সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview
- শিশুর নেতৃত্বে দুধ খাওয়ানো নির্লজ্জভাবে করা উচিত নয়
- বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরণের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের জন্য সর্বোত্তম
- 1. বাষ্পযুক্ত গাজর
- 2. স্টিমযুক্ত ব্রোকলি
- 3. আস্তে আস্তে
- 4. মাংস কাটা
- 5. ডিম
মেডিকেল ভিডিও: Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview
সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব নিয়ে শিশু মাতৃমৃত্যুর (বিএলডব্লিউ) প্রবণতা সম্প্রতি নতুন মায়েদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। তবে 6 মাসের পুরোনো হলেও, নিঃসন্দেহে আপনার ছোট্টের জন্য প্রথম কঠিন খাবারটি পরিচয় করান না। কেবেশিরভাগ মায়েরা সামান্যকে এমন খাবারের জন্য বেছে নিতে দেয় যা তার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। তাহলে, সন্তানকে একা খাওয়াতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য কোন ধরনের শিশু দুধ খাওয়ায়?
শিশুর নেতৃত্বে দুধ খাওয়ানো নির্লজ্জভাবে করা উচিত নয়
মেয়াদ শিশুর দুধ খাওয়ানো নেতৃত্বে (বিএলডব্লিউড) 2003 সালে একজন ব্যক্তির দ্বারা নির্মিত হয়েছিল স্বাস্থ্য পরিদর্শক ইংল্যান্ড থেকে, গিল Rapley। এই পদ্ধতিটি শিশুকে নিজের মাংসের সাহায্যে নিজের হাত দিয়ে নিজে খাওয়ানোর মাধ্যমে শিশুর কাছে কঠিন খাদ্য সরবরাহ করে। শিশুর নেতৃত্বে দুধ খাওয়ানো খাবার সাধারণত ফলের এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করে যা ছোট টুকরাতে কাটা হয় এবং নরম হওয়া পর্যন্ত উড়া হয়, তারপর সন্তানের সামনে রাখা হয় এবং তারপর শিশু দ্বারা নেওয়া হয় এবং একা খাওয়া হয়।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পদ্ধতি শিশুদেরকে তাদের নিজস্ব খাবার খাওয়ার ব্যবস্থা করার জন্য একটি ভাল উপায়। যেমন প্রতিক্রিয়াশীল খাদ্য খাওয়ানো শুরুতে ক্ষুধা এবং পূর্ণতা cues প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য শিশুদের খাদ্য ক্ষমতা উন্নতি এবং শাণিত সাহায্য করতে পারেন।
আপনি যদি এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করতে চান তবে আপনার সন্তান 6 মাস বয়সী কিনা তা নিশ্চিত করুন। সেই বয়সে, আপনার শিশু সাধারণত একা বসতে এবং তার চারপাশে জিনিস নিতে সক্ষম হয়। এ ছাড়া, জিহ্বার প্রতিফলন ও চর্বি চাওয়ার জন্য ইতিমধ্যেই ভাল, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে তাদের অন্ত্রে খাদ্য হজম করার জন্য প্রস্তুত।
যাইহোক, মনে রাখবেন, আপনি খাওয়া যখন শিশুদের আন্দোলন সবসময় মনোনিবেশ এবং মনোযোগ দিতে হবেগরমে সে ঠাট্টা করে না। সুতরাং, এই পদ্ধতিটি করার আগে পর্যাপ্ত প্রস্তুতি এবং জ্ঞান প্রয়োজন যাতে সামান্য ক্ষতি না হয়।
বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরণের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের জন্য সর্বোত্তম
BLW শুরু করার জন্য আপনাকে সঠিক কঠিন খাবার প্রস্তুত করতে হবে। স্বাদ, টেক্সচার, পুষ্টি বা খাদ্যের টুকরা উভয় আপনার হাতের শক্তি এবং শিশুর চিবুক ক্ষমতা মেলে। এখানে শিশুর জন্য খাদ্য পছন্দ দুধ খাওয়ানোর সেরা শিশুর কিছু
1. বাষ্পযুক্ত গাজর
আপনি যখন আপনার সন্তানের এমপিএএসআই চালু করতে চান, তখন সবজি দিয়ে ভাল। তাই এটি শিশুরা এই সুস্থ খাবারকে প্রাথমিকভাবে পছন্দ করতে সাহায্য করতে পারে। BLW জন্য উপযুক্ত সুস্থ সবজি প্রথম পছন্দ গাজর বাষ্প হয়। সন্তানের দৃঢ় অনুযায়ী আয়তক্ষেত্রাকার ব্লক মত ছোট গাজর কাটা। তারপর, গরুর বাচ্চাদের মায়ের জন্য যথেষ্ট নরম যথেষ্ট তা নিশ্চিত করার জন্য গরুর গরুর তুলনায় কয়েক মিনিটের বেশি সময় বাষ্প করুন। কিন্তু এটি খুব নরম বাষ্প করবেন না কারণ বাচ্চা গাজরটি ধরতে এবং তার মুখের কাছে আনতে সক্ষম হবেন।
2. স্টিমযুক্ত ব্রোকলি
বাষ্পীকৃত ব্রোকোলি সবচেয়ে জনপ্রিয় শিশুর একটি দুধ খাওয়ানো খাবারের মধ্যে একটি কারণ এটি একটি অংশ যা সহজে ধরা এবং নরম জমিন এবং সুস্বাদু স্বাদ। গরুর মতোই, আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে এটি বাষ্প করতে হবে যাতে শিশুটি চিবানোর জন্য যথেষ্ট নরম থাকে। যদি শিশুর সংবেদনশীল পেট থাকে, আপনি আপনার সন্তানের ব্রোকলি দিতে বিলম্ব করতে পারেন কারণ এই সবজি তার পেট ফুটো করতে পারে।
3. আস্তে আস্তে
অ্যাসপিরাগাস শিশুটির আকৃতির দুধ খাওয়ানো সহজ, কারণ দীর্ঘদিন ধরে দুধ খাওয়ানো উপযুক্ত। অ্যাসপের্যাগাস টিপটিতেও একটি অনন্য টেক্সচার রয়েছে, যা এই উদ্ভিজ্জটি আবিষ্কার করার জন্য সন্তানের কৌতূহলকে ট্রিগার করে।
4. মাংস কাটা
যখন শিশুর চিবানোতে আরো "বিশেষজ্ঞ" হয়, আপনি মাংসে স্যুইচ করতে পারেন। মাংস প্রোটিন একটি ভাল উৎস, তাই এটি শিশুর বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন সাহায্য করবে। চিকেন বা গরুর মাংস BLW শিশুদের জন্য প্রথম এমপিবি হিসাবে ভাল।
5. ডিম
আপনি একটি ডিম মেনু দিতে পারেন কারণ এটিতে ভাল প্রোটিন এবং শিশুদের জন্য ভিটামিন এ রয়েছে। যদি আপনি একটি ডিমযুক্ত ডিম দিতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে ডিম ডিমটি সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয়েছে এবং তারপর ডিমটিকে 4 ভাগে ভাগ করুন। সাদা এবং হলুদ অংশ পৃথক হবে, তাই সামান্য এক খেতে চয়ন করুন।
যদি আপনি একটি অমলেট দিতে চান, তবে আপনি এক ডিম ঝাঁকান এবং একটু তেল দিয়ে ফ্রাই করতে পারেন। এই নরম এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর অমলেট প্রতিদিন একটি বিকল্প BLW খাদ্য হতে পারে। আপনি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচার পরিবেশন করার জন্য অমলেট এবং অমলেট এর পালা নিতে পারেন।
6. আভাকাডো
অ্যাভোকাডোসগুলিতে প্রচুর ভাল চর্বি রয়েছে, যা শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধু তা নয়, নরম টেক্সচারটি এই খাদ্যটিকে শিশুর শিশুর প্রথম খাবারের মতোই অধিকার করে, এমনকি দাঁতের নয়। যদিও নরম, এই avocado টুকরা এখনও ছোট হাতের দ্বারা ভাল অনুষ্ঠিত হতে পারে।
7. কলা
কলা অন্য ভাল শিশুর নেতৃত্ব দুধ খাওয়ানো হয়। কিছু বাবা-মা কলাগুলিকে খুব নরম করে না যাতে শিশু দৃঢ়ভাবে ধরে রাখতে পারে। আপনার সন্তানের পুরো বা আংশিক কলা প্রস্তাব যখন আপনার অনুমান ব্যবহার করুন।
