সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: জেনে নিন, গর্ভবতী হয়ে পড়ার লক্ষ্মণ বোঝার সহজ ঘরোয়া উপায়!
- ক্লান্তি এবং GERD মধ্যে সংযোগ কি?
- প্রকৃতপক্ষে, GERD ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে গুরুতর ক্লান্তি কারণ কি?
- সুতরাং, এই অবস্থা জন্য সঠিক চিকিত্সা কি?
মেডিকেল ভিডিও: জেনে নিন, গর্ভবতী হয়ে পড়ার লক্ষ্মণ বোঝার সহজ ঘরোয়া উপায়!
আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন যে আপনার শরীর খুব ক্লান্ত অবস্থায় রয়েছে, যা আপনার পক্ষে স্থানান্তরিত হওয়া কঠিন করে তোলে? এটি ক্ষুদ্র মনে হতে পারে কারণ দীর্ঘ ঘুম থেকে জেগে উঠার পরে এটি সাধারণত খুব ভাল হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ক্লান্তি আপনি কারণ gastroesophageal রিফ্লাক্স রোগ (GERD) দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, আপনি জানেন। কেমন আছ, হাহ?
ক্লান্তি এবং GERD মধ্যে সংযোগ কি?
গ্যাস্ট্রোজোফেজাল রিফ্লক্স (জিইআরডি) প্রায়শই গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সাথে সমান হয়। উভয়ই উভয় পেট ব্যথা ফলে ক্রমবর্ধমান পেট অ্যাসিড ফলে esophagus।
যাইহোক, জিইআরডি এবং গ্যাস্ট্রিক এসিড রিফ্লাক্স উভয়টি এখনও ভিন্নতাপূর্ণ হলেও তাদের বিভিন্ন শর্ত রয়েছে।
দেখুন, GERD গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চেয়ে আরও গুরুতর বলে মনে করা যেতে পারে। GERD এর পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি স্বাভাবিক গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সের চেয়ে বেশি সাধারণ। অথবা সহজভাবে, জিইআরডি আরো গুরুতর গ্যাস্ট্রিক এসিড রিফ্লাক্সের একটি বিকাশ যা ঘ্রাণকে ক্ষতি করে।
এত খারাপ, জিইআরডি বুকে ব্যথা, গলা, গলা, দীর্ঘস্থায়ী কাশি পর্যন্ত শরীরের দুর্বল এবং ক্লান্ত হওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের লক্ষণগুলি সৃষ্টি করবে।
এই শর্তগুলি ধীরে ধীরে ঘুমের নিদর্শনগুলি ব্যাহত করবে যাতে আপনার শরীর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করে।
প্রকৃতপক্ষে, GERD ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে গুরুতর ক্লান্তি কারণ কি?
GERD এর জটিলতা হিসাবে আপনি যে ক্লান্তিটি অনুভব করেন তা অবশ্যই সাধারণভাবে ঘটে যাওয়া ক্লান্তি থেকে আলাদা। আবার, ক্লান্তি প্রধান কারণ গুরুতর রোগে জীবাণু রোগ বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স হয়। এটা কিভাবে হতে পারে?
দেখুন, আপনি যখন সরাসরি দাঁড়িয়ে আছেন, তখন সমস্ত অঙ্গ, পাচক সিস্টেম সহ, একটি স্বাভাবিক অবস্থানে রয়েছে। অর্থাৎ, পেট এসিড গ্যাস এখনও আছে।
আচ্ছা, যখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুমাতে চান আপনার শরীরের অবস্থান মিথ্যা নিচে হয়। এখানে, শরীরের অঙ্গগুলি আপনার দেহের অবস্থান, সেইসাথে পেটকেও সামঞ্জস্য করবে।
যাইহোক, পেট এসিড সামঞ্জস্য করতে পারে না, কারণ এই পেট থেকে উত্পন্ন গ্যাসটি প্রকৃতপক্ষে এফফ্যাগাসে ফিরে আসে। অবশেষে, আপনি বুকের মধ্যে জ্বলন্ত সংবেদন (হৃদরোগ), ক্রমাগত ঘটতে থাকা কাশি এমনকি বমি বমি ভাবও বোধ করবেন।
এই অবস্থাটি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে তাই এটি ভাল ঘুমাতে অসুবিধা হয়। এজন্য, আপনি ব্যস্ত ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত না হলেও আপনি সহজে ক্লান্ত বোধ করতে পারেন।
আসলে জিয়ারড রোগের কারণে ক্লান্তি ঘুমের একমাত্র কারণ নয়। হেস্টামাইন ব্লকারদের মতো জিইআরডি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার লক্ষ্যে ওষুধ গ্রহণ করুন; সিমিটিডাইন (ট্যাগমেট); Ranitidine (zantac); famotidine (Pepcid); nizatidine (অক্সিড); এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারস (পিপিআই), এছাড়াও একটি গুরুতর দুর্বলতা triggering ঝুঁকি।
এই ওষুধগুলি প্রকৃতপক্ষে পেট অ্যাসিডের উচ্চ উত্পাদন হ্রাস করতে পারে, তবে অন্যদিকে লোহা এবং ভিটামিন বি 1২ শোষণের খাদ্য থেকে খাদ্য নিরোধ করতে পারে। সময়ের সাথে এই পুষ্টির ঘাটতি অ্যানিমিয়া এবং একটি ক্লান্ত শরীরের ফলাফল।
সুতরাং, এই অবস্থা জন্য সঠিক চিকিত্সা কি?
জিইডিডির কারণে ক্লান্তি সাধারণভাবে ক্লান্তি থেকে আলাদা, হ্যান্ডলিংও ভিন্ন হতে পারে। পরিপ্রেক্ষিতে, জিয়ারড রোগের তীব্রতা অনুসারে সর্বোত্তম ঘুমের মান অর্জনের জন্য আপনাকে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় যাতে এটি সহজে ক্লান্ত হয় না।
কিছু লোক শুধুমাত্র ক্রমবর্ধমান পেট এসিড নিরপেক্ষ করার জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি ব্যবহার করে কাজ করতে পারে। যাইহোক, জিইআরডি কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে লক্ষণ উপশম করার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ প্রয়োজন।
এ ছাড়া, আপনার জন্য খাবার ও পানীয়গুলি এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ যা পেট অ্যাসিড ট্রিগার করতে পারে, খাওয়ার পরে অবিলম্বে শুয়ে না এবং এসিড গ্যাসকে ঘষিয়া তুলতে সাহায্য করার জন্য আপনার শরীরের চেয়ে বালিশের সাথে একটু বেশি ঘুমের চেষ্টা করুন।
আপনি যে ঔষধটি নিয়মিত গ্রহণ করেন তার কারণে যদি ক্লান্তি আপনি ভোগ করেন তবে আপনার কোন ডাক্তারের পক্ষে উপযুক্ত তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করা উচিত এবং এটি আপনার শরীরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণ নয়।
