সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কিডনি ভাল রাখার জন্য এই ভিডিও! কিডনি রোগীরা কি খাবেন ও কি খাবেন না
- কেন কেউ একটি কিডনি আছে?
- রেনাল এজেনেসিস (রেনাল এজেনেসিস)
- কিডনি agenesis লক্ষণ এবং উপসর্গ কি কি?
- আপনি যদি শুধুমাত্র একটি কিডনি আছে কি?
- একজন কিডনির সাথে একজন ডাক্তারের কত ঘন ঘন দেখা যায়?
- এক কিডনি দিয়ে স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
- 1. স্বাস্থ্যকর খাদ্য
- 2. যথাযথ ব্যায়াম করছেন
- 3. জল পান করুন
- 4. ধূমপান বন্ধ করুন
মেডিকেল ভিডিও: কিডনি ভাল রাখার জন্য এই ভিডিও! কিডনি রোগীরা কি খাবেন ও কি খাবেন না
কিডনি রক্তের ফিল্টার করার জন্য কাজ করে এমন মানব অঙ্গ। এইভাবে, সারা শরীর জুড়ে রক্ত সঞ্চালন করা হয় রক্ত। স্বাভাবিকভাবে স্বাভাবিক মানুষের দেহে দুটি কিডনি থাকে। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য শুধুমাত্র কিছু কারণের জন্য একটি কিডনি আছে। এটি কারও কারডনিতে ব্যাধি হতে পারে, যাতে তার কোনও কিডনি অপসারণ করা দরকার। এটি জন্মগত জন্মের কারণে হতে পারে। তাহলে কি শুধু এক কিডনি আছে যারা কিডনির সাথে তাদের জীবনযাপন চালিয়ে যাচ্ছে? কি ধরনের সমন্বয় করা প্রয়োজন? এখানে স্বাস্থ্যকর গাইডলাইন।
কেন কেউ একটি কিডনি আছে?
তিনটি মূল কারন আছে কেন একমাত্র এক কিডনি আছে।
- জন্ম ত্রুটি, আগ্নেয়াস্ত্রের মানুষ (গঠিত হয় না) কিডনি, শুধুমাত্র একটি কিডনি দিয়ে জন্মগ্রহণ। কিডনিগুলির ডিসপ্লেসিয়া (ফল্ট গঠনের) সঙ্গে জন্মগ্রহণকারী মানুষ উভয় কিডনি থাকে তবে একটি কিডনি কাজ করে না।
- কিডনি অপসারণ সার্জারি, কিছু মানুষ ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগ বা আঘাতের আচরণ করার জন্য কিডনি অপসারণ করতে হবে। একটি অসুস্থতা বা দান করার কারণে যখন কিডনি অস্ত্রোপচারে সরানো হয়, তখন কিডনি এবং ureter উভয় মুছে ফেলা হবে।
- কিডনি দাতা, আপনি কিডনি ফেইসবুকের পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির কাছে প্রদত্ত (গ্রাউন্ডেড) একটি কিডনি দান করতে পারেন।
রেনাল এজেনেসিস (রেনাল এজেনেসিস)
Renal Agenesis (কিডনি গঠন না) এমন একটি শর্ত যেখানে একজন ব্যক্তির জন্ম হয় এক বা উভয় কিডনি হারানো। একতরফা রেনাল এজেনেসিস (ইউআরএ) একটি কিডনি অনুপস্থিতি। দ্বিপক্ষীয় রেনাল এজেনেসিস (বিআরএ) উভয় কিডনি অভাবে হয়।
অনুযায়ী ডেমস মার্চউভয় ধরনের রেনাল এজেনেসিস খুব বিরল, যা প্রতি বছর এক শতাংশেরও কম জন্মায়। এর মানে হল 1000 জন নবজাতকের মধ্যে একটিরও কম URA আছে। বিআরএ প্রায় 3,000 জনের মধ্যে প্রায় একের অধিকতর বিরল।
কিডনি জীবন জন্য প্রয়োজন যে ফাংশন সঞ্চালন। বেঁচে থাকার জন্য প্রত্যেককে অন্তত এক কিডনি দরকার। একটি কিডনি ছাড়াই, শরীরের বর্জ্য বা জল সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করা যাবে না। বর্জ্য এবং তরল এই সংশ্লেষ রক্তের গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিকের ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে এবং চিকিৎসার ক্ষেত্রে মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
কিডনি agenesis লক্ষণ এবং উপসর্গ কি কি?
উভয় ধরনের রেনাল এজেনেসিস অন্যান্য জন্মগত ত্রুটির সাথে জড়িত, যেমন ফুসফুস, জিনজনিত এবং মূত্রনালীর স্থান, পেট এবং অন্ত্র, হৃদয়, পেশী এবং হাড়, এবং চোখ এবং কানগুলির সমস্যা।
URA এর সাথে জন্ম নেওয়া বাচ্চাদের জন্ম, শৈশব বা পরবর্তীকালে জীবনে না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকতে পারে। লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:
- উচ্চ রক্তচাপ
- সঠিকভাবে কাজ করে না যে কিডনি
- প্রোটিন বা রক্ত সঙ্গে মূত্র
- মুখ, হাত বা পা ফুলে যাওয়া
বিআরএর সাথে জন্ম নেওয়া শিশুরা খুব অসুস্থ বোধ করবে এবং দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে পারবে না। তারা সাধারণত বিভিন্ন শারীরিক বৈশিষ্ট্য আছে।
- EARS স্বাভাবিক শিশুদের চেয়ে কম চেহারা
- নাক সমতল এবং প্রশস্ত চাপা হয়
- লিটল চিন
- বিকৃত অস্ত্র এবং পা
এই অবস্থায় জন্মগ্রহণ শিশু পটার সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত হয়। এই সিন্ড্রোম যাদের শিশু আছে, প্রস্রাব উত্পাদন হ্রাস বা ঘ্রাণ প্রস্রাব উত্পাদন না করা হবে। প্রস্রাব চারপাশে ঘন ঘন এবং রক্ষা করে যে অ্যামনিয়োটিক তরল একটি বড় অংশ গঠন করে।
আপনি যদি শুধুমাত্র একটি কিডনি আছে কি?
সাধারণভাবে, এক কিডনির সাথে বসবাসকারী মানুষ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়। যাইহোক, কিছু মানুষ কিডনি রোগ বেশি সংবেদনশীল হয়। কিছু লোক যারা একটি কিডনি দিয়ে জন্মগ্রহণ করে বা তাদের সন্তান হওয়ার পরে কিডনি অপসারণ সার্জারি করতে হয়, তাদের জীবনে পরবর্তীতে কিডনি ফাংশন হারাতে পারে। সাধারণত যে 25 বছর বা তার মধ্যে হয়। যাইহোক, কিডনি ফাংশন ক্ষতি সাধারণত খুব হালকা হয়।
এটাও সম্ভব যে আপনার পরে উচ্চ রক্তচাপ থাকে। যাইহোক, যারা স্বাস্থ্যকর কিডনির সাথে বসবাস করে তারা আসলে দুটি কিডনিগুলির সাথে বসবাস করে। জীবনের মান একই হতে পারে।
একজন কিডনির সাথে একজন ডাক্তারের কত ঘন ঘন দেখা যায়?
আপনি অন্তত একবার অন্তত আপনার কিডনি ফাংশন পরীক্ষা করা উচিত। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি সহজ প্রস্রাব পরীক্ষা এবং একটি সহজ রক্ত পরীক্ষা দিয়ে আপনার কিডনি ফাংশন পরীক্ষা করবে। আপনাকে প্রতি বছর আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হবে।
এক কিডনি দিয়ে স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
যদি কোনও কারণে আপনাকে একটি কিডনির সাথে বসবাস করতে হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই প্রয়োগ করতে হবে এমন সমন্বয় এবং জীবনধারা অনুসরণ করা যাতে জীবন সুস্থ এবং ভাল মানের থাকে।
1. স্বাস্থ্যকর খাদ্য
যাদের একটি কিডনি আছে তাদের বিশেষ খাবার খেতে হবে না। যাইহোক, কিডনি ফাংশন হ্রাসকারী ব্যক্তিরা কিডনি রোগের অগ্রগতির গতিতে তাদের খাদ্য পরিবর্তন করতে পারে।
আপনার কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, ফাইবার এবং খনিজ খাওয়ার ভারসাম্য দ্বারা আপনার খাদ্যের যত্ন নিন। আপনার পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ করুন আপনার জন্য কোন খাদ্য সঠিক।
2. যথাযথ ব্যায়াম করছেন
ক্রীড়া স্বাস্থ্য জন্য ভাল। যাইহোক, একজন কিডনির সাথে যত্নশীল হওয়া এবং এটি আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এই সুপারিশটি যে কোনও কিডনিতে প্রযোজ্য। কিছু ডাক্তার ফুটবল, বক্সিং, হকি, ফুটবল, মার্শাল আর্ট, বা কুস্তি হিসাবে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ খেলা এড়াতে ভাল বিবেচনা।
জামাকাপড়ের নীচে একটি নরম বেতারের মতো একটি সুরক্ষা ডিভাইসটি পরিধান করার সময় কীডনিগুলিকে আঘাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। এটি ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু ঝুঁকি বাড়ে না। আপনি শারীরিক ব্যায়াম যোগ দিতে চান তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
3. জল পান করুন
আপনি আপনার শরীরের তরল পূরণ করতে পারেন উপায় জল খাওয়া হয়। প্রতিদিন 8 গ্লাস পানি পান করুন অথবা দুই লিটার পান করুন। পর্যাপ্ত পানি পান করা কিডনি কর্মক্ষমতা উপশম করতে পারে কারণ প্রস্রাবের স্রাব মসৃণ হয়ে যায়।
4. ধূমপান বন্ধ করুন
ধূমপান রক্তবাহী পদার্থকে ক্ষতি করতে পারে, যা কিডনিতে রক্ত প্রবাহকে কমাতে পারে। যদি কিডনিগুলির পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ থাকে না, তবে কিডনিগুলি সর্বোত্তম স্তরে কাজ করতে পারে না।
ধূমপান উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায় এবং কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
