সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album
- লিঙ্গ আসলে পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার ঝুঁকি কমাতে পারেন
- তাই, এটা কি সত্য যে আপনি যদি কখনো যৌন হয় না, তাহলে একজন মানুষকে প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য দুর্বল করে তুলবেন?
- কেন ejaculation প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারেন?
- প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায়
- পুরুষদের জানা উচিত যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য ঝুঁকি উপাদান
মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album
প্রোস্টেট ক্যান্সার একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা পুরুষদের পক্ষে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। জরিপের উপর ভিত্তি করেও, প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যে মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। আচ্ছা, পৌরাণিক কাহিনীটি প্রায়ই প্রচার করে যে পুরুষেরা কখনোই বা খুব কমই যৌন হয় না, তারা প্রোস্টেট ক্যান্সারের পক্ষে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। এই পৌত্তলিক সত্য? আসুন, নীচের সত্য চেক করুন।
লিঙ্গ আসলে পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার ঝুঁকি কমাতে পারেন
ইউরোপীয় ইউরোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে, যারা প্রায়ই প্রায়শই উষ্ণ হয়ে যায় (স্রাব সেরে যায়) তারা খুব কম বয়স্কদের তুলনায় প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কম বলে মনে করে।
এই গবেষণার জন্য, গবেষকরা 18 বছর ধরে প্রায় 32 হাজার মানুষ জড়িত। ফলাফল দেখায় যে, যারা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির আগে 21 বার প্রাণ হারায় তারা 33 শতাংশ কম, যারা মাসে মাসে মাত্র 4 থেকে 7 বার ঝাঁপিয়ে পড়ে। উপরন্তু, এই গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে খুব কার্যকর হয়, বিশেষ করে ২0-29 বছর বয়সের পুরুষদের দ্বারা।
এই গবেষণাটি আমেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের জাউনাল-এ প্রকাশিত প্রাক্তন গবেষণায় অনুসরণের প্রচেষ্টা হিসাবে পরিচালিত হয়েছিল। ফলস্বরূপ, এই সাম্প্রতিক গবেষণায়ও অনুরূপ উপসংহার রয়েছে, অর্থাৎ পুরুষরা প্রায়শই উত্তেজিত হলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
তাই, এটা কি সত্য যে আপনি যদি কখনো যৌন হয় না, তাহলে একজন মানুষকে প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য দুর্বল করে তুলবেন?
প্রকৃতপক্ষে, এই পৌরাণিক ঘটনাটি সঠিক নয়। উপরের গবেষণায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে, প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে থাকা ব্যক্তিরা হ'ল যারা খুব কমই (বা কখনও) যৌন হয় না, কখনও যৌন হয় না। যাইহোক, সাধারণত যৌন হচ্ছে যখন পুরুষদের উষ্ণ হবে।
তাই যদি আপনি যৌন হয় না এমনকি, আপনি ejaculated হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ যখন masturbating।
কেন ejaculation প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারেন?
ব্যথা ক্যান্সার-ট্রিগার ট্রিগার এজেন্সি হতে পারে যা বীর্য স্রাব করতে পারবেন। সুতরাং, উল্লাসের সাথে, একজন মানুষ তরল বীর্যের মিডিয়া মাধ্যমে একটি পরিষ্কার প্রক্রিয়া সম্পন্ন এবং বিষাক্ত পদার্থ মুক্ত করতে পারে।
বিন্দু সহজ, আপনি প্রায়ই "পাইপ" পরিষ্কার, এটি জড়ো যে কম বিষাক্ত পদার্থ।
প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায়
ঘন ঘন ঘনত্ব ছাড়াও, এটি প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধের প্রচেষ্টার জন্য আপনার জন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় এমন কয়েকটি বিষয় রয়েছে, যেমন:
- নিয়মিত ডাক্তারের সাথে চেক করুন। প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে একজন যদি আপনার পরিবারের ইতিহাস থাকে তবে নিয়মিতভাবে একজন ডাক্তারকে দেখতে ভাল ধারণা। আপনি প্রোস্টেট ক্যান্সার পেতে পারেন কিভাবে ঝুঁকিপূর্ণ আপনি জানেন যে এটি করা হয়।
- আরো ফল এবং সবজি খান। ফল এবং সবজি ধারণকারী পুষ্টির এবং ভিটামিন প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। সবুজ শাক সবজি যৌগ ধারণ করে যা শরীরকে কার্সিনোজেনগুলি ধ্বংস করতে সহায়তা করে (ক্যান্সার-ট্রিগার উপাদান)। উপরন্তু, উচ্চ পুষ্টিকর খাবার এছাড়াও ক্যান্সার বিস্তার প্রতিরোধ করতে পারে।
- ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপানের ফলে আসলেই আপনাকে প্রস্টেট ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে বাধা দেওয়া থেকে বিরত রাখে না, বরং সম্পূর্ণরূপে রোগটি হ্রাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবেও বাধা দেয়।
- নিয়মিত ব্যায়াম। বিশেষত শরীরের মাঝখানে খুব বেশী চর্বিযুক্ত পুরুষরা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই, নিয়মিত অনুশীলন করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি শরীরের ওজন, পেশী ভর এবং বিপাককে বজায় রাখতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
পুরুষদের জানা উচিত যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য ঝুঁকি উপাদান
প্রোস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের জন্য একটি ভয়ঙ্কর স্পিকার। এই কারণে, এই রোগের ঝুঁকির কারণগুলি জানা এবং বোঝার জন্য পুরুষদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল অনকোলজি অনুসারে, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা পুরুষকে প্রোস্টেট ক্যান্সার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়স। আপনার বয়স বাড়লে পুরুষের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়বে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রোস্টেট ক্যান্সারের 80 শতাংশ ক্ষেত্রে 65 বছরেরও বেশি বয়সের পুরুষের উপর হামলা হয়।
- পারিবারিক ইতিহাস। প্রোস্টেট ক্যান্সারে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকলে পুরুষরা তাদের ঘনিষ্ঠ পরিবার থাকে কিনা তা তাদের পিতা, দাদা বা ভাইয়ের প্রোস্টেট ক্যান্সারে থাকে।
- উদ্ভব সম্বন্ধীয়, পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত কিছু জেনেটিক পরিবর্তক উপাদানও একজন প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- খারাপ খাদ্য, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে পুরুষদের মধ্যে একটি দরিদ্র খাদ্য যেমন বেশি পরিমাণে ফ্যাটি খাবার খাওয়া প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, দরিদ্র খাদ্য এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি মধ্যে সম্পর্ক আরও তদন্ত করার জন্য আরও গবেষণা করতে হবে।
