সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: প্রসব আরম্ভের লক্ষন সমূহ, গর্ভবতীদের অবশ্যই জানা উচিত
গর্ভধারণের নয় মাস পরে, আপনি অবশেষে আপনার ছোট্ট দেবদূতকে দেখাতে সক্ষম হয়ে মাত্র এক ধাপ দূরে। তাছাড়া, যদি আপনি বর্তমানে আপনার প্রথম সন্তানের সাথে গর্ভবতী হন তবে আপনি শ্রম সম্পর্কে স্নায়বিক এবং প্রথমবারের মতো জন্ম দিতে পারেন।
আমরা শ্রম সম্পর্কে আপনার প্রশ্নগুলি তালিকাভুক্ত করেছি এবং আপনার উদ্বেগগুলি সহজতর করে এমন উত্তরগুলি সরবরাহ করব।
আমি আমার amniotic তরল বিরতি যখন বুঝতে হবে?
আপনার অ্যামনিওটিক তরল ভেঙ্গে গেছে এবং আপনার শীটগুলিতে যদি এটি ঘটে থাকে তবে শকগুলিতে জাগিয়ে উঠতে আপনার সচেতন হতে পারে না। দিনের বেলায় এটি ভেঙ্গে গেলে মনে হয় আপনি আপনার প্যান্টগুলিতে প্রস্রাব করতে পারেন - গর্ভাবস্থার শেষে প্রস্রাবের ফুসফুসের স্বাভাবিকতা আপনার শিশুর মূত্রকে চাপিয়ে দেয় - কিন্তু বেশিরভাগ মহিলারা দ্রুত বুঝতে পারে যে এটি প্রস্রাব নয়। প্রস্রাব এবং মূত্র থেকে বিভিন্ন এমনিওটিক পানি গন্ধ। কখনও কখনও, অ্যামনিওটিক তরল একটু বাড়াতে পারে, যা আপনাকে দ্রুত কাপড় বদলাতে বাধ্য করে, কিন্তু তারপর বাচ্চাদের মাথার অবস্থানের কারণে এটি আবার বের হতে পারে না যা গর্ভাবস্থার উদ্বোধনকে বাধা দেয় যাতে অবস্থার পরিবর্তন হলে তরল কেবলমাত্র আবার বেরিয়ে আসবে। কখনও কখনও, ঝিল্লি শুধুমাত্র ধীরে ধীরে ক্ষরণ বিরতি।
অ্যামনিওটিক তরল ভাঙা আপনি জন্ম দিতে প্রস্তুত, ইঙ্গিত দেয়, কিন্তু আপনি হাসপাতালে তাড়াতাড়ি প্যানিক প্রয়োজন নেই। সাধারণত, ঝিল্লি ভাঙ্গা হবে সময় শ্রম, শুরুতে না। অ্যামনিওটিক তরল প্রথম বিরতি যদি আপনি করতে হবে আপনার ডাক্তার কল। এর মানে হল যে আপনি পরবর্তী 1-2 দিনের মধ্যে জন্ম দিতে প্রস্তুত হবেন। সংকোচনের আগে আপনার ঝিল্লি ভেঙ্গে গেলে, বেশিরভাগ মহিলারা ২4 ঘণ্টার মধ্যে জন্ম দিতে শুরু করবে।
জন্ম দেওয়ার সময় কিসের চিহ্ন?
অনেক লক্ষণ আপনাকে একটি সংকেত দেয় যে শ্রম আসন্ন, যেমন ম্যাকাস প্লাগ, বাচ্চা নিচে যায় বা "পতিত হয়", এবং ফ্লুমের সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে সংকোচনের অনুভূতি; কিন্তু সাধারণভাবে আপনি সংকোচনকালীন সময়ের উপর নির্ভর করবেন যা এক সময় আরও দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং আরও কাছাকাছি হয়ে যায়। কনট্রাকশনটি জরায়ুর পেশীগুলির শক্তকরণ এবং শ্রমের শেষে প্রায় 45-90 সেকেন্ডের মধ্যে থাকতে পারে। আপনার পেটে সংকোচন সময় খুব কঠিন হয়ে ওঠে এবং তারপর আবার softens। প্রথমে সংকোচনগুলি বেদনাদায়ক মনে হয় না কিন্তু শ্রমের অগ্রগতি হিসাবে খুব শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
অনেক নারী "জাল" সংকোচন পেতে। এই জাল সংকোচনটি সার্ভিক্স খোলে না এবং আপনি অবিলম্বে জন্ম দেয় না। জাল সংকোচন, উর ব্র্যাক্টন-হিকস সংকোচন এবং প্রকৃত শ্রমের লক্ষণগুলির সংকোচনের মধ্যে পার্থক্য হল যে যখন আপনি অবস্থান পরিবর্তন করেন বা পান করেন তখন শ্রম সংকোচনগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না এবং সময়কাল দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং আরও ঘন ঘন হয়ে যায়। প্রায়শই মহিলাদের বুঝতে শুরু হয় শ্রমের প্রকৃত সময় 5 বা 6 মিনিটের ব্যবধানে সংকোচনের সময় শুরু হয়ে গেছে এবং বেশ কষ্টকর মনে হচ্ছে তাই আপনাকে সেই সময়ে যা করছেন তা বন্ধ করতে হবে।
নারীকে তাদের অনেকগুলি সংকেত দেওয়া হয়েছে যাতে তারা বুঝতে পারে যে তারা নিকট ভবিষ্যতে জন্ম দেবে। আপনার মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের সাথে শ্রম লক্ষণ এবং আপনার যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনাকে ফোন করতে বা অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
কখন হাসপাতালে যেতে হবে?
আপনার মধ্যে যারা প্রথমবারের মতো জন্ম দেবে এবং চিকিৎসা সহায়তা অভাবে, হাসপাতালে যেতে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে যখন সংকোচনের মধ্যে দূরত্ব প্রায় এক মিনিটের জন্য 3-4 মিনিট, এক মিনিটের জন্য, এবং প্যাটার্ন এক ঘন্টা (4-1-1) ,
আপনি সেই সময়ের আগে একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যাতে আপনি বাড়িতে জন্ম দিতে আপনাকে অকথ্য কিছু করতে না পারেন। আপনি যদি হস্তক্ষেপ কমিয়ে তুলতে চান তবে প্রাথমিক শ্রম পর্যায়ে ঘরে থাকুন খুব উপকারী। ডাক্তার এবং হাসপাতালের কর্মীরা কেবল আপনাকে পাঠাবে এবং অংশীদার খুব শীঘ্রই আসার জন্য বাড়িতে ফিরে আসে। অনেক দম্পতি উদ্বিগ্ন হয় যে তারা সময়মত হাসপাতালে যাবে কিনা, তবে আপনি যদি 4-1-1 টি নির্দেশিকা অনুসরণ করেন তবে আপনাকে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।
প্রথম সন্তানের জন্ম ২4 ঘণ্টার মধ্যে ঘটে থাকে - ট্যাক্সিগুলিতে জন্মগ্রহণকারী শিশুেরা খুব কমই মায়েদের জন্ম দেয় যারা প্রথমবারের মতো জন্ম দেয়। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কখন চলে যেতে হবে এবং কীভাবে আপনি বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার আগে কী করতে পারেন তা নিয়ে কথা বলুন যাতে আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হয় না।
বাড়িতে জন্ম দিতে ভালো হয় না?
যেসব মায়েদের বাড়িতে প্রথমবারের মতো জন্ম দেওয়া বেছে নেওয়া হয় তারা হসপিটাল / ডেলিভারি ক্লিনিকে জন্ম দিতে পছন্দ করে এমন শিশুর চেয়ে জন্মের বা হঠাৎ মৃত্যু শিশুর (সিআইডিএস) উচ্চ ঝুঁকি বহন করে। গার্ডিয়ান, উপরন্তু, পরিকল্পিত হোম ডেলিভারিগুলির 45% চিকিৎসা হস্তক্ষেপে শেষ হয়ে গিয়েছিল মায়ের সময় হাসপাতালে স্থানান্তরিত হওয়ার জন্য।
আমি কি প্রসবের সময় ড্রাগ ব্যবহার করতে পারি?
কেউ জন্ম দিতে পারে না তা অস্বীকার করা কেউই অস্বীকার করতে পারে না এবং প্রত্যেক মাকে সে কিভাবে অভিজ্ঞতা দেয় সেটি ভিন্ন। ব্যথা দ্বারা সন্ত্রাসী হওয়ার পরিবর্তে, এটিকে পরাস্ত করার জন্য আপনার পছন্দের সম্ভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করুন। কিছু মা সহজেই জানেন যে তারা epidurals বা অন্যান্য ধরনের painkillers নির্বাচন করবে। কিছু অপেক্ষা এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবস্থা গ্রহণ চয়ন, অন্যান্য ব্যথা ঔষধ ছাড়া প্রাকৃতিক সন্তানের জন্ম নিতে চান।
স্বাস্থ্য পেশাদাররা epidurals (মেরুদণ্ড কর্ডের dura mater মধ্যে ইনজেকশন, কোমর নীচের সমগ্র numb সংবেদন প্রদান), কারণ তাদের অনুযায়ী আদর্শ স্বাভাবিক প্রসবের হস্তক্ষেপ ছাড়া শ্রম ব্যবহার objected। আপনি যদি শ্রম ওয়ার্ডে থাকেন একবার চিকিৎসা হস্তক্ষেপগুলি আরো বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অনেক প্রসবপ্রার্থী ও মহিলা যুক্তি দেবেন যে কিভাবে ব্যথা অনুধাবন করা একটি ব্যক্তিগত পছন্দ, এবং যদি পছন্দটি অন্যান্য ধরনের চিকিৎসা হস্তক্ষেপের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে সিদ্ধান্তটি দুঃখজনক হবে না (যদি বিকল্পটি ভুগছে)।
পরিশেষে, শ্রম ব্যথা কাটিয়ে উঠতে আপনি কীভাবে বেছে নিচ্ছেন তার সিদ্ধান্তটি সম্পূর্ণরূপে আপনার হাতেই রয়েছে যা সমস্ত প্রক্রিয়াগুলির মধ্য দিয়ে যায়।
আমি কখন ধাক্কা শুরু করা উচিত?
জার্নাল অফ মিডওয়াইফারি অ্যান্ড উইমেন্স হেলথের মতে, রিপোর্ট করেছে স্বাস্থ্য লাইন, আপনার সার্ভিক্স একবার খোলা থাকে (প্রায় 10 সেমি) তখন ডাক্তার বা মিডওয়াইফ আপনাকে ধাক্কা দেওয়ার নির্দেশ দেবে। আপনি যদি ব্যথা না পেয়ে থাকেন / না পেয়ে থাকেন তবে ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছা খুব শক্তিশালী হবে। বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, বিলম্বের চেয়ে বেশি ধাক্কা লাগে। আপনি প্রয়োজন বোধ হিসাবে পশ্চাদ্ধাবন instinctively এবং হিসাবে কঠিন করা হয়।
যদি আপনি একটি epidural পেতে, আপনি ব্যথা অনুভব করবে না, কিন্তু আপনি চাপ অনুভব করতে হবে। আপনার পেশীগুলির সমন্বয় কার্যকরীভাবে ধাক্কা দিয়ে কাজ করা আরও কঠিন হবে তাই আপনাকে ধাক্কা শুরু করতে নার্স, মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের নির্দেশিকাতে নির্ভর করতে হতে পারে। Epidurals সঙ্গে বেশিরভাগ মহিলা খুব কার্যকরভাবে ধাক্কা দিতে পারেন এবং তাদের শিশুর জন্ম দিতে একটি বাষ্প বা ভ্যাকুয়াম নির্যাস সাহায্য প্রয়োজন হবে না। যদি আপনি খুব নুনু হন তবে কখনও কখনও নার্স বা ডাক্তার আপনাকে বিরতি নিতে পরামর্শ দিবে যখন গর্ভাবস্থা শিশুকে ধাক্কা দিচ্ছে। কিছুক্ষণ পরে epidural প্রভাব হ্রাস পাবে, আপনি আরও ধাক্কা দিতে সক্ষম বোধ করবেন, শিশুর জন্ম খালটি আরও নিচে নেমে যাবে, এবং শ্রম চালিয়ে যেতে পারে।
কার্যকরভাবে ধাক্কা দেওয়ার জন্য আপনাকে ফুসফুসে গভীর শ্বাস নিতে হবে এবং আপনার বুকে আপনার বুকে রাখা দরকার এবং আপনি যখন ধাক্কা দিবেন তখন আপনার পায়ের দিকে আপনার পা টানতে হবে। আপনি একটি squat অবস্থান জন্ম দিতে যদি একই নির্দেশাবলী প্রযোজ্য। আপনি একটি পেশী আন্দোলন ধাক্কা মত শিশুর ধাক্কা একই পেশী ব্যবহার করুন। কিছু পেশী একটি শিশুর জন্ম দিতে সাহায্য করার জন্য খুব শক্তিশালী এবং কার্যকর। এই পেশী ব্যবহার করা হয় না, শ্রম প্রক্রিয়া স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি রান করতে পারেন। স্বাভাবিক শ্রম পর্যায়ে আরো পরিষ্কারভাবে বুঝতে এখানে চেক করুন।
আমি যদি শ্রম সময় ক্ষুধার্ত হয়?
আপনি যদি প্রসবের সময় দুর্ঘটনাক্রমে মারা যান তবে এটি স্বাভাবিক। কোনও বিব্রত হওয়ার দরকার নেই, কারণ ডাক্তার এবং মিডওয়াইফারি কর্মীরা এই বিষয়টি সম্পর্কে সচেতন - এবং পদ্ধতির সময় এটি পরিষ্কার করার জন্য তাদের কর্তব্যের অংশ।
যখন আপনি বাচ্চাকে ধাক্কা দিবেন, তখন আরও অনেক কিছু ঘটবে যা হ'ল নিম্নলিখিত জিনিসগুলি অনুসরণ করে। সাধারণতঃ গর্ভাবস্থার শেষে গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই অন্ত্রের চলাচলের অভিজ্ঞতা পান না এবং প্রাথমিক শ্রমের সময় বাথরুমে ফিরে যান। যদি আপনি একটি epidural না, প্রথমবার ধাক্কা প্রবৃত্তি একটি সমালোচনামূলক সময়ে একটি অন্ত্র আন্দোলন অনুভূতি অনুরূপ হতে হবে। কিছু মহিলারা ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছা অনুভব করতে পারে না, কিন্তু যদি আপনি এটি অনুভব করেন, তা করুন। সম্ভবত, মৃত্যুর অনুভূতিটি অবিলম্বে শিশুর অপসারণ করতে আপনার ইচ্ছা - অন্য কেউ নয়।
যদি আমি একটি সিজারিয়ান অধ্যায় থাকতে চান?
ক্লিনিক্যালি, প্রায় প্রত্যেকটি উচ্চ ঝুঁকি এবং দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়ের কারণে সি-সেকশন সিজারিয়ার সেকশন এড়াতে মায়েদের প্ররোচিত করার চেষ্টা করে। Caesarean বিভাগটি প্রায়ই মা দিলে জন্ম দেওয়ার পদ্ধতিতেও সঞ্চালিত হয় এবং পেশাদার কর্মীরা তাদের চাহিদাগুলি পূরণের পরিবর্তে রোগীর উদ্বেগকে উপশম করার পথ বেছে নিতে পারে। কিন্তু অন্যদিকে, কেউ নির্দিষ্ট কিছু কারণে নির্দিষ্ট কিছু চায়। এই, আবার, প্রক্রিয়া মাধ্যমে যায় যারা একটি ব্যক্তি হিসাবে আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ। এখানে Cesarean প্রসবের প্রক্রিয়ার সময় কি ঘটেছে তা খুঁজে বের করুন।
আমি কখন আমার বাচ্চাকে দুধ খাওয়া শুরু করতে পারি?
আপনার ডাক্তার / মিডওয়াইফের আপনার শিশুর সামগ্রিক অবস্থা পরীক্ষা করার পরে (আপগার পরীক্ষা, প্ল্যাসেন্টা কাটা, রক্তের নমুনা গ্রহণ করা) - এটি যখন আপনি ধরে রাখতে পারেন তখন এটি করা যেতে পারে - আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে পারেন।
আসলে, আমেরিকান একাডেমী অব পেডিয়াট্রিকস (এএপি) সুপারিশ করে যে স্বাস্থ্যকর শিশুরা সফল হওয়ার আগেই সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে তাত্ক্ষণিক শিশুরা তাদের মায়েদের সাথে ত্বক-চামড়া যোগাযোগ স্থাপন করে এবং তাদের দেহে থাকতে থাকে। জন্মের পরে আপনার স্তনবৃন্তের উপর - সে কেবল প্রথমে আপনার স্তনের চিকন করতে পারে। সুযোগ দেওয়ার সময় বেশিরভাগ শিশু প্রায় এক ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়া শুরু করবে।
আপনি এখনও ডেলিভারি রুম (বা পুনরুদ্ধারের ঘর, যদি আপনার সিজারিয়ান সেকশন থাকে তবে) বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে সাহায্য করার জন্য যত্নশীল বা নার্সকে জিজ্ঞাসা করার জন্য লজ্জিত হবেন না। তারপর, আপনি postpartum ইউনিট স্থানান্তরিত করা হয়, breastfeeding কোচিং জন্য উপলব্ধ একটি স্তন্যপান পরামর্শদাতা হতে পারে। আপনি যেখানে স্বাস্থ্যের সাথে থাকবেন সেখানে স্বাস্থ্য সংস্থার উপলব্ধ সংস্থানগুলি অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই জানাতে হবে। আপনি প্রয়োজন সব সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।
আরও পড়ুন:
- 8 সন্তানের জন্মের সময় ঘটতে পারে যে চমকপ্রদ জিনিস
- দক্ষ গর্ভবতী মহিলাদের ব্যায়াম স্মার্ট বাচ্চাদের জন্ম দেয়
- শিশু জন্মের পরে আদর্শ শারীরিক ওজন ফিরে আসার জন্য 10 পরামর্শ
