মৃগীরোগ সহ মানুষের জন্য রমজানে স্বাস্থ্যকর রোযা গাইড

সামগ্রী:

মৃগীরোগের জন্য, রমজান তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ অফার করতে পারে। যেহেতু আপনি রোযা রাখলে খাদ্য ও ঘুমের বিভিন্ন পরিবর্তনগুলি হ্রাসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, রমজানের সময় কি দ্রুত মৃগীরোগে একজন ব্যক্তি পারেন? যদি সম্ভব হয়, আপনি কিভাবে দ্রুত উপবাস উপবাস করতে পারেন? নীচের ব্যাখ্যা পড়ুন।

দ্রুত ক্ষেপণাস্ত্র সঙ্গে মানুষ করতে পারেন?

এ পর্যন্ত, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মৃগীরোগের কারণে রমজানে রোযার প্রভাব সম্পর্কে আলোচনা করা হয়, যা এখনও খুব সীমিত। যাইহোক, বিভিন্ন ক্ষেত্রে গবেষণা এবং গবেষণা থেকে সংগৃহীত হলে, মূলত উপবাস প্রকৃতপক্ষে মৃগীরোগের ভোগান্তির সম্মুখীন প্রাপ্তবয়স্কদের ঝুঁকি বাড়ায়। যাইহোক, এই সব প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন শরীরের অবস্থার ফিরে যায় এবং উপবাস যখন বসবাস করা হয় যে চিকিত্সা ধরনের।

সুতরাং, আপনি দৃঢ়ভাবে রোযা ছাড়ার আগে আপনার স্নায়ু বিশেষজ্ঞ সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার সাথে দ্রুত যেতে অনুমতি দেয়, যেমন যথেষ্ট ঘুমাতে বা আপনার ওষুধের সময়সূচী পরিবর্তন করা।

মৃগীরোগ এবং রমজান রোযা গবেষণা ফলাফল

২015 সালের নিউরোলজি জার্নাল-এর একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে রমজান মাসে রমজানের সময় 46.7 শতাংশ মানুষের মরদেহের অভিজ্ঞতা বেশি। আপনি যখন পলিথেরাপির চিকিৎসা চলছে তখন এই ঝুঁকি বাড়ছে। আপনি যে monotherapy উপর হয় ঝুঁকিপূর্ণ থাকা, কিন্তু seizures সম্ভাবনা ছোট। এই গবেষণায় প্রমাণিত হয় যে, রোজগারের সময় ওষুধ গ্রহণের সময়সূচী পরিবর্তনকারী 69.4 শতাংশ মানুষ উপবাসের সময় এপিসোডের ক্ষেত্রে বেশি প্রবণ।

অনুরূপ গবেষণা ফলাফল পূর্বে তুরস্ক থেকে বিশেষজ্ঞদের একটি দল দ্বারা রিপোর্ট করা হয়। ২008 সালের সিজার জার্নাল প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা গেছে যে ওষুধ গ্রহণের সময়সূচীতে পরিবর্তন উপবাসের সময় ক্ষতিকারক জীবাণুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে। যাইহোক, ২015 সালের গবেষণার বিপরীতে, এই গবেষণায় মনোথেরাপির এবং পলিথেরাপির চিকিত্সার ধরনগুলি জিমির ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে নি।

কেন মৃগীরোগের জন্য মানুষের ঝুঁকি রোজা রাখা হয়?

যদিও বিশেষজ্ঞরা মৃগীরোগের সঙ্গে দ্রুত উপোস করতে পারে কিনা সে বিষয়ে একমত নন, তবে এইগুলি এমন উপায়ে যা রোযা মাসে আপনার ভোগান্তির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

  • ঔষধ গ্রহণ প্যাটার্ন পরিবর্তন
  • ঘুমের অভাব সহ ঘুমের ঘাটতি, সহহর কারণে পরিবর্তন
  • ক্লান্তি এবং চাপ
  • খাওয়া এবং ঘন্টা জন্য পান না

মৃগয়া সঙ্গে মানুষের জন্য উপবাস গাইড

উপরের বিভিন্ন ঝুঁকি বিবেচনা করে এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনি এখনও দ্রুত চলাতে চান, নীচের মৃগীরোগের জন্য নিরাপদ উপবাস নির্দেশিকাগুলিতে মনোযোগ দিন।

  • ওষুধের মাত্রা মিস করবেন না। আপনার ডাক্তার দ্বারা সামঞ্জস্য করা হয়েছে যে নতুন ওষুধ গ্রহণের জন্য সময়সূচী এর abreast রাখুন। ভুলে গেলে, যখন আপনি মনে রাখবেন অবিলম্বে পান।
  • প্রতিদিন যথেষ্ট ঘুম পান। কারণ সাহুরের জন্য খুব দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে হবে, দ্রুত ঘুমাতে চেষ্টা করুন। ঘুমের বঞ্চনা মস্তিষ্কের কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি ট্রিগার করতে পারে।
  • একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখুন। ভোরবেলা স্বাস্থ্যকর খাবার পুষ্টিকর ও দ্রুত ভঙ্গ করে, আপনি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন যা আপনাকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য আরও দুর্বল করে তুলতে পারে।
  • চাপ এবং অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ কারণ এড়িয়ে চলুন। এই দুটি জিনিস মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক সজোরে ট্রিগার করতে পারে এবং ক্ষতিকারক জীবাণুর কারণ হতে পারে।
মৃগীরোগ সহ মানুষের জন্য রমজানে স্বাস্থ্যকর রোযা গাইড
Rated 4/5 based on 2952 reviews
💖 show ads