বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারে

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: ৮টি প্রাকৃতিক উপায় যা নতুন মায়েরা বুকের দুধ বৃদ্ধি করে
  
• আমেনোরিয়া ল্যাকটেশন, বুকের দুধ খাওয়ানোর দ্বারা প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতি
  
• মাটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ই এই কৌশলটি কার্যকর
  

মেডিকেল ভিডিও: ৮টি প্রাকৃতিক উপায় যা নতুন মায়েরা বুকের দুধ বৃদ্ধি করে

শিশুদের জন্য শুধুমাত্র ভাল নয়, মায়েদের যারা একচেটিয়া বুকফিডিং অভিজ্ঞতা দ্রুত ওজন কমানোর দেয়, তাদের ডিম্বাশয় ক্যান্সার এবং অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কম থাকে এবং গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করে। হ্যাঁ, একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো একটি প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক হাতিয়ার হতে পারে, কারণ মাটি উৎপন্ন করে মাটির সাথে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী গর্ভাবস্থায় বিলম্বিত হবে। এমনকি রাতে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে গর্ভনিরোধের সাফল্য বা ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থায় বিলম্বের পরিকল্পনা বাড়তে পারে।

গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা যখন শিশুর এখনও স্তন দুধ প্রয়োজন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। খুব ঘনিষ্ঠ গর্ভধারণের দূরত্ব (যদি মাটি জন্ম দেওয়ার পরে আবার গর্ভবতী হয়) মায়ের গর্ভাবস্থা এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই জটিলতাগুলির মধ্যে রক্তপাত, গর্ভপাত, অকাল শিশু, প্রসব, এবং শিশুদের মধ্যে অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত।

অধিকন্তু, যদি গর্ভবতী গর্ভাবস্থার খুব বেশি ঘন ঘন গর্ভবতী হয়ে থাকে, তবে যে শিশুটি আগে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তাকে একচেটিয়া বুকের দুধ দেওয়া উচিত নয় এবং বুকের দুধ থেকে প্রাপ্ত পুষ্টির অভাবের কারণে বৃদ্ধির অসুবিধার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ডাব্লুএইচও সুপারিশ করে যে নিরাপদ গর্ভধারণ দূরত্ব অন্তত ২4 মাস এবং শেষ জন্মের পরে সর্বাধিক 5 বছর। নিরাপদ গর্ভাবস্থার দূরত্বের সাথে, আপনি আপনার মাটিকে কেবলমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দিতে পারেন।

এছাড়াও পড়ুন: দ্বিতীয় সন্তানের গর্ভধারণের জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত?

আমেনোরিয়া ল্যাকটেশন, বুকের দুধ খাওয়ানোর দ্বারা প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতি

একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে গর্ভধারণ প্রতিরোধে বলা হয় ল্যাক্টেশন এ্যামনোরিরিয়া। ল্যাক্টেশন অ্যামোনিরেরিয়া পদ্ধতি খুবই কার্যকরী কারণ এটি গর্ভাবস্থাকে 98% পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে।

যখন মাংসের শরীর দ্বারা স্তন দুধ উত্পাদিত হয়, তখন শরীরটি স্বাভাবিকভাবেই গর্ভাবস্থাকে ঘটতে বাধা দেয়। এটি মহিলা হরমোনগুলির নিয়ন্ত্রনের সাথে সম্পর্কযুক্ত যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পরিবর্তনগুলি অনুভব করে। যখন একটি শিশুর প্রায়ই স্তনবৃন্ত থেকে সরাসরি ফিড করে, শরীর ডিমকে ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত হতে বাধা দেয়, সুতরাং শুক্রাণু দ্বারা বিশেষ করে অঙ্গুলি সম্ভব হয় না।

এছাড়াও পড়ুন: 7 বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপদ কনট্রাক্সটিক্স

যখন কোন মায়ের যৌক্তিকতার অনাক্রম্য পদ্ধতির মাধ্যমে গর্ভাবস্থাকে বিলম্বিত করতে হয় তখন বিভিন্ন শর্তগুলি পূরণ করা উচিত, যথা:

• প্রথম 6 মাস এক্সক্লুসিভ বুকের দুধ খাওয়ানো। শিশুর দুধ ছাড়া অন্য কোন খাদ্য বা পানীয় দিতে না।
• বুকের দুধ থেকে সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো, বোতল এবং এএসআই পাম্প ব্যবহার করা না।
• শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো, সকালে, বিকেল বা সন্ধ্যার সময়সূচী মিস করবেন না।

যদি এই অবস্থার কোনটি পূরণ না হয়, তবে অনাক্রম্যতা ফিরে আসতে পারে না এবং যদি গর্ভপাত ঘটে তবে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই পদ্ধতিটি করার আগেও নিশ্চিত হোন যে, মাটি ঋতুস্রাবের অভিজ্ঞতা অর্জন করেনি, কারণ মা যদি এটির অভিজ্ঞতা লাভ করে তবে তার আগে অনাবৃত্তি ঘটেছে।

মাটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ই এই কৌশলটি কার্যকর

জার্নাল অফ ইভোলিউশন, মেডিসিন এবং পাবলিক হেলথের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো গর্ভাবস্থাকে ঘনিষ্ঠ ভবিষ্যতে ঘটতে বাধা দেয় যা মা এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। গবেষণায় এটি জানা যায় যে শিশুর ঘন ঘন ঘন দুধ খাওয়ানোর ফলে এই প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পাবে।

এছাড়াও পড়ুন: আপনি আইডু কেবি সরঞ্জাম সম্পর্কে জানা প্রয়োজন

প্রকৃতপক্ষে, প্রোল্যাক্টিন রাতে শরীর দ্বারা আরো উত্পাদিত হয়। Prolactin একটি হরমোন যা স্তন দুধ উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে, তাই যখন prolactin পরিমাণ বৃদ্ধি দুধ উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। বহিরাগত উদ্দীপনা থাকলে প্রোল্যাক্টিনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মায়ের দেহ দ্বারা উত্পাদিত হয়। বাইরের উদ্দীপনা মানে যখন শিশুর মায়ের স্তন থেকে সরাসরি sucks হয়। তাই, যদি মা রাতে বুকের দুধ খাওয়াতে থাকে, তবে এটি দিনে এক দিনের বেশি পরিমাণে দুধ তৈরি করতে পারে।

মা যদি বাচ্চাকে রাত্রে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ছেড়ে দেয় বা শিশুর বোতল দিয়ে দুধ খাওয়াতে দেয় তবে দুধের পরিমাণ হ্রাস হতে পারে। উত্পাদিত দুধের পরিমাণ হ্রাস করার ফলে ovulation এর সম্ভাবনা - ডিম্বাশয় ডিম উৎপন্ন করে - বড়। পরিমাণ বজায় রাখার জন্য, মায়েরকে রাতে 4 থেকে 6 ঘন্টা শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।