেকশন করা হয় যারা ব্যথা আরো প্রতিরোধী হতে ঝোঁক। আপনি যদি এমন একজন মেডিক্যাল অফিসারের দ্বারা ইনজেকশনের শিকার হন যাকে দেখানো বা অনৈতিকভাবে দেখানো হয় তবে আপনি আরও ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
2. ভয়
আপনি যদি বের হয়ে গেলে খারাপ ভাই বা বোন অভিজ্ঞতা সম্পর্কে শুনে থাকেন, ভয় বা প্যানিক আপনার মনকে ঢেকে দেবে। আপনার দাঁত বের করার সময় আপনার পালাবার সময়, আপনার চেয়েও আরও গুরুতর ব্যথা অনুভব করতে হবে। এদিকে, যদি আপনি দাঁত টানা অন্যান্য মানুষের কাছ থেকে পরামর্শ শুনে থাকেন তবে তাও মনে হয় না, আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন। অতএব, গাম স্নায়ু ব্যথা সংকেত পাঠায় যখন মস্তিষ্ক overreact হবে না।
3. ব্যথা কারণ
সন্তানের জন্ম, ভেদন, বা উলকি খুব বেদনাদায়ক বোধ করা উচিত। তবে, কিছু লোক শুধু ব্যথা অনুভব করে না। কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ব্যথা একটি দরকারী কারণ আছে। এটি মস্তিষ্কের হরমোন ডোপামাইন উৎপন্ন করবে। শরীর থেকে মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত ব্লক করার জন্য ডোপামাইন হরমোন দায়ী।
যদি আপনি স্লিপ পড়ে যান, ব্যথা বারবার আসতে পারে। কারণ কোন উদ্দেশ্য বা কারণ নেই। আপনি আসলে কোরিসিসল নামে একটি স্ট্রেস হরমোন তৈরি করবেন যা অনুভব করা ব্যথা বা ব্যথা বাড়িয়ে তোলে।
4. ব্যাকগ্রাউন্ড বা জীবনধারা
একজন ব্যক্তির সাংস্কৃতিক, পেশাগত, এবং জীবনধারা পটভূমি ব্যথা জন্য আপনার সহনশীলতা স্তর প্রভাবিত করে। এই কারণেই বক্সিংার, কুস্তিগীর এবং খেলাধুলার ক্রীড়াবিদ ব্যথা বেশি প্রতিরোধী হতে থাকে।
তাদের মস্তিষ্ক শরীর জুড়ে বিভিন্ন টিস্যু এবং স্নায়ু থেকে ব্যথা সংকেত প্রাপ্ত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। সময়ের সাথে সাথে, যখন তারা আহত বা আহত হয় তখন মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া হ্রাস পাবে।
