সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ৫ মিনিটে মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কার্যকর এই টিপস আপনাকে অনেক প্রশান্তি দিবে Ginger Uses
- ব্যথা ঔষধ কার্যকরী নয়, দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের মধ্যে বেশি সাধারণ
- আপনার মস্তিষ্কের মানসিকতাও প্রভাবশালী
- ব্যথা ঔষধ কাজ করে না হলে অন্যান্য বিকল্পের জন্য সন্ধান করুন
মেডিকেল ভিডিও: ৫ মিনিটে মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কার্যকর এই টিপস আপনাকে অনেক প্রশান্তি দিবে Ginger Uses
আপনি কি কখনও ব্যথা ঔষধ গ্রহণ করেছেন কিন্তু আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা অতিক্রম করতে এটি কাজ করে না? কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ঔষধ দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের দ্বারা ব্যবহার করা প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি সাধারণত ব্যথা এবং ব্যথা যা প্রায়শই নিকটতম প্রবণতার সাথে দেখা যায়, তাই এটি প্রায়শই ফ্রিকোয়েন্সিতে ব্যথা ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। ব্যথা ঔষধ আপনার ব্যথা চিকিত্সা করতে আর কাজ করে না, তাহলে আসলে আপনি কিছু করতে পারেন। কিভাবে? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন।
ব্যথা ঔষধ কার্যকরী নয়, দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের মধ্যে বেশি সাধারণ
তীব্র রোগের বিপরীতে - যা হঠাৎ ঘটে এবং চিকিত্সার জন্য অল্প সময়ের প্রয়োজন হয় - উদাহরণস্বরূপ, যেমন ফ্র্যাকচারগুলি, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে। যতদিন রোগ দেখা দেয়, রোগীদের দ্বারা উপসর্গগুলি উপসর্গ দেখা বন্ধ করে না, তাই তাদের অবস্থার প্রতিকারের জন্য ব্যথা সরবরাহকারীর প্রয়োজন হয়।
পুনরাবৃত্তি ব্যবহার ব্যথা ঔষধ আর ব্যথা জন্য একটি ভাল সহনশীলতা করা হবে। সুতরাং, ব্যথা ওষুধ ক্রমবর্ধমান কোন প্রভাব দেয় না। যদি ব্যথা আপনাকে আক্রমণ করে এবং বিরক্ত করে তবে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যা আপনাকে পরিচালনা করে।
চিন্তা করবেন না, যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা অনুভব করেন, তবে মেডিক্যাল টিম আপনার রোগের চিকিৎসার চেষ্টা করবে এবং ব্যথাটির তীব্রতা হ্রাস পাবে।
আপনার মস্তিষ্কের মানসিকতাও প্রভাবশালী
অ্যালবাম ইউনিভার্সিটির মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি অনুভব করে এমন বেশিরভাগ লোকই স্বীকার করতে পারে না যে তারা ক্রমাগত ব্যথা অনুভব করবে। অবশ্যই এটি যে মানসিক যন্ত্রণা অনুভূত হচ্ছে তার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তাদের মানসিক ও শারীরিক অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, তিনি এখন আপনার মনে যে ব্যথা সম্পর্কে আপনার মানসিকতা এবং মতামত পরিবর্তন সুপারিশ।
আপনি আপনার মস্তিষ্কের শক্তি কত জানেন? মস্তিষ্কে ব্যথা বা যুদ্ধের পরিবর্তে শত্রু হিসাবে তার ভূমিকা পরিবর্তন এবং তার নিজের শরীরের যুদ্ধে একটি শক্তিশালী সহযোগী হতে পারে। শুধু তাই নয়, মস্তিষ্ক শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে আসা ব্যথা সংকেত গ্রহণের জন্যও দায়ী। তাই, যখন ব্যথা ওষুধ আরোগ্য করার জন্য আর কাজ করে না, তখন আপনি আপনার মনের উপর নির্ভর করতে পারেন এবং মনে করেন যে ব্যথা প্রতিরোধ করা যায় এবং স্ব-শক্তি দিয়ে হারিয়ে যায়।
ব্যথা ঔষধ কাজ করে না হলে অন্যান্য বিকল্পের জন্য সন্ধান করুন
আপনি যে ব্যথা ওষুধটি ব্যবহার করেন তা প্রায়ই হতাশ না হলে হতাশ হবেন না। আপনি ভেষজ ওষুধ এবং সম্পূরকগুলিতেও নির্ভর করতে পারেন - তবে ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যথা ঔষধটি অপ্টিমাইজ করার জন্য - এটি ভাল যে এটি ব্যথা মোকাবেলায় সক্ষম হতে প্রমাণিত হয়েছে। আপনি করতে পারেন কিছু বিকল্প উপায়:
- ভেষজ ওষুধ নিন, যেমন আদা এবং হলুদ যা প্রদাহ কমাতে দেখানো হয়েছে। কিন্তু ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, আপনাকে এই ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত যা আপনাকে পরিচালনা করছে। কারণ, আপনি যে ওষুধের ঔষধ গ্রহণ করছেন তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল আপনি যে ঔষধগুলি আগে গ্রহণ করেছেন তার বিপরীত। দুই ধরনের ওষুধের মধ্যে পারস্পরিক যোগাযোগ আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- একউপুনচার এবং একিউপ্রেস সঞ্চালন, একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যে একিউপঙ্কার এবং একিউপ্রেসারে করে ব্যথা ও ব্যথা অনুভূত হতে পারে। আকুপাংচার শরীরের বিভিন্ন রোগযুক্ত অংশে ফুটো করা একটি সুই ব্যবহার করে করা হয়। একিউপ্রেস দুর্ঘটনা যে শরীরের এলাকায় দেওয়া চাপ উদ্দীপনা ব্যবহার করা হয়।
- টপিকাল চিকিত্সা, যেমন স্থানীয়ভাবে এবং শুধুমাত্র শরীরের অসুস্থ অংশে প্রদত্ত ওষুধ, যেমন আপনি যখন ঘাড়ে ব্যথা ত্রাণ ক্রিমগুলি প্রয়োগ করেন, বা প্যাচ, মলিন ইত্যাদি ব্যবহার করেন।
