সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
- একটি tampon কি?
- আপনি কিভাবে tampons ব্যবহার করবেন?
- যখন ট্যাম্পন প্রতিস্থাপন করা উচিত?
- আপনি tampons ব্যবহার অসুস্থ?
মেডিকেল ভিডিও: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
আপনি মাসিক সময় রক্ত শোষণ করতে কি ব্যবহার করবেন? ইন্দোনেশিয়ার বেশিরভাগ মহিলারা সাধারণত স্যানিটারি ন্যাপকিন পরেন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে টিপনগুলিও একটি বিকল্প হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একজন সক্রিয় মহিলা হন? আপনি কিভাবে tampons ব্যবহার করবেন?
একটি tampon কি?
ট্যাম্পন নরম তুলো তৈরি নলাকার "প্যাড" একটি ধরনের। ব্যবহারটি স্যানিটারি ন্যাপকিনের মতো একই, যা ঋতুস্রাবের সময় বের হওয়া রক্ত প্রবাহকে শোষণ করে। পার্থক্য হল যে যদি প্যাডগুলি রক্তচাপের জন্য আন্ডারওয়্যারের পৃষ্ঠায় স্থাপন করা হয়, তবে যমজ রক্তের শোষণ করার সময় কোমরটি যোনি যোনিকে ঢেকে রাখার জন্য কোষে ঢুকিয়ে দেওয়া হয়।
তার নলাকার আকৃতির সাথে, টিপনটি সহজেই কোষে ঢোকানো হবে, কারণ এটি যৌনাঙ্গের আকারের আকারে অনুসরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ট্যাম্পন আকৃতির শেষে, এমন একটি থ্রেড যা একটি বাধা হিসাবে ব্যবহার করা হয় যা ট্যাম্পনটি ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, একটি tampon প্যাকেজ আপনি beginners জন্য tampons ব্যবহার করার সময় সহজে সাহায্য করতে একটি আবেদনকারী পেতে পারেন।
সাধারণত, ইন্দোনেশিয়াতে এমন অনেক নারী নেই যারা ঋতুস্রাবের সময় ট্যাম্পন ব্যবহার করে। লোকেরা স্যানিটারি ন্যাপকিন পছন্দ করে, কারণ তারা যখন ব্যবহার করে তখন আরও বেশি ব্যবহারিক এবং আরামদায়ক বোধ করে।
আপনি কিভাবে tampons ব্যবহার করবেন?
- প্রথমত, আপনাকে যা করতে হবে তা নিশ্চিত করুন যে আপনার হাতগুলি পরিষ্কার। একটি tampon অধিষ্ঠিত বা ব্যবহার করার আগে হাত ধোয়া প্রথম। যার প্যাকেজিং এখনও সঠিকভাবে সিল করা tampon ব্যবহার করুন।
- Tampon উপর বজায় রাখা থ্রেড টানুন। বিন্দু থ্রেড সত্যিই শক্তিশালী নিশ্চিত করা এবং আলগা আসতে হবে না।
- পরবর্তী পর্যায়ে, আপনি শরীর যতটা সম্ভব আরামদায়ক এবং স্বচ্ছন্দে অবস্থান করতে পারেন। কিছু নারী tampons ব্যবহার করার সময় squat নির্বাচন। আপনি একটি পাও উত্তোলন করতে পারেন এবং এটি একটি প্রাচীর বা বেঞ্চের মত শক্তিশালী দৃঢ়তার উপর ধরে রাখতে পারেন।
- তারপর, সঠিক এবং আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পাওয়ার পর, এক হাত দিয়ে আপনার যোনি ঠোঁট (labia) খুলুন। অন্য দিকে একটি tampon অধিষ্ঠিত হয়। নিচের অবস্থানে tampon টিপ অবস্থান। যোনি খোলার মধ্যে tampon ধাক্কা।
- একবার টিপন কোষে ঢোকানো হলে, ধাক্কা দিন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে আবার নিশ্চিত করুন যে পুরো টিপন পুরোপুরি প্রবেশ করেছে। টিপনটির টিপ তার অবস্থানে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে ভুলবেন না, যা যোনি বাইরে ঝুলন্ত।
যখন ট্যাম্পন প্রতিস্থাপন করা উচিত?
আপনি ঋতুস্রাব না হয় বা আপনার মাসিক রক্তের হার খুব কম যদি আপনি tampons ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরিবর্তে, আপনি প্রতি 3 থেকে 5 ঘন্টা প্রতি tampon প্রতিস্থাপন। এক ট্যাম্পন 6 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা উচিত নয়। সুতরাং, আপনি রাতে ঘুমানোর সময় tampons ব্যবহার এড়াতে।
আপনি যদি ঘুমের সময় একটি টেম্পন ব্যবহার করতে চান তবে অ্যালার্ম ইনস্টল করতে ভুলবেন না এবং যখন আপনি জেগে উঠবেন তখন তাড়াতাড়ি আপনার ট্যাম্পন প্রতিস্থাপন করুন। খুব দীর্ঘ জন্য একটি tampon ব্যবহার মারাত্মক বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
আপনি tampons ব্যবহার অসুস্থ?
উপরের টিপনটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা পড়ার সময়, আপনার হয়তো অনেকেই ভাবছেন, "ট্যাম্পন ব্যাবহার করে?"
হিসাবে পরিচিত, যোনি প্রতিটি স্পর্শ ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের একটি সংবেদনশীল অংশ। কিন্তু tampons ইনস্টল করার সময় আপনার শরীরের কতটা আরামদায়ক এবং নিরুৎসাহিত করা অবশ্যই আপনার আরাম স্তর নির্ধারণ করবে।
মাসিকতা "দ্রুতগতিতে" যখন ট্যাম্পনগুলি ঢোকানো সহজ হবে, আপনি মাসিকের প্রথম দিনে ট্যাম্পনগুলি ব্যবহার করতে পারেন। সুপার শোষক ধরনের সঙ্গে tampons ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন, একটি tampon পরা উচিত নয়। আপনি যদি একটি tampon ইনস্টল বা ব্যবহার করার সময় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, সম্ভবত আপনি কারণ হয়। একটি তীব্র শরীরের বন্ধ হয়ে যায় এবং tampons সংযুক্ত করা কঠিন যে যোনি উপর প্রভাব হবে।
আরেকটি সম্ভাবনা, টিপনগুলি প্রবেশ করানো পর্যন্ত পূর্ণ হয় না যতক্ষণ না কোষটি যোনীতে ঢুকে যায়, যাতে যোনি অংশে ব্লক হয়ে থাকে। আপনি যদি অনুভব করেন যে ট্যাম্পনটির অবস্থান উন্নত করতে আপনি অস্বস্তিকর তবে নতুন ট্যাম্পন ব্যবহার করা ভাল।
আপনি যদি প্রথমে ট্যাম্পন ব্যবহার করেন তবে এটি কঠিন, কিন্তু আপনি যখন আপনার শরীরকে এবং সময়ের সাথে সাথে শিথিল করেন, তখন আপনি অবশ্যই আরামদায়ক হতে পারেন এবং সঠিকভাবে ট্যাম্পনগুলি ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন। গুড লাক!
