সামগ্রী:
- Panenka পেনাল্টি kick জানতে পান
- 1. ক্রমাগত অনুশীলন বিরক্ত না
- 2. মানসিকভাবে এবং আত্মবিশ্বাসী প্রস্তুত
- 3. চোখ glances খেলুন
২01২ সালের ইউরোপিয়ান কাপের পারফরম্যান্সের মধ্যে একটি সুন্দর মুহুর্তের মধ্যেও আপনি এখনও মনে রাখবেন, যখন ইতালীয় জাতীয় দলের মিডফিল্ডার আন্দ্রেয়া পিরলো প্রধানতম পেনাল্টি স্পট থেকে ইংল্যান্ড জাতীয় দলের গোলরক্ষক জো হার্টকে হতাশ করেছিলেন।
Panenka পেনাল্টি kick জানতে পান
1976 সালের ইউরোপীয় কাপের শীর্ষে দলটির পেনাল্টি শ্যুটআউটের মাধ্যমে ম্যাচটি শেষ হওয়ার পরে ওয়েস্ট জার্মানি থেকে সেপ্প মায়ারের শক্ত গোলরক্ষককে সফলভাবে পেছনে ফেলেছিলেন আন্তোনিন পানেনকা। আরো নাটকীয়ভাবে, পেনাল্টি স্পট থেকে বল গৌরব করার পদক্ষেপ তার দেশ, চেকোস্লোভাকিয়া জন্য একটি নিষ্পত্তিমূলক বিজয় ছিল।
তারপর থেকে Panenka দ্বারা ব্যবহৃত কৌশল তাই হতেফুটবল বিশ্বের জনপ্রিয়। লিওনেল মেসি, ফ্রান্সেসকো টটি, রবিন ভ্যান পার্সি, জিনাইনাইন জিন্দেন এবং আন্দ্রেয়া পিরলো সহ দন্ড কার্যকর করার সুযোগ দেওয়ার সময় অনেক পেশাদার খেলোয়াড় একই কৌশল ব্যবহার করেন। এটি প্যানেনকা পেনাল্টি কিকের উৎপত্তি, যা একটি কিংবদন্তীর নামে গ্রহণ করা হয়েছিল, যাঁরা প্রথমে দক্ষ কৌশলটি ব্যবহার করেছিলেন।
প্যানেনকা কিক যখন বলটি লাথি দিয়ে লাগে তখনপয়েন্ট 12 ডান থেকে প্রাই। এই কিক সাধারণত বড় শক্তি ব্যবহার করে না। এটা এই kick ভাল চালানো সহজ নয়। কারণ, সঠিকভাবে বলটি শুটিংয়ে দূরত্ব, গতি এবং শক্তি পরিমাপের জন্য আপনাকে অবশ্যই স্মার্ট হতে হবে।
আচ্ছা, যারা আপনার পক্ষে পেনেইকা পেনাল্টি টেকনিক চেষ্টা করতে চান তাদের প্রতিদ্বন্দ্বী গোলরক্ষককে ঠকানোর জন্য, নিচের টিপসগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার একটি ভাল ধারণা।
1. ক্রমাগত অনুশীলন বিরক্ত না
পেনাল্টি কিক্সের অনুশীলনকে কম মূল্যায়ন করবেন না, যদিও আপনার দল প্রায়ই ম্যাচ জিতেছে। আপনি পেনাল্টি কিক প্রশিক্ষণ অধিবেশন মনোযোগ দিতে হবে।
অনুশীলনের ঘন্টা পরে আপনার দলের গোলরক্ষক অনুশীলন সঙ্গে পরিশ্রমী হতে। পেনাল্টি বাক্সের মাঝখানে আপনার শরীরকে ফোকাস করুন এবং বল ধরতে চেষ্টা করে গোলরক্ষক শরীরের গতির দিকে তাকাও। কপার সাধারণত আপনার সেকেন্ডের বলটি কিক করতে এবং তারপরে বাম বা ডান দিকে সরাতে পারে।
মাঝের মাঝেই শক্ত বলটা কটাক্ষ করার চেষ্টা করলে সম্ভাবনা থাকে যে, রক্ষক তার হাত বা পা দিয়ে বল ধরতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, যদি আপনি গাউজিংয়ের মাধ্যমে খুব বেশি কঠিন না হন তবে প্রতিপক্ষের গোলরক্ষক সহজেই বাম বা ডান দিকে বোকা বোকা বানাবেন, যদিও আপনি লক্ষ্যের মাঝখানে কিকটি পরিচালনা করেন।
2. মানসিকভাবে এবং আত্মবিশ্বাসী প্রস্তুত
আপনি পেনাল্টি কিক মাধ্যমে বিজয় নির্ধারণ করতে হলে কে স্নায়বিক হয় না। প্রতিটি শিবির নিশ্চিতভাবে একটি বিজয় চায়, এটি আসলে আপনার জন্য একটি চাপ হয়ে যায় যখন বার।
পেশাগত ফুটবল খেলোয়াড় যারা সফলভাবে পানেনকা জরিমানা করেছে তারা মানসিক প্রস্তুতি তৈরি করেছে এবং উচ্চ আত্মবিশ্বাস করেছে। তারা খুব আত্মবিশ্বাসী ছিল যে সঠিক কৌশল প্রয়োগের মাধ্যমে, তারা লক্ষ্যটিতে বল নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতো।
এই kick করছেন তাই আপনি সত্যিই দ্বিধা করা উচিত নয়। Hesitation প্রকৃতপক্ষে আপনি miscalculate বা সবচেয়ে নিষ্পত্তিমূলক সেকেন্ড হারান করতে হবে। তাহলে আপনি কিভাবে দ্বিধা করবেন না? চাবি আবার অনুশীলন অনেক।
3. চোখ glances খেলুন
পেনাল্টি সেকেন্ডের সময়, গোলরক্ষক আপনি যে আন্দোলন করছেন তার উপর ফোকাস করার চেষ্টা করবেন। কিনা এটি আপনার চোখ, ফুট বা বল আন্দোলন যে লাঠি হবে। গোলরক্ষক যারা উচ্চ ফ্লাইট ঘন্টা আছে সহজে বোকা করা হবে না।
প্রতিপক্ষের গোলরক্ষককে সামান্য ঠাট্টা করার জন্য, ডান দিকে বা বামদিকে গোলযোগে নজর রাখা ভাল ধারণা। চোখের দৃষ্টিশক্তি একটু কৌশল দ্বারা, প্রতিপক্ষের গোলরক্ষক মনে করবে যে বলটি লক্ষ্যের দিকে নির্দেশিত। তারপরে, নির্বাহক হিসেবে আপনার দায়িত্ব পালন করুন। গুড লাক!
