সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Top 10 Interesting Facts About Human Body Part:4 - Saiful Chemistry
- 1. অবস্থান "কাঁধ"
- 2. "আলিঙ্গন" অবস্থান
- 3. "দখল" অবস্থান
- 4. স্থায়ী অবস্থান
- 5. অবস্থান kneeling
মেডিকেল ভিডিও: Top 10 Interesting Facts About Human Body Part:4 - Saiful Chemistry
শুধু হৃদয় ও মেজাজের জন্য ভাল নয়, এটি প্রমাণ করে যে লিঙ্গও শরীরের ক্যালোরি পোড়াতে পারে, আপনি জানেন! বিভিন্ন যৌন অবস্থান পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালরি পোড়াতে পারে, এমনকি কিছু যৌন অবস্থানের ব্যায়াম বা ফিটনেস হিসাবে একই বৈশিষ্ট্য বলে মনে করা হয়।
বিশ্বাস করবেন না? নিম্নোক্ত যৌন অবস্থানগুলির কয়েকটি পরীক্ষা করুন যা কেবল আপনার এবং আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য নয় বরং শরীরের চর্বি পোড়াও।
1. অবস্থান "কাঁধ"
কাঁধের ধারক অবস্থান ক্যালোরি বার্ন 71 ক্যালোরি বার্ন করতে পারেন, আপনি জানেন! এই অবস্থানটি বিছানাতে থাকা মহিলার শরীরের অবস্থান দ্বারা করা হয়, তারপর আপনার কাঁধে যতটা সম্ভব পা এবং নিতম্ব উভয় উত্তোলন করা হয়।
স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য, আপনি নীচের পিঠ সমর্থন করতে আপনার হাত ব্যবহার করার জন্য একটি জুড়ি চাইতে পারেন। এই অবস্থানটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আনন্দের শিখরে পৌঁছানোর নিশ্চয়তা দেয় কারণ লিঙ্গটি গভীর অনুপ্রবেশ করতে যাতে জি স্পট স্পর্শ করতে পরিচালিত হয়।
2. "আলিঙ্গন" অবস্থান
এই অবস্থান সাধারণত মহিলাদের দ্বারা পছন্দের একটি অবস্থান। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে মুখোমুখি দাঁড়ানো দ্বারা এটি করতে পারেন, তারপর তাকে আপনি উত্তোলন করা যাক। প্রবেশ গভীরতা জোড়া এর কোমর কাছাকাছি আপনার পা চিম্টি। আপনি ঘরের অনেক জায়গায় যেমন একটি লিভিং রুম সোফা, বাথরুম বা অন্য কিছু এই অবস্থান করতে পারেন। আপনি যদি এই অবস্থানটি করেন তবে ক্যালোরিগুলি বার বার 68 ক্যালোরি হয়।
3. "দখল" অবস্থান
এই অবস্থান আপনার উরু এবং নিতম্ব tightening জন্য মহান। সুন্দিন মহিলার অবস্থান আপনি নীচের (পুরুষ)। যেখানে আপনি পুরুষ (পুরুষ) হাঁটু গেড়ে অবস্থানের সাথে শীর্ষে আছেন যেমন ম্যানুঙ্গিংয়ের অংশে উভয় হাতই অংশীদারের কাঁধের পাশে থাকে, তখন আপনার কোমরে জোড়া জোড়াটি অতিক্রম করুন। আপনি আপনার অংশীদার এর পোঁদ অধীনে একটি বালিশ করা যাবে। তার ফাংশন, যাতে নীচের মহিলার অবস্থান অনুপ্রবেশ যখন পোঁদ এবং নিচে সরানো আরো আরামদায়ক। এই পোজ প্রতি মিনিটে 62 ক্যালোরি বার্ন হবে।
4. স্থায়ী অবস্থান
স্থায়ী যৌন অবস্থান আপনি অনুপ্রবেশ সময় শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটু কঠিন কাজ করতে হবে। কারণ এই সেক্স অবস্থানটি নিতম্ব এবং বাছুর পেশীগুলির সমর্থন ব্যবহার করে যা প্রতি মিনিটে 51 ক্যালোরি ক্যালরি বার্ন করে। অনুপ্রবেশের আগে, একে অপরের চুম্বন করে এবং আপনার সঙ্গীর আবেগ বাড়ানোর জন্য ভগ্নাংশে অতিরিক্ত উদ্দীপনা করে একটু গরম করার একটি ভাল ধারণা। আপনার সঙ্গীর উচ্চতা আপনার উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হলে, চেয়ার বা সহায়তা ব্যবহার করুন উচ্চ হিল প্রবেশ প্রক্রিয়া সহজতর যাতে জোড়া সমান।
5. অবস্থান kneeling
যদি স্থায়ী যৌন অবস্থানটি কঠিন বলে বিবেচিত হয় কারণ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উচ্চতা অনেক দূরে থাকে তবে আপনি আপনার হাঁটুতে যৌন অবস্থানের চেষ্টা করতে পারেন। কৌতুক, আপনি একটি অংশীদার আগে অর্ধেক হাঁটু, এবং দম্পতি উভয় পায়ের মধ্যে উভয় পা খোলার দ্বারা আপনার জিহ্বা একই জিনিস করে। প্রতি মিনিটে 55 ক্যালোরি পোড়াতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, এই অবস্থানটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও আনন্দদায়ক আনন্দ অনুভব করতে পারে কারণ এটি আরও বেশি আরামদায়ক।
