আবার গর্ভবতী গর্ভবতী? কি করা উচিত?

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় জল ভাঙ্গা / পানি ভাঙ্গা কিভাবে বুঝবেন
গর্ভাবস্থার চিহ্ন
আপনি ইতিমধ্যে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় কেন আপনি গর্ভবতী পেতে পারেন?
আমি গর্ভবতী হলে কি করবো?
1. আবেগ পরিচালনা করুন
2. আপনার সঙ্গী সাথে কথা বলুন
3. যতটা সম্ভব সম্ভব তথ্য সন্ধান করুন
4. প্রয়োজন হিসাবে বিভিন্ন সমন্বয় ব্যবস্থা
5. পরিকল্পনা পরিকল্পনা
6. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন
7. আপনার বস বা ব্যবসায়িক অংশীদার বলুন

মেডিকেল ভিডিও: গর্ভাবস্থায় জল ভাঙ্গা / পানি ভাঙ্গা কিভাবে বুঝবেন

গর্ভাবস্থা বিশেষ করে বিবাহিত দম্পতিদের জন্য একটি আশীর্বাদ হতে পারে যে একটি বড় দায়িত্ব। অতএব, গর্ভাবস্থা সব সময়ে underestimated করা যাবে না। বিবাহিত দম্পতিরা সাধারণত গর্ভধারণের জন্য পরিকল্পনা করে এবং সম্ভাব্য যাতে শিশুর সঠিক সময়ে উপস্থিত হতে পারে। যাইহোক, আপনি এবং আপনার স্বামী কি স্বীকার করা হয়? স্বীকার করা গর্ভাবস্থা ইচ্ছাকৃতভাবে চাষ করা হয় না যে একটি গর্ভাবস্থা। হয় কারণ প্রথম সন্তানের বয়স এবং দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা খুব ঘনিষ্ঠ, আপনার এবং আপনার স্বামীটির ইতিমধ্যে তিনটি সন্তান আছে, আপনার বয়স বা স্বাস্থ্যের অবস্থা দুর্বল, আর্থিকভাবে প্রস্তুত নয়, অথবা আপনি আপনার নিজের ব্যবসায়ের অগ্রগতিতে ব্যস্ত। কারণ যাই হোক না কেন, গর্ভাবস্থা অনুকূল নয় মানে। আপনি এবং আপনার স্বামী শুধু এটা আশা করবেন না।

গর্ভাবস্থার চিহ্ন

যখন আপনি এবং আপনার স্বামী গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন না, তখন শরীরের অভিজ্ঞতার পরিবর্তনগুলিতে আপনি এত সংবেদনশীল হতে পারেন না। সুতরাং, আপনি সত্যিই গর্ভবতী তা নিশ্চিত করার জন্য এটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে উপস্থিত গর্ভাবস্থার চিহ্নগুলি ঘন ঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি, স্তন ব্যথা এবং পেট ব্যথা যেমন মাসিকতা, বমি ভাব এবং পরিবর্তনগুলি হয়। মেজাজ। আপনি নিবন্ধে অন্যান্য গর্ভাবস্থার লক্ষণ খুঁজে পেতে পারেন এই লিঙ্ক, আপনি যদি এই পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন তবে আপনি নিজের গর্ভাবস্থার পরীক্ষা বাড়িতে করতে পারেন বা অবস্ত্রীয় বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

আপনি ইতিমধ্যে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার সময় কেন আপনি গর্ভবতী পেতে পারেন?

যখন আপনি এবং আপনার স্বামী গর্ভাবস্থায় স্বীকার করেন, তখন মনে হয় প্রথম প্রশ্নটি হল, "আমি কিভাবে গর্ভবতী হতে পারি?" বিশেষ করে যদি আপনি এবং / অথবা আপনার স্বামী একটি পরিবার পরিকল্পনা ডিভাইস বা গর্ভনিরোধের ব্যবহার করেন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এখন পর্যন্ত কোনও গর্ভনিরোধক পদ্ধতি নেই যা গর্ভাবস্থা কখনই ঘটবে না তা নিশ্চিত করতে পারে না যতক্ষণ না আপনি এবং আপনার স্বামী কোনও যৌন কার্যকলাপে ব্যস্ত না হন।

কনড্রসেসিভ পদ্ধতি যেমন বাইরের উল্লাস, কনডম ব্যবহার করে, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গ্রহণ করা, জন্ম নিয়ন্ত্রণ স্থাপন করা বা নির্বীজন করা, গর্ভাবস্থার বিলম্ব বা প্রতিরোধ হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই পদ্ধতি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 100% কার্যকর নয়। সম্ভাবনা খুব ছোট হলেও আপনি এখনও গর্ভবতী হতে হবে।

আমি গর্ভবতী হলে কি করবো?

একবার আপনি নিশ্চিত যে আপনি গর্ভবতী, আপনি একবারে কিছু আবেগ অনুভব করতে পারেন। এটি আপনাকে বিব্রত বা প্যানিক মনে করতে পারে। আপনি এবং আপনার স্বামী গর্ভবতী হওয়ার কথা স্বীকার করলে এখানে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।

1. আবেগ পরিচালনা করুন

বিস্ময়, বিষণ্ণতা, ভয়, জ্বালা, বা বিভ্রান্তির মতো বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে নিজেকে সময় দিন। মনে রাখবেন যে এই অনুভূতি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া, কিছু বিব্রতকর বা ভুল নয়। নিজেকে এই দোষের জন্য দোষারোপ করবেন না কারণ আপনি এই নতুন গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক আবেগকে পরিচালনা করেন। এই জিনিসগুলি অনুভব করা আসলেই বোঝায় যে আপনি যে গর্ভাবস্থাকে পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন এবং নতুন পরিবারের সদস্যদের উপস্থিতিটি একটি উপহার যা আপনার এবং আপনার স্বামী থেকে একটি মহান অঙ্গীকারের প্রয়োজন।

আপনি অনুভূতি অনুভব করছেন যে আপনি কিছু অনুভূতি অনুভব করতে পারেন যে আসলে আপনি গর্ভবতী হওয়ার বিষয়টি স্বীকার করতে প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করতে পারেন। যদি আপনি এটি আঁট রাখা, একদিন আবেগ নেতিবাচক শক্তি পপ করতে পারেন। আপনি একা একা ছেড়ে পরে, আপনি ইতিবাচক মনোভাব এবং চিন্তা সঙ্গে এই অপ্রত্যাশিত গর্ভাবস্থা স্বাগত জানাই করতে পারেন।

2. আপনার সঙ্গী সাথে কথা বলুন

যদি আপনার মুখোমুখি সমস্যা হয় যে আপনার স্বামী বাবা হওয়ার জন্য প্রস্তুত না হন, সাবধানে কথা বলুন। দাবি বা মানসিক হতে হবে না। কেউ নিজেকে ছাড়া নিজেকে আন্তরিকভাবে পরিস্থিতি গ্রহণ করতে বাধ্য করতে পারে না। এটি বাধ্য করার পরিবর্তে, তাকে সাবধানে শুনতে এবং সে সম্পর্কে সত্যিই চিন্তিত হওয়া কি তা ভাল। সেখানে থেকে, আপনি এবং আপনার স্বামী উভয় সেরা সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। নিজের মতোই, স্বামীর এই আকস্মিক পরিবর্তনটি গ্রহণ ও প্রক্রিয়া করার জন্য সময় দরকার।

আপনার স্বামী এই গর্ভাবস্থায় সক্রিয়ভাবে জড়িত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, তার সাথে সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, বলার অপেক্ষা রাখে না, "আমি জানি এই গর্ভাবস্থা আপনাকে অবাক করে দেয়, তবে আমি আশা করি আমরা একসাথে এটি মোকাবেলা করতে পারি। আমি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন তাই আমাদের ক্ষমতার জন্য আমরা এই সন্তানের জন্য সর্বোত্তম পিতামাতা হতে যুদ্ধ করতে পারি। "

3. যতটা সম্ভব সম্ভব তথ্য সন্ধান করুন

কারণ আপনি এবং আপনার স্বামী এই গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেন না, তা হলে আপনার এবং আপনার স্বামীর জন্য আপনার স্বাস্থ্য এবং গর্ভাবস্থাকে অস্থিচিকিত্সকের কাছে অবিলম্বে পরীক্ষা করা জরুরি। এর পর, আপনি এবং আপনার স্বামী গর্ভাবস্থা, জন্ম এবং শিশুর যত্ন সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন উত্স পড়তে পারেন। গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের সাথে সম্পর্কিত কিছু জটিলতা বা ঝুঁকি থাকলে, সন্ধান করতে অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন দ্বিতীয় মতামত.

4. প্রয়োজন হিসাবে বিভিন্ন সমন্বয় ব্যবস্থা

এটি মনে করা থেকে বেশি জটিল হতে পারে, তবে আপনার এবং আপনার স্বামীর জন্য অবিলম্বে শিশুর জন্ম প্রস্তুত করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এবং আপনার স্বামী বর্তমানে পাঁচ বছরের কম বয়সী। হয়তো আপনি একটি দাতব্য সেবা ব্যবহার বিবেচনা করতে পারে. অথবা যদি আপনার স্বামী নগরের বাইরে স্থাপন করা হয়, আপনি এবং আপনার স্বামী অনুরোধ করতে পারেন যাতে আপনার স্বামী গর্ভাবস্থায়, জন্মের পরে এবং প্রসবের সময় আপনার সাথে থাকতে পারে।

5. পরিকল্পনা পরিকল্পনা

আর্থিক সমস্যাগুলি আপনার গর্ভাবস্থাকে ভারী মনে করে এমন একটি কারণ হতে পারে। অবশ্যই, আপনি এবং আপনার স্বামীকে অগ্রাধিকারগুলি পুনরায় সেট করতে হবে এবং তা জরুরী নয় এমন খরচ কাটাতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি অফিসে লাঞ্চ আনয়ন করার পরিবর্তে প্রতিদিন লাঞ্চ কিনতে। আপনি এবং আপনার স্বামী অতিরিক্ত আয় চাইতে পারেন। যাইহোক, আপনি যথেষ্ট খাওয়া এবং বিশ্রাম এবং খুব তীব্র না পর্যাপ্ত রাখা নিশ্চিত করুন। যদি প্রয়োজন হয়, প্রয়োজনে ঋণের জন্য আবেদন করার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই।

6. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন

মনে রাখবেন, আপনি এবং আপনার স্বামী একা এই অপ্রত্যাশিত গর্ভাবস্থা সম্মুখীন হয় না। এইরকম সময়ে, আপনি গর্ভধারণের মাধ্যমে সহায়তা এবং সমর্থন করার জন্য পরিবার এবং বন্ধুদের উপর নির্ভর করতে পারেন। আপনি বিব্রত বোধ করা হলে অভিযোগ করতে বা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

7. আপনার বস বা ব্যবসায়িক অংশীদার বলুন

আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে অফিসে বা ব্যবসায়িক অংশীদারের পক্ষে আপনার সৎ এবং খোলা থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি গর্ভাবস্থাকে স্বীকার করার বিষয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার কর্মক্ষমতা বা কাজের সময়গুলি প্রভাবিত করার ঝুঁকি, আপনার বস বা দলের সদস্যদের সাথে আলোচনা করুন এবং তাদের দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করুন যে আপনার আগের মত একই মনোভাব রয়েছে। আপনি আপনার ক্ষমতা অনুযায়ী সেরা চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি শিশুর উপর ফোকাস করার জন্য পদত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বা আপনার প্রথম বসতে আপনার বস এবং ব্যবসায়িক অংশীদারদের সাথে কথা বলা উচিত।