সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ২ বার খেয়ে চিরতরে লিভারের চর্বি ও পেটের মেদ দূর করার চ্যালেন্জ || Fatty Liver Disease
অনেক লোক গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা ছাড়াই এক বা দুটি চশমা উপভোগ করতে পারে। কিন্তু, সপ্তাহান্তে ব্যিং মদ্যপান করে, উর্দ্ধা পানির পানিতে, খুব গুরুতর স্বাস্থ্যের পরিণতি হতে পারে।
বিঞ্জি পানীয় কি?
Binge পানীয় হয় যখন কেউ মাতাল পেতে লক্ষ্য, একটি স্বল্পমেয়াদী মধ্যে প্রচুর ধারাবাহিক পানীয়। Binge পানীয় পুরুষদের জন্য 5 কাপ বা তার বেশি মদ্যপ পানীয়, এবং প্রায় 4 ঘন্টা মহিলাদের জন্য 4 কাপ বা তার বেশি খাওয়ার একটি কার্যকলাপ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
Binge পানীয় কার্যক্রম একটি ব্যক্তির রক্ত অ্যালকোহল স্তর 0.08 শতাংশ বা তার বেশি বৃদ্ধি হবে। মাতাল মদ ব্যক্তিগত নিরাপত্তাকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে, ম্লান মাথা, আলগা আলাপ, অঙ্গের সমন্বয় হ্রাস, ডায়রিয়া, বমি, সাধারণ জ্ঞান এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের খারাপ কাজ, এমনকি মেমরি বা সচেতনতা হারাতে পারে।
মদ্যপ পানীয় গ্রহণ থেকে উদ্ভূত বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যুক্তিসঙ্গত সীমা অতিক্রম করা হয়
অত্যধিক মদ পান করার কারণে মাতাল হওয়া সাধারণভাবে পরিচিত সরাসরি প্রভাবগুলি ছাড়াও - বমি বমি ভাব এবং বমিভাব, উদাহরণস্বরূপ - বীজ পানীয় এবং মদ পান করার দীর্ঘস্থায়ী অভ্যাস আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে।
1. মস্তিষ্কের ক্ষতি
রুটিন বিং পানীয় রুটিন (প্রতি মাসে চারবারের বেশি) স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি, গুরুতর মানসিক রোগ, সিজোফ্রেনিয়াতে বিষণ্নতা, এবং অ্যালকোহলের উপর নির্ভরতা তৈরি করতে বা মদ্যপ হতে পারে।
মার্কিন সংবাদ, মদ্যপের অপব্যবহারের লক্ষণ এবং নির্ভরতা, "শখ" নিয়ন্ত্রণের অক্ষমতা, মদকে সংযুক্ত করা, নেতিবাচক শারীরিক ও মানসিক প্রভাব ব্যতীত টেকসই খরচ, এবং মদ বন্ধ করার বা কম করার চেষ্টা করার সময় সৎতার চিহ্ন
অ্যালকোহল মস্তিষ্কের একাধিক অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, কীভাবে একজন ব্যক্তির আচরণ ও আচরণের প্রভাবকে প্রভাবিত করে এবং শিখতে ও মনে রাখার ক্ষমতা সহকারে প্রভাবিত হতে পারে।
2. হার্ট রোগ
আপনার ব্যবহৃত অ্যালকোহলের পরিমাণ আপনার রক্তচাপের সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত। তিনটি চশমা বা একাধিকবার গ্রহণ করলে আপনার রক্ত চাপ সাময়িকভাবে বাড়তে পারে, তবে নিয়মিত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে জড়িত হওয়ার অভ্যাস দীর্ঘদিন ধরে হাইপারটেনশন তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়।
হাইপারটেনশন হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, বা কনজেসিভ হার্ট ফেইল হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। স্বাভাবিক সীমা অতিক্রমকারী রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা হৃৎপিণ্ডের পেশীকে দুর্বল করে তুলতে পারে, যা শরীরের ফুসফুস, লিভার, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গ সিস্টেমকেও প্রভাবিত করবে। Binge পানীয় অস্বাভাবিক হার্টবিট (কার্ডিয়াক অ্যারিথেমিয়া) কাজ করতে পারে এবং আকস্মিক মৃত্যু লিঙ্ক করা হতে পারে।
হাইপারটেনশন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. ক্যান্সার
অ্যালকোহলটি একটি কার্সিনোজেন যৌগ যা মাথা এবং ঘাড়ের চারপাশে খুব সহজে প্রভাবিত করতে পারে।
নিয়মিত ব্যিং পানীয় কার্যক্রম (মাসে চারবারেরও বেশি) জড়িত থাকার ফলে মুখের এবং গলার ক্যান্সার, এসোফাগাস, লিভার এবং বুকের ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
মদ্যপান ও রুটিন প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করা এবং ধূমপানের পাশাপাশি মুখ এবং গলা ক্যান্সারের বৃদ্ধি পুরুষদের মধ্যে 80 শতাংশ এবং মহিলাদের মধ্যে 65 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।
4. ফুসফুস সমস্যা
যখন একজন ব্যক্তি অ্যালকোহল পান করার কারণে উল্টে যায়, তখন উটপাখি শ্বাসযন্ত্রকে বাধা দেয় এবং কিছু অবশিষ্টাংশ ফুসফুসে ফুলে যায়। এটা মারাত্মক।
যুক্তিসঙ্গত সীমা ব্যতীত মদ্যপান ও মদ পান করার ক্ষেত্রে জড়িত কেউ ফুসফুসের সংক্রমণের বিকাশ ঘটায় এবং ফুসফুসের পতন এবং নিউমোনিয়ায় ভোগে।
5. লিভার রোগ
অ্যালকোহল শরীরের বিষাক্ত। অল্প সময়ের মধ্যে অ্যালকোহল প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান লিভার মধ্যে চর্বি buildup কারণ প্রাথমিকভাবে হবে। এই Binge পানীয় অভ্যাস অব্যাহত, লিভার জ্বলন অভিজ্ঞতা হবে, এলকোহল হেপাটাইটিস যার ফলে, যা লিভার ব্যর্থতা এবং মৃত্যুর ফলে।
অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার অভ্যাসটি স্থায়ী ক্ষত এবং লিভারকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে আপনি লিভার সিরাসোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
যকৃতের স্বাস্থ্যের উপর অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাব মহিলাদের আরো ঝুঁকিপূর্ণ।
6. পেট এবং পাচক সিস্টেম সমস্যা
যুক্তিসংগত সীমা ব্যতীত অ্যালকোহল পান করা আপনাকে পেট এবং অন্ত্রের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের কারণ হতে পারে। অ্যালকোহল একটি প্রদাহযুক্ত পেট (গ্যাস্ট্রিটিস) সৃষ্টি করতে পারে, যা গুরুত্বপূর্ণ খাবার এবং পুষ্টিগুলি হজম করার মসৃণ প্রক্রিয়াকে বাধা দেয় এবং পেট ও কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
Binge পানীয় জড়িত ক্রনিক অভ্যাস এছাড়াও প্যানক্রিরিয়া inflammation হতে পারে, যা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, এবং ওজন হ্রাস, কিন্তু মৃত্যুর ফলে হতে পারে।
7. অ্যালকোহল বিষক্রিয়া
যদি একজন ব্যক্তি তার শরীরের সহনশীলতা থ্রেশহোল্ডের বাইরে মদ পান করেন তবে রক্তের অ্যালকোহল সামগ্রী খুব বিষাক্ত হয়ে উঠবে। আপনি খুব বিভ্রান্ত, প্রতিক্রিয়াশীল, সংক্ষিপ্ত শ্বাস অভিজ্ঞতা, এমনকি কোমা পর্যন্ত চেতনা হারাতে পারেন।
যখন আপনি অ্যালকোহল খাবেন, লিভার রক্ত থেকে শরীরের জন্য অ্যালকোহল, বিষাক্ত পদার্থ ফিল্টার করতে কাজ করবে। শরীরটি বিশেষভাবে এলফটোভারগুলি ফিল্টার করার চেয়ে দ্রুত ফিল্টারিং অ্যালকোহল কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কারণ অ্যালকোহল রক্তে দ্রুত শোষিত হবে। যাইহোক, হৃদয় শুধুমাত্র এক সময়ে সীমিত পরিমাণে অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করতে পারে; প্রতি এক ঘন্টা অ্যালকোহলের এক ইউনিট (বিয়ারের 1 বোতল 330 মিলিটারির বা 80 মিলিমিটার রেড ওয়াইন 13%)।
যদি আপনি এক ঘন্টার মধ্যে দুটি ইউনিট বেশি ব্যবহার করেন তবে এর অর্থ আপনি বিষাক্ত অ্যালকোহল অবশিষ্টাংশগুলি ফিল্টার করার জন্য লিভারের কাজের চাপ যুক্ত করুন এবং আপনার পরবর্তী গ্লাসটি অনুসরণ করে জমা রাখতে থাকবেন। প্লাস, যত দ্রুত আপনি পান, আপনার রক্তের উচ্চতর মাত্রা।
অ্যালকোহল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, শ্বাস এবং হার্ট রেট হ্রাস করার সময়, জীবাণুর ঝুঁকি বাড়ায় এবং শরীরের তাপমাত্রায় কঠোর হ্রাস (হাইপোথার্মিয়া)। অ্যালকোহল এছাড়াও গ্যাগ রিফ্লেক্স সিস্টেমের সাথে হস্তক্ষেপ করে, যা বমি বমি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যদি একজন ব্যক্তি খুব বেশি অ্যালকোহল পান করার পরে ক্ষুধার্ত হয়। রক্তের অ্যালকোহল মাত্রা বৃদ্ধি পায় এমনকি যদি ব্যক্তি faints।
অ্যালকোহল বিষক্রিয়া খুব চরম হয়, আপনি কোমা অভিজ্ঞতা এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু হতে পারে।
সিডিসি অনুযায়ী, নিজেদের ক্ষতি ছাড়াও, Binge পানীয় অন্যদের নিরাপত্তা হুমকি হতে পারে। এতে মোটরসাইকেল দুর্ঘটনা ও হত্যার ঝুঁকি, যৌন অপরাধ এবং ভেরিয়াল রোগের সংক্রমণ, অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ, শিশু নির্যাতন, গৃহ নির্যাতনের ঝুঁকি রয়েছে।
0.08 শতাংশ রক্তের অ্যালকোহল মাত্রা বিশ্বের অনেক অংশে ড্রাইভিংয়ের অবৈধ সীমাবদ্ধতা রয়েছে, তবে এখন পর্যন্ত ইন্দোনেশিয়ার রক্তের আইনি অ্যালকোহল পরিমাণে সীমাবদ্ধতার কোন আইনি বিধান নেই।
আরও পড়ুন:
- 8 সহজ উপায়ে পার্টি পরে hangovers অতিক্রম করুন
- আপনার hangover আরও খারাপ যে তিনটি জিনিস
- বিভিন্ন পদক্ষেপ সফলভাবে এলকোহল নিজেদের পরিত্রাণ
