সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: চুল লম্বা করার প্রাকৃতিক উপায় ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধি মাত্র ৭ দিনে চুল লম্বা ঘন কালো-Fast Hair Growth
- কিভাবে চুল লম্বা করা
- 1. চুল কাটা
- 2. প্রতি দিন শ্যাম্পু না
- 3. প্রতিটি শ্যাম্পু কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
- 4. চুলের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন
- 5. স্বাভাবিকভাবে আপনার চুল শুকনো
- 6. এটা এখনও ভেজা যখন আপনার চুল আঁচড়ান না
- 7. খাদ্য পুষ্টি নোট
- 8. একটি ডিম সাদা মাস্ক ব্যবহার করুন
- 9. একটি গামছা ব্যবহার করে ভেজা চুল মোড়ানো এড়ানো
মেডিকেল ভিডিও: চুল লম্বা করার প্রাকৃতিক উপায় ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধি মাত্র ৭ দিনে চুল লম্বা ঘন কালো-Fast Hair Growth
চুল একটি মহিলার মুকুট। এ কারণেই সুস্থ চুল হচ্ছে সব নারীর স্বপ্ন। যদিও এখন ছোট চুল একটি প্রবণতা, তবুও অনেক নারী মনে করে যে দীর্ঘ এবং পুরু চুল তাদের চেহারা উন্নত করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার চুল দীর্ঘায়িত আপনার নখ লম্বা হিসাবে দ্রুত নয়। কারণ, এক মাসের মধ্যে চুল প্রায় ২ সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।
কিন্তু শান্ত হও, স্যালনের ব্যয়বহুল চিকিত্সার প্রয়োজনে এখনও লম্বা চুল থাকতে পারে, কেমন আছো! আগ্রহী? উত্তর খুঁজে বের করতে পড়ুন।
কিভাবে চুল লম্বা করা
আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন যে চুল লম্বা কিছু সহজ উপায় এখানে।
1. চুল কাটা
অনেকে বলছেন যে চুল কাটা প্রায়ই চুলের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করবে এবং চুলকে পুরু করবে। আসলে, এই সম্পূর্ণ সত্য নয়। চুলের চুল আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধি না কারণ। আপনার চুল কাটা যাতে আপনার চুল স্বাস্থ্যকর থাকে যাতে আপনি আপনার চুলের ক্ষতি এড়াতে পারেন, যেমন সহজে ভাঙা চুল এবং চুলা। আপনি শুধু নিয়মিত চুলের শেষ কাটা। সুতরাং, আপনি আপনার চুল ছোট কাটা প্রয়োজন হবে না।
2. প্রতি দিন শ্যাম্পু না
দীর্ঘ, দ্রুত চুল চান? শ্যাম্পু প্রতিদিন না! দৈনিক শ্যাম্পু চুল চুল থেকে উত্পাদিত প্রাকৃতিক তেল মুছে ফেলা। ওয়েল, যদি এই প্রাকৃতিক তেল চলে যায়, চুল শুকিয়ে যাবে এবং সঠিকভাবে বেড়ে উঠবে না। লম্বা চুলের বৃদ্ধিকে সাহায্য করার জন্য অন্তত 2-3 দিন একবার ধুয়ে নিন।
উপরন্তু, shampooing পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ফ্লাশ। কারণ, ঠান্ডা পানি চুলের চর্মকে নরম করে তুলতে সক্ষম এবং শুষ্কতা এবং চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে যা চুল চুলা ব্যবহার করে প্রায়ই ঘটে।
3. প্রতিটি শ্যাম্পু কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
সপ্তাহে অন্তত একবার একটি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে আপনার চুলের শ্যাফ্ট থেকে ধীরে ধীরে প্রোটিন এবং লিপিডগুলি প্রতিস্থাপিত হয়। উপরন্তু, কন্ডিশনার আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে ছাঁটা বন্ধ সাহায্য করে। চুলের শেষে শুধুমাত্র কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, স্কাল্পের উপর কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না কারণ এটি চুলকে সহজে বের হতে পারে।
4. চুলের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন
সঠিক পুষ্টি শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, চুলের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। ওয়েল, প্রাকৃতিকভাবে চুল বাড়ানোর এক উপায় স্কাল্প অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করা হয়। শুধু চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে না, বরং শক্তিশালী ও সুস্থ চুলের বৃদ্ধিকেও সহায়তা করে।
5. স্বাভাবিকভাবে আপনার চুল শুকনো
এটা ব্যবহার করুন হেয়ার ড্রায়ার এটি খুবই বাস্তব এবং কার্যকরী, তবে আপনার চুলগুলি প্রায়ই গরম বাতাস পায় হেয়ার ড্রায়ার, ঝুঁকি আপনার চুল শুকানো হবে, বিরতি এবং সহজে বন্ধ পড়া। আপনি অবশ্যই এমন হতে চান না, তাই না? সুতরাং, আপনার চুল স্বাস্থ্যকর রাখতে, আপনার চুলকে প্রাকৃতিক ভাবে শুকিয়ে নিন।
কৌতুক, শুধু বায়ু বিনামূল্যে বায়ু বা একটি ফ্যান ব্যবহার। তবে, যদি আপনি জরুরি অবস্থানে থাকেন তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন হেয়ার ড্রায়ার খুব গরম না তাপমাত্রার খুব কাছাকাছি না যে একটি দূরত্ব। কারণ,হেয়ার ড্রায়ার খুব গরম এবং খুব ঘনিষ্ঠ যা স্ক্যাল্প স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।
6. এটা এখনও ভেজা যখন আপনার চুল আঁচড়ান না
চুল শুকানোর সময় চুল রাখুন, ভেজা পান না। চুলের শুকনো চুলের চেয়ে ভেজা চুল দুর্বল এবং আরও সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে।
আপনার চুল এক দিন দুবার একত্রিত করুন, বিশেষত বিছানায় যাওয়ার আগে। চুল ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য একটি দাঁতযুক্ত কম্ব বা নরম ব্রাশ নির্বাচন করুন। আপনি আস্তে আপনার চুল বিরতি আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করতে পারেন। সুতরাং, আপনি চুলকে খুব শক্ত করে টানবেন না তা নিশ্চিত করুন যাতে এটি চুল এবং স্কাল্পের শারীরিক ক্ষতি না করে।
7. খাদ্য পুষ্টি নোট
উপরে উল্লিখিত কিছু অভ্যাসের পাশাপাশি খাদ্যের পুষ্টিকর খাবার খেতে মনোযোগ দেওয়া চুলের দৈর্ঘ্যও এক উপায়। সরাসরি শিকড় থেকে চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত করতে যাতে বাদাম এবং সবজি থেকে ভিটামিন এ এবং বি ভিটামিন প্রচুর খাবার খাওয়া।
8. একটি ডিম সাদা মাস্ক ব্যবহার করুন
পরবর্তী চুল লম্বা প্রাকৃতিক উপায় ডিম সাদা ব্যবহার করা হয়। ডিম সাদা চুল বৃদ্ধি ত্বরান্বিত পুষ্টির রয়েছে।
পদ্ধতিটি বেশ সহজ, আপনাকে শুধু সাদা অংশ এবং এক টেবিল-চামচ জলপাই তেলের জন্য তিনটি ডিম সরবরাহ করতে হবে। তারপর সমানভাবে ডিম এবং জলপাই তেল ঝাঁকান। যে পরে, আস্তে আস্তে আপনার scalp massaging যখন চুল এবং স্কাল্প যাও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রয়োগ করুন। 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। চুলগুলি চুলের দ্বারা পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে শোষিত করা যাতে চুল শক্তিশালী এবং সুস্থ হয়। যে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরে।
9. একটি গামছা ব্যবহার করে ভেজা চুল মোড়ানো এড়ানো
শ্যাম্পু করার পরে অনেক লোক একটি চুলায়ে তাদের চুল মোড়ানো এবং এটি আপ মোচড়। কিন্তু, এই অভ্যাস আসলে চুল ক্ষতি ট্রিগার করতে পারেন যদি আপনি জানেন?
একটি চুলা মধ্যে মোড়ানো দ্বারা আপনার চুল শুকিয়ে আপনার চুল টান এবং আপনার চুল খাদ ক্ষতি করতে পারেন। এই অভ্যাসটি বিশেষত যারা শুষ্ক এবং অনাবৃত চুল আছে তাদের জন্য বিপজ্জনক। এই কারণে, এখন থেকেই এই অভ্যাসটি স্বাস্থ্যকর ও শক্তিশালী চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে।
