শিশুরা এটি সক্রিয় করে এটি দুই বছর বয়স বাড়িয়ে তুলতে পারে

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: বাচ্চাকে ডিসিপ্লিন শেখাবেন যেভাবে
  
• শিশুদের জীবন আরো দীর্ঘ আছে
  
• কেন সন্তানদের কারো আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে?
  
• সন্তান থাকা ছাড়া অন্যের আয়ু কিভাবে বাড়ানো যায়
  

মেডিকেল ভিডিও: বাচ্চাকে ডিসিপ্লিন শেখাবেন যেভাবে

শিশুদের থাকার শুধুমাত্র একটি পরিবারের বংশবৃদ্ধি জন্য নয়। যাঁরা বাচ্চাদের সন্তান আছে, এমনকি যদি একমাত্র সন্তানও সন্তান না থাকে তাদের তুলনায় দীর্ঘ জীবন প্রত্যাশায় পরিণত হয়। কীভাবে কেবল একজন সন্তানকে একজন ব্যক্তির আয়ু বাড়ানো যায়? এখানে ব্যাখ্যা আছে।

শিশুদের জীবন আরো দীর্ঘ আছে

হয়তো আপনি বিভ্রান্ত, কিভাবে শিশুদের আপনার জীবন প্রত্যাশা বৃদ্ধি করতে পারে। তবে বিশ্বাস করুন নাকি এটি জীবাণু বিভাগের Epidemiology এবং কমিউনিটি হেলথ প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। সুইডেনে বসবাসরত কমপক্ষে 14 হাজার মানুষের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করে এমন গবেষণায় বলা হয়েছে যে যাদের অন্তত এক সন্তান আছে তারা তাদের সন্তানদের চেয়ে কম বয়সী হবে।

এই গবেষণায়, গবেষকরা প্রতিটি ব্যক্তির বৈবাহিক অবস্থা, সন্তানের মালিকানা এবং সন্তানের যৌনতার রূপে তথ্য প্রাপ্ত করার চেষ্টা করেছিলেন। তারপর গবেষকরা আরও হিসাব করেন যে, যাদের সন্তান আছে তাদের গ্রুপে কত আয়ু আসবে।

গবেষকরা দেখেছেন যে, যদি বাচ্চাদের বাবা-মায়েরা প্রায় 1.5 বছর ধরে পুরুষের প্রত্যাশার বৃদ্ধি পায়, তবে পুরুষ বাবা-মায়ের পক্ষে 2 বছর।

কেন সন্তানদের কারো আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে?

যাদের সন্তান আছে তাদের গোষ্ঠীগুলি এমন ব্যক্তিদের তুলনায় দীর্ঘ জীবন প্রত্যাশা বলে মনে করা হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে বয়স্কদের প্রবেশের সময় প্রতিটি ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান এটি উদ্বেগযুক্ত।

উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক ব্যক্তিরা বাচ্চা বাচ্চা হলে তাদের সন্তানদের উপর নির্ভর করবে। বয়স্ক বাবা-মায়ের জন্য শিশু সমর্থন তাদের বাবামাকে আরামদায়ক, নিরাপদ, সুখী এবং শান্ত করবে। অবশ্যই এইগুলি পিতামাতার বিষণ্নতা এবং চাপ এড়াতে পারে যা তারা সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ।

বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করে না এমন ব্যক্তিরা বিভিন্ন অনুভূতির অভাবের কারণে একা একা অনুভূতি ও অপরাধের অনুভূতির উপর চাপ সৃষ্টি করবে। এদিকে, বয়স্কদের মধ্যে যে চাপ এবং বিষণ্নতা ঘটবে তা বিভিন্ন জটিলতা এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা অবস্থার ফল পাবে। এবং তীব্রভাবে চাপগ্রস্ত বয়স্কদের আরো গুরুতর degenerative রোগ অভিজ্ঞতা।

অতএব, তাদের চারপাশে থাকা মানুষের পক্ষে তাদের সমর্থন প্রয়োজন এবং তাদের আরামদায়ক করা দরকার যাতে তাদের জীবনযাত্রার মান ভাল হয় এবং তাদের আয়ু বৃদ্ধি পায়।

সন্তান থাকা ছাড়া অন্যের আয়ু কিভাবে বাড়ানো যায়

আপনি বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত আপনি সুস্থ রাখতে অবশ্যই, আপনি এখন শুরু করতে পারেন। আপনার জীবন বর্তমানে আপনি আবেদন করছেন যে জীবনধারা প্রতিফলিত হবে। আপনি যদি দীর্ঘ জীবন আশা করেন, তবে এখন থেকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন যেমন প্রতিদিন 30 মিনিট ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর ও চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বেছে নেওয়া এবং উচ্চ চিনি এবং লবণযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো এড়িয়ে চলুন।