সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: হেপাটাইটিস বি এর লক্ষন, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
- 1. টিকা পান
- 2. হাত ধোয়া ব্যবহার করুন
- 3. সূঁচ ব্যবহার করে সতর্ক থাকুন
- 4. কখন ভাগ করবেন এবং কী ভাগ করা যায় তা জানুন
- 5. নিরাপদ যৌন হচ্ছে
- 6. আপনার খাদ্য এবং পানীয় মনোযোগ দিতে
- 7. আপনার পরিবারের ইতিহাস জানুন
মেডিকেল ভিডিও: হেপাটাইটিস বি এর লক্ষন, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
হেপাটাইটিস হ'ল ইন্দোনেশিয়ায় সবচেয়ে বেশি সমস্যা। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় এমনকি ইন্দোনেশিয়াতে হ্যাপাটাইটিস এ এবং ই দ্বারা প্রভাবিত ইন্দোনেশিয়ায় অসাধারণ ঘটনাগুলি উল্লেখ করেছে।
হেপাটাইটিস পাঁচটি ধরণের হেপাটাইটিস, যেমন হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। প্রতিটি হেপাটাইটিস সংক্রমণ ও সংক্রমণের একটি ভিন্ন পথ রয়েছে, তবে উভয়ই ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট। হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসের সংক্রমণ শারীরিক যোগাযোগ এবং শরীরের তরল যোগাযোগের কারণে ঘটতে পারে। হেপাটাইটিস এ এবং ই ট্রান্সমিশন সাধারণত পানি, খাদ্য এবং জীবন আচরণের মাধ্যমে পরিষ্কার হয় না। হেপাটাইটিস ডি হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের একটি ধারাবাহিকতা যা সংক্রামিত হয় এবং তারপর হেপাটাইটিস ডি ভাইরাস গঠন করে।
হেপাটাইটিস দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন লক্ষণগুলি ক্ষুধা, বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, জ্বর, হাড়ের সংস্পর্শে ব্যথা, চোখ এবং ত্বক হলুদ হয়ে উঠছে। প্রায় সব হেপাটাইটিস A রোগীদের কয়েক সপ্তাহ বা মাস মধ্যে নিরাময় করা যেতে পারে। হেপাটাইটিস এ ভিন্ন, হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগের অগ্রদূত যা লিভার কোষ, লিভার ক্যান্সার এবং এমনকি মৃত্যুকেও ক্ষতি করতে পারে।
তাহলে কিভাবে আপনার এবং আপনার পরিবারকে ভাইরাল হেপাটাইটিস থেকে রক্ষা করবেন? এখানে টিপস যা আপনি করতে পারেন:
1. টিকা পান
হেপাটাইটিস এ এবং বি টিকা হেপাটাইটিসের ঘটনা হ্রাস করার জন্য কার্যকর প্রতিরোধ পদ্ধতি হিসাবে পরিণত হয়। এই টিকা এক ভ্যাকসিন বা একটি ভিন্ন টিকাতে করা যেতে পারে। কিন্তু এখন পর্যন্ত, হেপাটাইটিস সিগুলি টিকা দ্বারা প্রতিরোধ করা যাবে না কারণ রোগ প্রতিরোধে কোন টিকা নেই। নিম্নলিখিত হ্যাকপ্যাটিস এ এবং বি প্রতিরোধ করতে পারে যে টিকা হয়:
- হেপাটাইটিস একটি টিকা (হ্যাভরিক্স এবং ভাতা), যা 6 মাসের বিলম্বের সাথে সারিতে দুইবার দেওয়া হয়
- হেপাটাইটিস বি টিকা (Recombivax এইচবি, কমভ্যাক্স, এবং Engerix-B), যা একটি নিষ্ক্রিয় ভাইরাস থেকে তৈরি ভ্যাকসিন এবং 6 মাসের মধ্যে 3 বা 4 বার দেওয়া যেতে পারে।
- হেপাটাইটিস এ এবং বি টিকা সমন্বয় (টুইরিইনক্স), যা 3 টি সিরিজের মধ্যে বিভক্ত করে দেওয়া একটি টিকা।
শিশুদের জন্য, 1২ থেকে 23 মাস বয়সী শিশুদের প্রথম টিকা দেওয়া যেতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, যেখানে ডাক্তারের সাথে এই ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলার ভয় নিয়ে আলোচনা করা ভাল। হেপাটাইটিসের ঝুঁকিতে লোকেদের ভ্যাকসিন দেওয়া হলে দেহটি অ্যান্টিবডি তৈরি করতে উদ্দীপিত হবে। এই অ্যান্টিবডি হেপাটাইটিস ভাইরাস "যুদ্ধ" করবে যে কোন সময় এটি শরীরের প্রবেশ করবে।
2. হাত ধোয়া ব্যবহার করুন
খাবারের আগে এবং পরে হাত, বাথরুমের পরে এবং খাদ্য উপাদানগুলি প্রক্রিয়া করার আগে এবং পরে হাত ধুয়ে আপনার পরিবারের অভ্যাস করুন। এটি আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে হেপাটাইটিস, বিশেষ করে হেপাটাইটিস এ এবং ই পাওয়ার কারণে প্রতিরোধ করতে পারে কারণ এই রোগটি ভেজে (মল) থেকে খাওয়া খাদ্য / পানীয়ে ছড়িয়ে পড়ে। উপরন্তু, আপনার শরীরকে পরিষ্কার রাখাও গুরুত্বপূর্ণ, তাই হেপাটাইটিস পাওয়ার ঝুঁকি কম হচ্ছে।
3. সূঁচ ব্যবহার করে সতর্ক থাকুন
সূঁচ বা অন্যান্য অ-নির্বীজন চিকিৎসা সরঞ্জাম হেপাটাইটিস ছড়াতে একটি উপায় হতে পারে। এটি বিশেষ করে চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা দেখা উচিত যারা হেপাটাইটিসের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। উপরন্তু, নিষিদ্ধ ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় সুত্রে সুতো ব্যবহার করা যেমন সূঁচগুলি ট্যাটু বা সূঁচ তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি হ্যাপাটাইটিসের সর্বাধিক এবং প্রায়শই কারণ হতে পারে।
4. কখন ভাগ করবেন এবং কী ভাগ করা যায় তা জানুন
অন্যদের সাথে ভাগ করা কোনও খারাপ কাজ নয়, তবে আপনার এবং আপনার পরিবারকে কখনই সঠিক সময় ভাগ করতে হবে এবং কী ভাগ করা উচিত তা জানতে হবে। যেমন খেলনা, বই, বা অন্যান্য জিনিস আইটেম ভাগ করা একটি সমস্যা হতে পারে না। তবে টুথব্রাশ, রেজার, নখের ক্লিপার এবং বিভিন্ন ব্যক্তিগত আইটেমগুলি ভাগ করে নেওয়ার ফলে হেপাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এতে পরিধানকারীর শরীরের তরল বা রক্তের সাথে সরাসরি যোগাযোগের চিকিৎসা সরঞ্জাম রয়েছে। হেপাটাইটিস সংক্রমণ প্রতিরোধে এই ডিভাইসগুলির সাথে ব্যবহার করা উচিত। কারণ, কখনও কখনও যারা হেপাটাইটিস উপসর্গ করেন তাদের লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি দেখায় না, তাই কোন আইটেম ভাগ করা যেতে পারে তা নির্বাচন করুন এবং ভাগ করা যাবে না।
5. নিরাপদ যৌন হচ্ছে
পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস তিনটি, যৌন সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। সুতরাং, আপনার অংশীদারের অসুস্থতার ইতিহাস সম্পর্কে আপনার জানা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার পত্নী বা পারিবারিক অংশীদারের হেপাটাইটিসের ইতিহাস থাকে তবে আপনার কনডম ব্যবহার করে যৌন সম্পর্ক থাকতে হবে।
6. আপনার খাদ্য এবং পানীয় মনোযোগ দিতে
যদিও আপনি এবং আপনার পরিবার পরিষ্কারভাবে হাত ধুয়ে খাবার ও শরীর পরিষ্কার রাখতে অভ্যস্ত নন, তবুও আপনি এবং আপনার পরিবার কী খেতে পারবেন তা মনে রাখুন কারণ খাদ্য এবং পানীয় প্রস্তুতকারী ব্যক্তি আপনার এবং আপনার পরিবারের মতো নিজেকে পরিষ্কার রাখে না। কাঁচা খাবার আসলে হেপাটাইটিস সংক্রমণের ঝুঁকি চালায়, তাই যদি আপনি বাড়ির বাইরে খেতে পারেন তবে এটি আরও ভাল, একটি মেনু নির্বাচন করুন যার খাদ্য পরিপক্ক হওয়ার নিশ্চয়তা দেয়। যদি আপনি ভ্রমণ করেন এবং আপনার পরিবেশের চারপাশে স্যানিটেশন পরিষ্কার না হন তবে কাঁচা পানি পান করা এড়িয়ে চলুন এবং বোতলজাত খনিজ পানির জন্য এটি ভাল।
7. আপনার পরিবারের ইতিহাস জানুন
আপনার পরিবারে এমন কেউ আছে কিনা যারা হিপটিটিস আগে অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, যদি তাই হয় তবে আপনার এবং আপনার পরিবারের অন্তত সংক্রমণের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত। হেপাটাইটিস হওয়ার ঘটনা প্রতিরোধে সময়মত টিকা দিন।
আরো পড়ুন
- কিভাবে হেপাটাইটিস বি প্রাথমিক লিভার ক্যান্সারে উন্নীত হতে পারে
- হেপাটাইটিস সি সঙ্গে বসবাস যারা আপনার জন্য গাইড
- হেপাটাইটিস সম্পর্কে 5 টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আপনাকে জানা দরকার
