হাড় সার্জারি অন্তর্নিহিত নতুন রোগীদের জন্য যত্ন

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: আমলকির ঔষধি গুনাগুন || Health Benefits of Gooseberry or Amla in Bangla
  
• আপনার যোগাযোগ দিন
  
• রোগীর আরামদায়ক মনে করুন
  
• চাপ ব্যবস্থাপনা শেখা
  
• জ্ঞান শেয়ার করুন এবং রোগীদের সমর্থন প্রদান
  

মেডিকেল ভিডিও: আমলকির ঔষধি গুনাগুন || Health Benefits of Gooseberry or Amla in Bangla

একটি নার্স হচ্ছে একটি সহজ কাজ হতে পারে না। দীর্ঘ ঘন্টা কাজ, শারীরিক এবং মানসিক চাপ, এবং কম হতে পারে যে পেমেন্ট আপনি বিবর্ণ বোধ করতে পারেন। রোগীর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন নার্সের ভূমিকা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ হাড় অস্ত্রোপচারের রোগীদের জন্য।

রোগীর হাড়ের আঘাত থাকলে সাধারণত হাড় অস্ত্রোপচার প্রয়োজন। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করার জন্য যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা প্রয়োজন হয়। হাড় অস্ত্রোপচারের পর, রোগীদের আপনার সাহায্য প্রয়োজন, সেইসাথে যখন তারা একটি ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন। আপনি যদি হাড় অস্ত্রোপচারের পরে রোগীদের চিকিৎসার জন্য নিযুক্ত হন, তবে এখানে কিছু জিনিস যা আপনাকে জানা উচিত।

আপনার যোগাযোগ দিন

এই পদক্ষেপ শুধুমাত্র নার্স দ্বারা সঞ্চালিত হয় না, কিন্তু রোগীদের এবং ডাক্তার পরিবারের। রোগীদের সহায়তা করার জন্য ডাক্তার, নার্স, পরিবারের সদস্য এবং থেরাপিস্টদের অবশ্যই একসাথে কাজ করতে হবে। রোগীর অবস্থা এবং কোনও জরুরী অবস্থার নিরীক্ষণের জন্য একে অপরের সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি স্বাস্থ্যের অগ্রগতি দেখতে শুধুমাত্র সপ্তাহে কয়েকবার রোগীকে পরীক্ষা করেন, তবে নিশ্চিত হন যে প্রশ্ন বা জরুরী অবস্থা থাকলেই আপনি তাকে আপনার টেলিফোন নম্বর দিন। নার্সের জন্য প্রতিদিন 24 ঘন্টা, আপনি প্রায়ই রোগীদের প্রেসক্রিপশন বা চিকিৎসা সরবরাহ গ্রহণ করতে পারেন। অতএব, রোগীর সাহায্যের প্রয়োজন হলে নার্সকে একটি ঘণ্টা বা একটি বোতাম দিন।

রোগীর আরামদায়ক মনে করুন

আপনার কাজ শুধুমাত্র রোগীদের ঔষধ নিতে বা তাদের ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করতে মনে রাখবেন না। যারা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হবার আগে সার্জারি করা হয়েছে তাদের হাড় পুনরুদ্ধার করতে বাকি থাকতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, বেশিরভাগ নার্স রোগীদের প্রতিদিনের রুটিনগুলি যেমন খাওয়া, ড্রেসিং, এবং স্নান করাতে সহায়তা করবে। অনেক নার্সের রোগীদের সাথে ভাল সম্পর্ক রয়েছে কারণ তারা একসাথে আরও বেশি সময় কাটায়। আপনি চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য, আপনার নিজের রোগীদের সঙ্গে বন্ধু হতে চেষ্টা করুন। যখন আপনি আপনার রোগীর সাথে কথা বলতে এবং অনুভূতি ভাগ করতে সক্ষম হন, তখন কাজটি আর ভারী মনে হয় না। আপনার রোগীদের সঙ্গে বন্ড গড়ে তুলুন এবং পরিবারের সদস্যদের হিসাবে রোগীদের আচরণ করুন। সুতরাং, রোগীদের একই মনে হবে।

রোগীর হাড়গুলি সুস্থ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি আপনার রোগীদের জন্য থেরাপির সময় নির্ধারণের জন্য, সময়সূচী পরিদর্শন করতে, বীমা সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে এবং পরিবহন সরবরাহ করার জন্য ব্যক্তিগত "পরিচালক" হিসাবে কাজ করতে পারেন। আপনার রোগীর অস্ত্রোপচারের পরে শক্তি এবং চলাচল পুনঃস্থাপন করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে হবে। নিজের জন্য সময় কমানোর সময় এই কার্যকলাপটি আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করবে।

চাপ ব্যবস্থাপনা শেখা

নার্স হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকার হিসাবে ধৈর্য্য ধরতে হবে। এই কাজ মানসিক, আধ্যাত্মিক, এবং শারীরিক শক্তি প্রয়োজন। তবে, নার্স হওয়া ব্যক্তিগত প্রয়োজনের ব্যাপার নয়। আপনাকে যা করতে হবে তা আপনার স্ট্রেস পরিচালনা করতে শিখতে হয়। এখানে কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

2 মিনিটের জন্য আরাম

শিথিল করার জন্য প্রায় 2 মিনিট সময় নিন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার মন খালি এবং শ্বাস উপর ফোকাস। গভীর শ্বাস নিন এবং ধীরে ধীরে exhale। শরীরটি যে ভাল এবং তীব্র হয় অনুভব, তারপর আপনার পেশী loosening দ্বারা শিথিল।

একবার বা দুবার একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার মাথা ঘুরিয়ে। তারপর ফিরে আপনার কাঁধ চালু করুন। গভীর শ্বাস নিন এবং ধীরে ধীরে exhale।

মনে রেখো

আপনার মন ঝিমিয়ে আপনার বিনামূল্যে সময় সুবিধা নিন। আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার নাক মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। ধীরে ধীরে, exhale, নিজেকে whisper, "আমি খুব শান্তিপূর্ণ বোধ।" এই আন্দোলন 10 মিনিটের জন্য চালিয়ে যান। আপনি শ্বাস উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করা নিশ্চিত করুন। এই ব্যায়াম ধীরে ধীরে এবং steadily করা আবশ্যক।

গভীর শ্বাস প্রশ্বাস

এই ব্যায়াম পেট মাধ্যমে শ্বাস জড়িত। নাভি নীচে কল্পনা করুন। আপনার পেট মধ্যে বায়ু ভরা দ্বারা শ্বাস। তারপর বায়ুকে বের করে দাও যাতে পেটে এমন বেলুনের মতো হয় যা ডিফ্লেট করে। প্রতিটি দীর্ঘ, ধীর শ্বাস আপনি আরো স্বচ্ছন্দ বোধ করতে হবে।

দিবাস্বপ্ন

একটি শান্তিপূর্ণ দৃশ্য কল্পনা করুন। আপনার মন শরীরের নিরুদ্বেগ অবস্থানে গাইড করা যাক। আপনি যে শান্তিপূর্ণ দৃশ্যগুলি কল্পনা করতে পারেন সেটি হল সমুদ্র সৈকত অথবা গাছের ভরা ফুল এবং ফুলের ফুল।

আচরণ পরিবর্তন করুন

আপনি জীবনধারা পরিবর্তন এবং মানসিকতার মাধ্যমে আপনার চাপ পরিচালনা করতে পারেন, যেমন:

• আপনার প্রত্যাশা সামঞ্জস্য করুন
• আরো জোরদার ব্যক্তি হয়ে
• নিয়মিত ব্যায়াম
• সুস্থ খাদ্য খান
• একটি ইতিবাচক ব্যক্তি হয়ে
• অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
• অন্যদের মতামত শুনুন

এটি ব্যস্ত হলেও, আপনি চাপ ব্যবস্থাপনা সময় ব্যয় করতে হবে। আপনি যদি নিজের যত্ন নিতে সক্ষম হন, তবে আপনি রোগীদের যত্ন নিতে পারবেন।

জ্ঞান শেয়ার করুন এবং রোগীদের সমর্থন প্রদান

রোগীকে বোঝার জন্য, রোগীর অবস্থার জন্য আপনাকে আরও সংবেদনশীল হতে হবে। আপনার পদক্ষেপটি সহজতর করার সময় এই পদক্ষেপটি আপনাকে রোগীদের ভালভাবে চিকিৎসা করতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, হাড় অস্ত্রোপচারের পরে রোগীদের জটিলতার লক্ষণ খুঁজে বের করা সহজ হবে। রোগীদের পরিবারের সদস্যদের প্রদত্ত তথ্যগুলি পরিবারগুলি যে জটিল জটিলতাগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে সেগুলিতেও অংশগ্রহণ করতে পারে।

যদিও এটি চাপ এবং ক্লান্তিকর হতে পারে তবে নার্স হিসাবে কাজটি আপনার জন্য সন্তুষ্টি, আত্মবিশ্বাস এবং উপলব্ধি সরবরাহ করতে পারে। আপনি অভ্যন্তরীণ শক্তি সম্পর্কে শিখবেন এবং সম্ভাব্য বিকাশ করবেন যা আপনি আগেও উপলব্ধি করেননি।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।