সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: খুশকি দূর করার ঘরোয় উপায় - Dandruff Free Hair , Inner Beauty
ডান্ড্রুফ স্ক্যাল্পের অনেকগুলি কারণ রয়েছে, শুষ্ক স্কাল্প, ত্বকের অবস্থা যেমন সেবারেরিয়িক ডার্মাটাইটিস বা সোরিয়াসিস, প্রতিদিনের রুটিন যেমন ভিটামিনের অপর্যাপ্ত খাদ্য গ্রহণ এবং রাসায়নিকভাবে কঠিন শ্যাম্পো ব্যবহার। আপনার কাঁধের মসলা যে সাদা ফ্লেক্স আপনার চারপাশে লোকেরা কি উপাদান উপাদান হয়ে গেছে, সবচেয়ে কার্যকর dandruff পরিত্রাণ পেতে কিভাবে খুঁজে বের করতে পড়ুন।
কিভাবে dandruff পরিত্রাণ পেতে?
যদিও এটি তুচ্ছ বলে মনে হয়, তবুও আপনার কাছে থাকা কারণ অনুসারে সবচেয়ে কার্যকরী চিকিত্সা পেতে ডার্ম্রোলজিস্টের পরামর্শদাতাদের পরামর্শের একটি প্রস্তাবিত শর্ত। সম্ভাবনা আছে, আপনার ডাক্তার নিচে dandruff পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন উপায়ে এক সুপারিশ করবে:
1. এন্টি-ডান্ড্রুফ শ্যাম্পু
একটি dandruff শ্যাম্পু পণ্য কন্টেন্ট অন্যদের থেকে ভিন্ন হতে পারে। আপনার সর্বোত্তম পছন্দ হলো একটি অ্যান্টি-ডান্ড্রুফ শ্যাম্পু যা স্যালিসিকাল এসিডের মতো সক্রিয় উপাদানগুলি ধারণ করে যার ফলে শুষ্ক ত্বক স্তর, সেলেনিয়াম সালফাইড, কেটোকোনজোল, এবং / অথবা জিংক পাইরিথিয়েন জ্বলজ্বলে কমে যায় এবং স্ক্যাল্পে খামির এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি বাড়ায়।
হোম টিপস: Dandruff শ্যাম্পু সালে সালিসিক অ্যাসিড পরিবর্তে, আপনি এপরিন ব্যবহার করতে পারেন। অ্যাসপিরিন ডান্ড্রুফ শ্যাম্পু হিসাবে অনেক salicylic অ্যাসিড রয়েছে। দুটি অ্যাসপিরিন ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না এটি একটি সূক্ষ্ম পাউডার হয়ে যায় এবং এপেরিন পাউডারটিকে শ্যাম্পুতে রাখুন যা আপনি সাধারণত আপনার চুল ধোয়া প্রত্যেক সময় ব্যবহার করেন। চালের সিঁড়িটি 1-2 মিনিটের জন্য আপনার চুলের মধ্যে ঢেলে দিন, তারপর ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে আবার শুকিয়ে নিন।
2. টপিকাল স্টেরয়েড
আপনার ত্বক বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ হাইড্রোকার্টিসন হিসাবে টপিকাল স্টেরয়েড তরলগুলি নির্ধারণ করতে পারেন, যা ডান্ড্রুফকে নির্মূল করতে স্কালপের প্রদাহকে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
3. চা গাছ তেল
এই প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল সাধারণত খোসা ছিদ্র খোসা সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শ্যাম্পুগুলি মাত্র 5 শতাংশ চা গাছের তেলের সাথে মিশ্রিত হয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে মাদকদ্রব্যের তীব্রতা উপশম করে। আপনি খিঁচুনি এবং তৈলাক্ততা হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য আপনার স্কাল্পে সরাসরি চা গাছের তেলের কয়েকটি ড্রপ ঘষতে পারেন। আপনি আপনার দৈনন্দিন শ্যাম্পু এবং শ্যাম্পুতে স্বাভাবিক হিসাবে চা গাছের তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করতে পারেন। যতক্ষণ আপনি চা গাছ তেল পণ্য যে 100% প্রাকৃতিক নির্বাচন করুন।
চা গাছের তেলের পাশাপাশি আপনি ল্যাভেন্ডার তেল, জলপাই তেল, নারকেল তেল, থাইম, লেমোংগ্রাস, পাইন গাছ, বা অরগানও ব্যবহার করতে পারেন - যা সব স্কাল্পের উপর ছাঁচ এবং খামির যুদ্ধে সহায়তা করতে পারে। শুষ্ক স্কাল্পে একটু তেল লাগান, এবং এক ঘন্টা পর্যন্ত ছেড়ে দিন। তারপর এটা সোজা আপনার চুল comb। অবশিষ্ট তেল পরিষ্কার স্বাভাবিক হিসাবে শ্যাম্পু।
4. হোয়াইট ভিনেগার বা আপেল ভিনেগার
ভিনেগারের অম্লতা আপনার স্কাল্পের পিএইচ-র পরিবর্তন করে, এটি খামিরের জন্য বাড়তে কঠিন করে তোলে। একটি স্প্রে বোতল মধ্যে এক চতুর্থাংশ কাপ পানি দিয়ে ভিনেগার আপনার পছন্দের একটি চতুর্থাংশ কাপ মিশ্রিত করুন এবং খামখেয়াল সরাসরি এটি স্প্রে। একটি টাওয়ার দিয়ে আপনার মাথা মোড়ানো এবং এটি 15 মিনিট থেকে এক ঘন্টার জন্য বসতে দিন, তারপরে স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুলকে ধুয়ে ফেলুন। এই সপ্তাহে দুবার না।
5. লেবু
লেবু শুধুমাত্র আপনি মিষ্টি চা একটি রিফ্রেশ স্বাদ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন না, কিন্তু এটি dandruff পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হিসাবে কাজ করে। লেবু সঙ্কুচিত করুন এবং আপনার স্কাল্পের মধ্যে লেবু রসের দুই টেবিল চামচ ছাড়ুন, কিছু সময়ের জন্য ম্যাসেজ তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। তারপর 1 চা চামচ লেবুর রসকে 1 গ্লাস পানি ঢেলে নিন এবং আপনার চুলকে ধুয়ে ফেলুন। আপনার dandruff অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এই টিপস পুনরাবৃত্তি করুন। লেবুর অম্লতা আপনার স্কাল্পের pH ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা ডান্ড্রুফকে টেমপ্লেট করার জন্য উপযোগী।
6. বেকিং সোডা
আপনার চুল ভেজা এবং জোরালোভাবে আপনার scalp সম্মুখের বেকিং সোডা spoonfuls ঘষা। প্রথম shampooing ছাড়া অবিলম্বে কুঁচকে। বেকিং সোডা আপনার মাথার উপনিবেশ উপড়ে ফেলার জন্য খুব বেশি নৃশংসতার কারণে ফুসফুসকে হ্রাস করে। আপনার চুল প্রথমে শুকিয়ে যেতে পারে, কিন্তু কয়েক সপ্তাহ পর আপনার স্কাল্প প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন শুরু করবে, ফলস্বরূপ আপনার চুল নরম এবং নষ্ট হয়ে যাওয়া।
