গ্লুটেন বিনামূল্যে ডায়েট শিশুদের জন্য প্রয়োগ করা হয় তাহলে ফলাফল কি

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
  
• যে কি Celiac রোগ?
  
• একটি gluten-free খাদ্য কি?
  
• মনে রাখবেন: গ্লুটেন বিপজ্জনক নয়!
  
• একটি সুস্থ শিশু একটি গ্লুটেন বিনামূল্যে খাদ্য খাওয়া হয় যদি ঝুঁকি হতে পারে
  
• সুতরাং, যখন একটি gluten-free diet প্রয়োগ করা প্রয়োজন?
  

মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day

সাম্প্রতিককালে, রোগীদের এটি নির্ণয় করা হয়েছে Celiac রোগ বৃদ্ধি রাখা। ঘটনার পাশাপাশি, যারা ডায়েট প্রয়োগ করেন তাদের উচ্চতর গ্লুটেন বিনামূল্যে, প্রশ্ন হল, খাদ্য কিগ্লুটেন বিনামূল্যে সত্যিই সুবিধা আনতে? শিশুরা এই ডায়েট প্রয়োগ করলে কী হবে?

যে কি Celiac রোগ?

Celiac রোগ বেশ বিরল যে রোগ সহ। Celiac রোগ অটোইমুনের কারণে ক্ষুদ্র অন্ত্রের একটি রোগ, আপনার নিজের শরীরকে উর্দ্ধ করে এমন রোগের কারণ। যারা এটা আছে Celiac রোগ গ্লুট এবং প্রোটিন ধারণকারী গ্লুট এবং আটা ধারণকারী খাবার খাওয়া যাবে না। যদি ক্ষতিগ্রস্থ হয় Celiac রোগ গ্লুটেন ধারণকারী খাবার খাওয়া, তারপর জন্ম হতে হবে যে স্বাস্থ্য পরিণতি হতে হবে।

গ্লুটেন ধারণকারী খাবার খেতে রোগীদের মধ্যে ইমিউন সিস্টেম তৈরি Celiac রোগ ছোট অন্ত্র বা পাচক সিস্টেমের অন্যান্য অংশ ক্ষতি করতে প্রতিক্রিয়া হবে। সর্বাধিক প্রায়ই ক্ষতিগ্রস্থদের ঘটতে যে স্বাস্থ্য লক্ষণ Celiac রোগ জ্বালা এবং বিষণ্নতা হয়। অতএব, এটি চিকিত্সা একমাত্র চিকিত্সা পদ্ধতি Celiac রোগ গ্লুটেন ধারণকারী খাবার খেতে বা যা এখন জনপ্রিয় হিসাবে খাদ্য হিসাবে পরিচিত হয় গ্লুটেন বিনামূল্যে.

একটি gluten-free খাদ্য কি?

খাদ্য গ্লুটেন বিনামূল্যে এমন একটি খাদ্য যেখানে লোকেরা গ্লুটেন, গম, আটা, বা কখনও কখনও প্রচুর খাবার খেতে পারে না উত্সাহে টগবগ, তারা অবশ্যই পাস্তা, রুটি, কেক, বিস্কুট, বিস্কুট বাদাম কাটিবার যন্ত্র, ময়দা-স্বাদযুক্ত খাবার ইত্যাদি। পরিবর্তে, তারা ইতিমধ্যে উল্লেখ করা খাবার খেতে হবে, কিন্তু gluten বিনামূল্যে সংস্করণে, সাধারণত ভাত বা গম অন্যান্য উপাদান যেমন চাল ভাত হিসাবে প্রতিস্থাপন।

কখনও কখনও গ্লুটেন প্রক্রিয়াজাত মাংস, শস্য সস, চাল, স্বাদ, প্রিজারভেট এবং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের মতো খাবারে থাকে। গ্লুটেন বিনামূল্যে ডায়েট প্রয়োগকারী ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ খাদ্যগুলি মাংস, মাছ, ফল, শাকসবজি, চাল, আলু, মরিচ, বীজ এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত।

মনে রাখবেন: গ্লুটেন বিপজ্জনক নয়!

এটা ভুল, অনেক লোক মনে করে যে গ্লুটেন খাদ্যের একটি বিপজ্জনক এবং বিষাক্ত উপাদান, তাই অনেক বাবা-মা মনে করে যে তাদের শিশুদের গ্লুটনযুক্ত খাবার এড়াতে হবে।

আজ, অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য একটি গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট গ্রহণ করছে। কারণ বাবা কখনও কখনও তাদের সন্তানের বিচার হিসাবে Celiac রোগ একটি ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ সঙ্গে প্রথম পরামর্শ ছাড়াই। অথবা কখনও কখনও, বাবা মনে করেন যে একটি খাদ্য গ্রহণ করে ময়দার আঠা-বিনামূল্যে, তারপর তাদের সন্তানদের থেকে মুক্ত হতে হবে Celiac রোগ, আসলে, বাবা কখনও কখনও নিদর্শন প্রয়োগ ময়দার আঠা-বিনামূল্যে সামগ্রিক স্বাস্থ্য কারণে তাদের সন্তানদের উপর।

একটি সুস্থ শিশু একটি গ্লুটেন বিনামূল্যে খাদ্য খাওয়া হয় যদি ঝুঁকি হতে পারে

আসলে, এখন পর্যন্ত একটি খাদ্য গ্রহণ থেকে কোন প্রমাণিত সুবিধা হয়েছে গ্লুটেন বিনামূল্যে, যদি সন্তানের ছাড়া না Celiac রোগ বা গম এলার্জি। উপরন্তু, গ্লুটেনযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে যাওয়া মানে আপনি উচ্চতর চর্বি এবং ক্যালোরিগুলি উপভোগ করেন, কারণ বাজারে বিক্রি হওয়া গ্লুটেন-মুক্ত পণ্যগুলি সাধারণত মূল খাবারের তুলনায় উচ্চতর চর্বি এবং চিনি ধারণ করে। এই স্থূলতা বা prediabetes হতে পারে।

গ্লুটেনযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে আপনার বাচ্চাদের কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি, বিশেষ করে ভিটামিন বি, ফোলেট এবং লোহার অভাব থাকতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, এমন ব্যক্তি রয়েছে যারা স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে এবং একটি খাদ্য গ্রহণের পরে তাদের জীবনের আরও ভালো মানের থাকে ময়দার আঠা-বিনামূল্যেকিন্তু তারা একটি পুষ্টিবিদ থেকে দিক নির্দেশনা প্রয়োজন। না Celiac রোগ যা মানুষ একটি খাদ্য গ্রহণ করতে কারণ ময়দার আঠা-বিনামূল্যে, খাদ্য ময়দার আঠা-বিনামূল্যে এছাড়াও যারা গম থেকে সংবেদনশীল বা এলার্জি হয় তাদের প্রয়োগ করা যেতে পারে।

তবে, আজকে অজ্ঞাত শিশুদের একটি গ্লুটেন বিনামূল্যে খাদ্য গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়ার কোন প্রমাণ নেই Celiac রোগ বা গম এলার্জি এই শিশুদের স্বাস্থ্যকর করা হবে। একটি খাদ্য গ্রহণ করার পরামর্শ দিতে কোন প্রমাণ নেই গ্লুটেন বিনামূল্যে শিশুদের এই শিশুদের এড়াতে তোলে Celiac রোগ, পণ্য যে মনে রাখুন ময়দার আঠা-বিনামূল্যে আরো ব্যয়বহুল।

সুতরাং, যখন একটি gluten-free diet প্রয়োগ করা প্রয়োজন?

এই ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানদের এটা না থাকে Celiac রোগ বা গম এলার্জি, একটি খাদ্য গ্রহণ ময়দার আঠা-বিনামূল্যে আপনার বাচ্চাদের এটি সুবিধা বেশী সমস্যা নিয়ে আসে। অতএব, বাবা-মা অবশ্যই আর্থিক, সামাজিক, পুষ্টিকর ফলাফলগুলি হারানো এবং নিষিদ্ধ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে শুরু করে তাদের সন্তানদের কাছে এটি প্রয়োগ করার আগে পুষ্টিবিদদের সাথে সম্পূর্ণ আখরোট মুক্ত খাদ্য সম্পর্কে পরামর্শ করতে হবে।

আরও পড়ুন:

• ভূমধ্যসাগরীয় জীবনযাপন গাইড, স্বাস্থ্যকর হতে বিবেচনা করা হয় যে ডায়েট
• মেয়ো ডায়েট: কার্যকরীভাবে কম ওজন, কিন্তু এটা স্বাস্থ্যকর?
• জনপ্রিয় ডায়েট এবং মিনুস প্লাস 4 ধরনের