সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আমের পাতার অসাধারণ ৭ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা||Am Patar Gunagun||আম পাতার নানা গুনাগুণ
- মংটোস্টিন ছিদ্রের কিছু সুবিধা
- 1. এন্টি এলার্জি এবং বিরোধী প্রদাহজনক
- 2. রক্ত শর্করার মাত্রা হ্রাস
- 3. ব্রণ ঔষধ জন্য Mangosteen চামড়া
- 4. ফাইবার ধনী যে Mangosteen মাংস
- 5. হৃদরোগ প্রতিরোধ করুন
মেডিকেল ভিডিও: আমের পাতার অসাধারণ ৭ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা||Am Patar Gunagun||আম পাতার নানা গুনাগুণ
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মংটোস্টাইন ফলটি ফলস্বরূপ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে সাউণ্ড-ট্রেক্ Mangosteen ছিদ্র প্রায়ই টেলিভিশনে শুনেছেন যে বিজ্ঞাপন নিষ্কাশন। একটি মিষ্টি আছে এবং খাম খামখেয়াল ঝোঁক যে ফল, আসলে অনেক সুবিধা আছে। ম্যাঙ্গোস্টিন ত্বকের সুবিধা সম্পর্কে কী? স্বাস্থ্যের জন্য mangosteen ত্বকের সুবিধা দেখুন।
মংটোস্টিন ছিদ্রের কিছু সুবিধা
1. এন্টি এলার্জি এবং বিরোধী প্রদাহজনক
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ম্যাঙ্গোস্টিন পিলের সুবিধাগুলি অ্যালার্জি-অ্যালার্জি এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পদার্থ উভয়ই রয়েছে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে যদি ম্যাঙ্গোস্টিন পিলের বিষয়বস্তু প্রোস্টেটগ্লিনিন পদার্থকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য শরীরের হিস্টামাইনের মাত্রাগুলিকে বাধাগ্রস্ত করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়। প্রোস্ট্যাগল্যান্ডিনের উপকারগুলি প্রদাহ (বিরোধী-প্রদাহজনক) থেকে মুক্তি পেতে আসলেই উপকারী, যা অ্যালার্জিগুলির জন্য সংবেদনশীল হওয়ার কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত।
2. রক্ত শর্করার মাত্রা হ্রাস
ম্যাঙ্গোস্টিন ত্বকের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি রক্তচাপের উপাদানকে প্রতিরোধ এবং বজায় রাখতে পারে যা একজন ব্যক্তির অকাল্য ডায়াবেটিস পেতে পারে। জার্নাল অব এগ্রিকালচারাল এন্ড ফুড কেমিস্ট্রি প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাঙ্গোস্টিন পিল, আলফা-এ্যামিলেসের বিষয়বস্তু একারোজসের সাথে তুলনীয়, যার কার্যকারিতা এনজাইমগুলিকে বাধাগ্রস্ত করে যা শরীরের স্টার্কটিকে গ্লুকোজে ভেঙ্গে ফেলতে পারে। উপাদান টাইপ 2 ডায়াবেটিস ঔষধের জন্য রেসিপি মধ্যে ধারণকারী পদার্থ একই।
কেন যে? কারণ ম্যানগ্রোস্টিন পিল থেকে রক্ত চিনি কমাতে ক্ষমতা ট্যাননিক এসিড থেকে আসে। যৌগটি প্রোথ্যানোকেনিডিন অলিগোমেরিক কমপ্লেক্স (ওপিসি) -এ উপস্থিত রয়েছে। আচ্ছা, ওপিসি ফল, শাকসবজি, বাদাম, বীজ, ফুল এবং ছালের তন্তুগুলিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। রক্তের চিনির জন্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি, ম্যাঙ্গোস্টিনের ত্বকের OPC অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ বলে পরিচিত। ওপিসি এন্টিবায়বারিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, বিরোধী ক্যান্সার, বিরোধী প্রদাহজনক, বিরোধী এলার্জি এবং vasodilatory পদার্থ রয়েছে।
3. ব্রণ ঔষধ জন্য Mangosteen চামড়া
Mangosteen ত্বকের সুবিধা অসুস্থ মুখের ত্বকের জন্য ভাল। থাইল্যান্ড রাজ্যের একটি গবেষণায়, ম্যাঙ্গোস্টিন পিলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি হ'ল ক্ষতিকর পদার্থের প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন উত্পাদনকে কার্যকর করতে কার্যকর, যা ব্রণ বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন দুইটি কারণ।
উপরন্তু, মংটোস্টিন peels বিনামূল্যে radicals সুরক্ষা বিরুদ্ধে খুব কার্যকর, কিন্তু ত্বক গঠন বা ত্বকের প্রদাহ অবদান যে pro-inflammatory সাইটোকিন উত্পাদন উত্পাদন দমন করতে সক্ষম।
4. ফাইবার ধনী যে Mangosteen মাংস
এখন মংটোস্টিনের মাংসের সামান্য সুইচ। Mangosteen মাংস পাচক স্বাস্থ্য একটি চমৎকার উৎস হতে পারে। তাজা mangosteen খাওয়া কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পাচক সমস্যা বন্ধ ওয়ার্ড সাহায্য করতে পারেন। পরোক্ষভাবে, এই ফলের মধ্যে পাওয়া ফাইবার খাওয়ার মাধ্যমে, আপনি প্রাইবায়োটিকগুলি খাওয়ারও বৃদ্ধি করেন, যা আপনার অন্ত্রে প্রোবিওটিক ব্যাকটেরিয়া বিকাশ করতে সহায়তা করে।
5. হৃদরোগ প্রতিরোধ করুন
এই এক সবচেয়ে চাওয়া এবং শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী। তার ত্বকের সামগ্রীর মধ্যে, ম্যাঙ্গোস্টিনের মধ্যে রয়েছে অনেকগুলি খনিজ যেমন তামা, ম্যাগানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম। হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য পটাসিয়াম কোষ এবং শরীরের তরলগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এভাবে, ম্যাঙ্গোস্টিন পিল স্ট্রোক এবং করোনারি হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে।
