সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ফিরে বেধ আক্রমণ - বেধ জন্য টিপস
- কেন টেনেলেল thickened হয়?
- বয়ঃসন্ধিকালের কারনে টেনেলেলগুলি আরও বেশি
- ফাঙ্গাল সংক্রমণ
- মানসিক আঘাত
- সোরিয়াসিস
- Thickened toenails চিকিত্সা একটি নিরাপদ উপায়
- Toenails thickening প্রতিরোধ করে
মেডিকেল ভিডিও: ফিরে বেধ আক্রমণ - বেধ জন্য টিপস
পরে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার টেনেলগুলি স্বাভাবিকের তুলনায় ঘন, কঠিন, এবং পালকযুক্ত। প্রকৃতপক্ষে toenails thickening একটি প্রাকৃতিক জিনিস। ঘন ঘন টেনেলগুলি বৃদ্ধির "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" এক। এমনকি তাই, thickened toenails এছাড়াও একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্দেশ করতে পারেন। এখানে সম্পূর্ণ তথ্য
কেন টেনেলেল thickened হয়?
নখ শরীরের অংশ কেরাটিন, একটি প্রোটিন যা আপনার চুলের মধ্যে রয়েছে। প্রতিটি পেরেক পেরেক ম্যাট্রিক্স, চামড়া অধীনে একটি ছোট পকেট থেকে বৃদ্ধি শুরু হয়। যতক্ষণ না পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ এবং পুষ্টি আছে, পেরেকের ম্যাট্রিক্স ক্রমাগত নতুন পেরেকের কোষ তৈরি করবে (অনকোসাইট) এবং পুরানো পেরেকের কোষগুলিকে নখদর্পনের দিকে এবং বাইরে ঠেলে দেবে।
আমরা বৃদ্ধ হয়ে গেলে, সেল বৃদ্ধি এবং মেরামতের হার হ্রাস পায়। এটি লেনপেন পেরেকের অনকোসাইটগুলির একটি বিল্ডআপ তৈরি করে, যার ফলে নখগুলি পুরু হয়ে যায়। এমনকি, বৃদ্ধির কারণে নখের পুরুত্ব বেশি সাধারণভাবে টেনেলগুলিতে দেখা যায়। কারণ, হাত পেরেকগুলি পেরেকের চেয়ে তিনগুণ দ্রুত বাড়তে পারে, তাই পুরুত্বের ঝুঁকি টেনেলের চেয়ে ছোট।
বয়ঃসন্ধিকালের কারনে টেনেলেলগুলি আরও বেশি
বৃদ্ধির কারণে স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে থাকা ছাড়া, টেনেলের পুরুত্ব চিকিৎসা সংক্রান্ত চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের রোগের একটি চিহ্ন হতে পারে। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
ফাঙ্গাল সংক্রমণ
ফুসকুড়ি পা সংক্রমণ, উকিল অন্সিসিওসিস, বার্ধক্য বৃদ্ধির পাশাপাশি টেনেলের পুরুত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। মাশরুমের নখগুলি যখন খুব কমই সূর্য বা তাজা বাতাসে উন্মুক্ত হয় তখন এটি ঝুঁকিপূর্ণ হয় কারণ এটি প্রায়শই জুতা বা মোজাগুলিতে আবৃত থাকে। মাশরুম উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশে জন্মানো।
উপরন্তু, হাঁটা বা না পাদুকা পরা বা মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে, তাওয়েলেলের ফাঙ্গাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।.
মানসিক আঘাত
যখন পাদদেশটি আঘাত করা হয় বা শক্ত বস্তু দ্বারা আঘাত করা হয় বা ব্যায়ামের সময় আঘাত হ্রাস পায়, তখন এটি দুর্যোগ সৃষ্টি করে যা টেনেলের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। দাগ বা আঘাত toenails পেরেক প্লেট thicken এবং শক্ত করা সহজ করে তোলে। প্রায়ই সংকীর্ণ জুতা ব্যবহার করে নখের আঘাত হতে পারে।
সোরিয়াসিস
সোরিয়াসিস একটি অটিমুনিন রোগ যা চামড়াকে শুকনো হয়ে ওঠে এবং লালচে ফুলে যায়। সোরিয়াসিস হাত এবং পায়ের নখের বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে যাতে এটি পুরু হয়।
Thickened toenails চিকিত্সা একটি নিরাপদ উপায়
- 10 মিনিটের জন্য গরম পানি দিয়ে ফুট শুকিয়ে নিন, তারপর ভাল শুকিয়ে নিন
- একটি ছোট পেরেক কাটার সঙ্গে, সরাসরি আপনার টেনেলের উপরে এটি কাটা যাতে নখ বিরতি না এবং সংক্রমণ হতে পারে।
- আঘাত এড়ানোর জন্য খুব গভীর আপনার toenails কাটা না।
- নখের পেরেক ধারালো অংশ মুছে ফেলার জন্য নখ পেরেক।
Toenails thickening প্রতিরোধ করে
ছত্রাক সংক্রমণ বা আক্রান্ত হওয়ার কারণে নখের পুরুত্ব নিম্নলিখিত টিপস দ্বারা আটকানো যেতে পারে:
- সাবান এবং পানি নিয়মিতভাবে ধুয়ে আপনার পায়ের পরিষ্কার রাখুন। পরে একটি তোয়ালে সঙ্গে এটি শুকিয়ে।
- দিনে আপনার মোজা পরিবর্তন করুন। আমরা আপনাকে ঘাম শোষণ করতে পারেন যে তুলো মোজা পরেন সুপারিশ।
- আকার জন্য উপযুক্ত যে জুতা ব্যবহার করুন।
- আপনার ফুট শুষ্ক রাখা পাউডার ব্যবহার করুন।
- আপনি একটি পুল বা একটি নোংরা জায়গা যখন ফ্লিপ flops পরেন। এটা প্লাগ না।
- যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা কাটা এবং পেরেক কাটার পরিষ্কার করা নিশ্চিত করুন।
- ক্রীড়া বা ভারী বস্তু বহন করার সময় সতর্ক থাকুন যাতে আপনি আপনার toenails উপর পড়ে না।
- উচ্চ হিল ব্যবহার কমানো যা আপনাকে পতন করতে এবং আপনার পায়ে আঘাত করতে পারে।
