সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: dreamland water park sylhet 2018 ড্রিমল্যান্ড ওয়াটার পার্ক সিলেট ২০১৮
- শিশুদের জন্য সাঁতার বেনিফিট
- যখন একটি শিশুর সাঁতার শুরু করতে পারেন?
- সাঁতার যখন বাচ্চাদের তৈরীর জন্য টিপস আরামদায়ক মনে
- একটি স্নান সঙ্গে ব্যায়াম
- পুল তাপমাত্রা যথেষ্ট গরম নিশ্চিত করুন
- Buoys এড়াতে
- একটি নিষ্পত্তিযোগ্য সাঁতারের ডাইপার ব্যবহার করুন
- জল মধ্যে আসা
- নৈতিক সমর্থন দিন
- দৃঢ়ভাবে শিশুর রাখা
- অর্ধ ঘন্টা বেশি নয়
মেডিকেল ভিডিও: dreamland water park sylhet 2018 ড্রিমল্যান্ড ওয়াটার পার্ক সিলেট ২০১৮
আপনার সামান্য বাচ্চাকে সাঁতার কাটানোর আমন্ত্রণ বাবা-মায়ের জন্য আধুনিক সময়ের জন্য একটি সাধারণ ক্রিয়াকলাপ হয়ে উঠেছে। আপনি এমনকি শিশুদের জন্য একটি সাঁতারের কোর্স নিতে নিবন্ধন করতে পারেন। সাঁতার কেটে আপনার শিশুর আমন্ত্রণ একটু ভয়াবহ শব্দ। শুধু কল্পনা করুন, বাচ্চারা যারা হাঁটতে বা কথা বলতে পারছেন না তারা পানির মধ্যে ডুবে আমন্ত্রিত হয়েছেন। তাই এই বাচ্চার জন্য সাঁতারের ঘটনা শুনতে শুনতে বাবা-মায়েরা খুব স্বাভাবিক বোধ করে। চিন্তা করার দরকার নেই, এই পানির খেলাধুলায় আপনার বাচ্চাকে প্রবর্তন করা নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি বুঝতে পরে সহজ হবে।
শিশুদের জন্য সাঁতার বেনিফিট
আপনার বাচ্চাকে সাঁতার কাটানোর ভয় পাবেন না কারণ শিশুর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে। নরওয়েজিয়ান ইউনিভার্সিটি অব সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সাঁতার শিশুদের দক্ষতা বাড়ানোর এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে শিশুদের সাহায্য করতে পারে। যারা সাঁতার কাটতে অভ্যস্ত নয়, তাদের তুলনায় বাচ্চাদের থেকে সাঁতার কাটিয়ে যাওয়া শিশুদের তুলনামূলকভাবে বিভিন্ন বস্তু যেমন ধরার এবং বিভিন্ন বস্তু সংগ্রহ করা সম্পর্কে দ্রুত শিখতে হয়। তারা টিপটোসের উপর ভারসাম্য বজায় রাখা, এক পায়ে দাঁড়ানো, এবং দড়ি দৌড়ানোর ক্ষেত্রে আরও বেশি দক্ষ।
এ ছাড়া, বাচ্চাদের যারা প্রাথমিকভাবে সাঁতার কাটতে শিখতে পারে তারা আরও দ্রুত মানসিক বিকাশ এবং জ্ঞানীয় ফাংশন দেখায়। এই তথ্যটি অনেক আধুনিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত হয়েছে, যার মধ্যে একটি অস্ট্রেলিয়ার গ্রিফিথ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে। চার বছরেরও বেশি সময় ধরে 7,000 এরও বেশি শিশুর গবেষণায় বেশ কিছু বিষয় প্রমাণিত হয়েছে। সাঁতার কাটানোর জন্য ব্যবহৃত শিশুরা তাদের বয়স থেকে 11 মাস পর্যন্ত, তাদের বয়স 6 মাস পর্যন্ত বেড়ে ওঠার ক্ষমতা এবং তাদের বয়স ২ মাস পর্যন্ত পড়ার ক্ষমতা আছে। এই বাচ্চারাও তার বয়স ২0 মাস ধরে পৌঁছানোর দিক নির্দেশনার বোঝাটি দেখিয়েছিল। এটি ঘটতে পারে কারণ যখন শিশুর পুলটি প্রবেশ করে তখন তার শরীর স্বাভাবিকভাবেই লাথি মারতে বা অস্ত্রোপচারের মতো চলবে। এই আন্দোলন মস্তিষ্কের লক্ষ লক্ষ নতুন স্নায়ুর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
যখন একটি শিশুর সাঁতার শুরু করতে পারেন?
আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিকসের মতে, বাবা এক বছরের বয়সের থেকে সাঁতার কাটতে পারে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শিশুরা যখন শিশুকে পানির মধ্যে সরিয়ে সীমাবদ্ধ থাকে তখনই সেগুলি কাজ করে। এছাড়াও আপনার নিজের শিশুর বিকাশের দিকে মনোযোগ দিন কারণ প্রতিটি শিশুর সাধারণত বৃদ্ধির একটি ভিন্ন পর্যায় থাকে। সাঁতার কাটা শিখতে বাবা-মা চার বছর পর্যন্ত চার বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।
সাঁতার যখন বাচ্চাদের তৈরীর জন্য টিপস আরামদায়ক মনে
আপনার শিশুর প্রথমবার সাঁতার কাটানোর সময়, নিচের টিপসটি সাবধানে রাখুন। আপনার শিশুর জল মধ্যে সাহসী এবং আরামদায়ক খেলে মনে হবে। আপনি এবং আপনার সঙ্গীও বিভিন্ন জিনিস সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠেন যা আপনার শিশুর সাঁতার কাটানোর সময় ঘটতে পারে।
একটি স্নান সঙ্গে ব্যায়াম
আপনার বাচ্চাকে সাঁতার কাটানোর আগে, শিশুর বাথ বা ছোট রবার পুলে বাচ্চা রাখার অভ্যাস করুন। আপনার বাচ্চা বেশি আরামদায়ক বোধ করার জন্য, যখন আপনার বাচ্চা পানি পান করতে শিখবে তখন আপনি তার প্রিয় ছোট্ট খেলনা সরবরাহ করতে পারেন।
পুল তাপমাত্রা যথেষ্ট গরম নিশ্চিত করুন
আপনার শিশুর জন্য আদর্শ জল তাপমাত্রা 32 ডিগ্রি সেলসিয়াস। পুলের তাপমাত্রা উষ্ণ যথেষ্ট তা নিশ্চিত করার জন্য শিশুদের জন্য একটি বিশেষ পুল খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আপনি তাকে গরম রাখতে সূর্যের সাঁতার কাটতে শিশুরও নিতে পারেন। আপনার শিশুর ঠান্ডা এবং ঠাণ্ডা পেতে শুরু করে, অবিলম্বে উত্তোলন এবং একটি শুষ্ক তোয়ালে সঙ্গে আবরণ। এছাড়াও দুধ বা উষ্ণ জল প্রস্তুত।
Buoys এড়াতে
সাঁতার কাটা শুধুমাত্র আপনার শিশুর নিরাপত্তা একটি মিথ্যা ধারনা দিতে হবে। উপরন্তু, একটি ভাসা ব্যবহার করে এটি একটি সরল অবস্থান ভাসা করতে থাকে। আসলে, একটি ভাল সাঁতার অবস্থান মিথ্যা নিচে হয়। সাঁতার কাটা বাচ্চাদের তাদের নিজস্ব আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করতে এটি কঠিন করতে পারে। আপনি যখন এটি ধরে রাখেন তখন শিশুর অবাধে সাঁতার কাটাতে ভালো হয় যাতে এটি ডুবে না।
একটি নিষ্পত্তিযোগ্য সাঁতারের ডাইপার ব্যবহার করুন
আপনি বিশেষভাবে সাঁতার জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য শিশুর ডায়াপার কিনতে পারেন। আপনার বাচ্চা poops যখন এই ডাইপার জল ফুটো হবে না। যাইহোক, শিশুর ভুগছেন যদি মনোযোগ দিতে। আপনি অবিলম্বে একটি নতুন সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন করা উচিত।
জল মধ্যে আসা
আপনি এবং আপনার শিশুর একসঙ্গে এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আপনি বা আপনার সঙ্গী প্রথমবার সাঁতার কাটতে যখন আপনার শিশুর ভিতরে আসা এবং রাখা উচিত। এইভাবে, আপনার শিশুর পানি নিরাপদ এবং আত্মবিশ্বাসী মনে হবে।
নৈতিক সমর্থন দিন
আপনি এবং আপনার শিশুর পুল যখন, আপনার টোন এবং মুখের এক্সপ্রেশন সুখী এবং নরম নিশ্চিত করুন। আতঙ্কিত হবেন না কারণ আপনার শিশুর আকস্মিক এবং ভীত বোধ করতে পারে। প্রশংসা দিন এবং গান গাওয়া এবং হাসতে আপনার বাচ্চার আমন্ত্রণ জানান যাতে সে সাঁতারের অভিজ্ঞতাটিকে একটি নিরাপদ এবং উপভোগ্য জিনিস হিসাবে যুক্ত করতে পারে। যাতে তিনি পানির বায়ুমণ্ডলের সাথে আরও বেশি পরিচিত বোধ করেন, আপনি বাড়ীতে স্নান করার সময় খেলনাগুলি আনতে ব্যবহার করতে পারেন।
দৃঢ়ভাবে শিশুর রাখা
শিশুর সাঁতার কাটানোর সবচেয়ে ভাল অবস্থান হল শিশুর পিঠ এবং নিতম্বের পিঠে পিঠা রাখা। আপনার বাচ্চা জলে আরামদায়ক বোধ করতে শুরু করলে, নীচের বাহু বা বাম ধরে ধরে রাখুন। যতক্ষণ না পানি তার কাঁধে উষ্ণ থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার বাচ্চাকে ডুবিয়ে দিন। এই অবস্থার সঙ্গে, শিশুর শরীর swing তাই তিনি লাগে এবং জল নিজেকে ভারসাম্য শিখতে।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী ডুব শিশুদের শেখান ভয় পাবেন না। শিশুদের মধ্যে তাদের শ্বাস রাখা শিশুদের একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি আছে। আপনি আপনার মুখের মাধ্যমে জল বুদবুদ করে প্রথম শেখান পারেন। ডাইভিং করার সময় আপনার বাচ্চা এটির অনুকরণ করবে যাতে সে পানি পান করবে না।
অর্ধ ঘন্টা বেশি নয়
প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার বাচ্চা পরিচিত বোধ করে। তারপর পুল থেকে বেরিয়ে আসুন এবং আবার প্রবেশ করার আগে অপেক্ষা করুন। সাঁতার পুলের রাসায়নিক পদার্থের কারণে ঠান্ডা বা জ্বালা এড়াতে বাচ্চাদের জন্য সাঁতার 30 মিনিটেরও বেশি সময় হওয়া উচিত নয়।
আরও পড়ুন:
- 4 যোগ আপনার শিশুর জন্য Poses
- প্রথম খাবার যা 6 মাস বয়সের শিশুকে দেওয়া উচিত
- তাড়াতাড়ি বাচ্চাদের বর্ণমালা শিখতে খুব তাড়াতাড়ি হয়?
