সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Why I Left BuzzFeed
- মিথ্যে 1: মেমরি একটি ভিডিও রেকর্ডিং মত কাজ করে
- ঘটনা: স্মৃতি পুরোপুরি পুরানো ঘটনা পুনরাবৃত্তি করতে পারে না
- কাহিনী 2: মেমরি পরিবর্তন করতে পারে না
- সত্য: অতীতে গঠিত স্মৃতি এবং আবেগ আসলে পরিবর্তিত
- কাহিনী 3: দুঃখজনক স্মৃতি "ব্লক " মস্তিষ্ক দ্বারা
- সত্য: খারাপ স্মৃতি যে কোন সময় উপস্থিত হতে পারে
- ভুল 4: প্লেড বাজানো মেমরি দক্ষতা উন্নত করতে পারেন
- সত্য: নিয়মিত ব্যায়াম করছেন মেমরি ধারন করতে পারেন
মেডিকেল ভিডিও: Why I Left BuzzFeed
মেমরি বা মেমরি আমাদের জীবনে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। আমরা যাই হোক না কেন আমরা স্মৃতি উপর নির্ভর করে। মেমরি ছাড়া, আমরা জানি না আমরা কে, কি করব, আমরা কোথা থেকে আসি, এমনকি দাঁত ব্রাশ, লেখার বা চা বানানোর মতো ছোট জিনিসও করতে পারি না।
মেমরি বিভিন্ন ধরনের বিভক্ত, যেমন স্মৃতি, অনুভূতি বা আবেগ, স্মৃতির উপর ভিত্তি করে স্মৃতি এবং ভিত্তি করে স্মৃতিগুলির উপর ভিত্তি করে স্মৃতিগুলির উপর ভিত্তি করে স্মৃতি।
নিচের কয়েকটি কাহিনী মেমরি বা মেমরি সম্পর্কিত অনেক লোকের ধারণা, যা প্রকৃতপক্ষে বাস্তবতা অনুসারে নয়।
মিথ্যে 1: মেমরি একটি ভিডিও রেকর্ডিং মত কাজ করে
এই বিবৃতিটি দেখায় যে যদি মেমরি রেকর্ডকৃত ভিডিও হিসাবে একই হয়, তাহলে আমরা এটি 'খেলা' করতে চাইলে যে কোনও সময়ে মেমরিটি ক্রমাগত খেলে যেতে পারে। এই বিবৃতিটি 1950 এর দশকে আবির্ভূত হয়েছিল, যখন একটি মস্তিষ্ক সার্জন মৃগীরোগ মোকাবেলা করেছিল। চিকিত্সার ক্ষেত্রে, ডাক্তার রোগীর মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা সরবরাহ করে এবং কী ঘটেছে তা হল রোগীর উপস্থিতিতে অতীতের স্মৃতিগুলির দৃশ্যমান অংশ। তারপর তিনি শেষ ঘটনা অনুযায়ী প্রাথমিক ঘটনা অনুযায়ী ফিরে খেলে পারে উপসংহার।
ঘটনা: স্মৃতি পুরোপুরি পুরানো ঘটনা পুনরাবৃত্তি করতে পারে না
একটি মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা দেখায় যে আমাদের স্মৃতিগুলি শুধুমাত্র ইভেন্টগুলি থেকে সামান্য বিস্তারিত এবং তথ্য সংরক্ষণ করে, এবং সময়ের সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যখন আমরা কিছু মনে করি, আমরা পূর্বে সংরক্ষণ করা হয়েছে যে স্মৃতি পুনর্নির্মাণ করার চেষ্টা করুন। কিন্তু এখনও, তথ্য কি ঠিক সময়ে ঘটেছে না।
কাহিনী 2: মেমরি পরিবর্তন করতে পারে না
অনেকে মনে করেন যে অতীতের ঘটনা স্মরণে পরিবর্তন হবে না এবং ভবিষ্যতে নির্ভর করা যেতে পারে। অতএব, যখন তিনি বিচারের সম্মুখীন হন এবং কেউ যা দেখেছিলেন তার সাক্ষ্য দেয়, তখন লোকেরা সাক্ষ্য দেয় যে সত্য কি তা সত্য।
সত্য: অতীতে গঠিত স্মৃতি এবং আবেগ আসলে পরিবর্তিত
অনেক মানসিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে আমরা মনে করি যে একটি পরামর্শ বা চিন্তা অতীতের স্মৃতিগুলি পরিবর্তন করতে পারে। একজন ব্যক্তির চিন্তা তার অতীত মেমরি প্রভাবিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোন শিশুকে তার মায়ের কাছে বলা হয় যে তিনি যখন ছোট ছিলেন তখন তিনি কিছু বিব্রতকর কাজ করেছিলেন, তখন শিশু তার মায়ের তথ্য অনুসারে তার নিজস্ব স্মৃতি তৈরি করবে। সুতরাং, এটি শেষ হতে পারে যে মেমরি সময়ের সাথে পরিবর্তন করতে পারে। 10 বছর আগে আবির্ভূত হওয়া ঘটনা এবং অনুভূতিগুলি আমরা কীভাবে মনে করি, এই মুহূর্তে আমরা কী অনুভব করছি এবং সেই অতীত ঘটনাগুলির বিষয়ে আমরা কী ভাবি।
কাহিনী 3: দুঃখজনক স্মৃতি "ব্লক " মস্তিষ্ক দ্বারা
এক শতাব্দীরও বেশি আগে, একজন মনস্তাত্ত্বিক, সিগমন্ড ফ্রয়েড বলেন, আক্রান্ত অভিজ্ঞতাগুলি চিন্তাভাবনা দ্বারা চাপিয়ে দেওয়া হবে এবং এই অভিজ্ঞতার স্মৃতিগুলি পুনরায় আবির্ভূত হবে না। ফলিত এছাড়াও বলেন যে খারাপ স্মৃতি আমাদের মন গভীরতম অংশ হতে হবে, যা অবচেতন, এবং জায়গায় অনুষ্ঠিত হবে। কিন্তু যখন আক্রমনাত্মক অভিজ্ঞতা মেমরি উত্থান, এটা নিখুঁত বিস্তারিত এবং তথ্য প্রদর্শিত হবে।
সত্য: খারাপ স্মৃতি যে কোন সময় উপস্থিত হতে পারে
একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতা থেকে মেমরি আসলে অন্য স্মৃতির মতো, যে কোনো সময় উত্থাপন করতে পারেন। আসলে, যখন কেউ খারাপ ঘটনা অনুভব করে, তখন সে খারাপ বিষয়গুলো মনে রাখে। কিন্তু যারা সেই সময়ে শুধুমাত্র অনুভূতি ও অনুভূতিগুলি মনে করতেন, এ ঘটনার বিস্তারিত তথ্যও খুব স্মরণীয় ছিল না। খারাপ অভিজ্ঞতা থেকে মেমরিও সময়ের সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবে, যদিও প্রক্রিয়াটি অযৌক্তিক স্মৃতিগুলির চেয়ে ধীর হবে।
ভুল 4: প্লেড বাজানো মেমরি দক্ষতা উন্নত করতে পারেন
অনুরূপ গেম খেলুন পাজল মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ এবং মেমরি উন্নত করতে পারেন। এটি কেবলমাত্র খেলার স্মৃতিটি জোরদার করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি ক্রসওয়ার্ড ধাঁধাটি পূরণ করেন, তখন এটি কেবল আপনার শব্দভাণ্ডার ট্রেন এবং গুণমান করবে, এটি আপনার জন্য মানুষের নামগুলি মনে রাখা সহজ করবে না।
সত্য: নিয়মিত ব্যায়াম করছেন মেমরি ধারন করতে পারেন
সহজ ব্যায়াম যেমন হাঁটা এবং সাইক্লিং হাঁটা মস্তিষ্কের মনে রাখতে পারে, ডিমেনশিয়া এবং অ্যালজাইমারের ঘটনাকে প্রতিরোধ করে।
কেন স্মৃতি ভুল হতে পারে এবং ইভেন্টের বিবরণ মনে রাখতে পারে না? আমাদের স্মৃতি লক্ষণীয় হতে ডিজাইন করা হয়, কারণ তারা উঠতে মেমরি ত্রুটি, এটি আমাদের উপকার করতে পারে কারণ পূর্ববর্তী স্মৃতিগুলিও আচরণ পরিবর্তন করতে পারে এবং ভবিষ্যতে সমস্যার সমাধান হতে পারে।
আরো পড়ুন
- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য 6 টি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ
- সুবর্ণ যুগে শিশুদের মস্তিষ্কের উন্নয়ন অনুকূল করার পরামর্শ
- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য 5 পুষ্টিকর খাবার ভাল
