দ্রুত গর্ভবতী পেতে চান? আপনি ovulating যখন জানতে কিভাবে এখানে

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
  
• Ovulation কি?
  
• কিভাবে আপনি ovulation গণনা করেন?
  
• 1. আপনি যে ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন
  
• 2. কোষ কোমল হয় যখন জানা
  
• 3. শরীরের তাপমাত্রা জানা
  

মেডিকেল ভিডিও: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

আপনি কি গর্ভবতী? গর্ভবতী হওয়ার জন্য দ্রুত বা না হলে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা নারীকে প্রভাবিত করে। আপনি এবং আপনার অংশীদার করতে পারেন যে এক আপনার ovulation জানতে হয়। বেশ কয়েকটি গবেষণায়, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে, যখন কোন মহিলার অনাক্রম্যতা ঘটেছে এমন দম্পতিরা যৌন সম্পর্ক নিয়েছিল, তখন গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বেশি ছিল। তারপর ovulation কি? কিভাবে আপনি ovulation সম্পর্কে জানেন?

Ovulation কি?

Ovulation মাসিক বা মাসিক চক্র প্রক্রিয়া এক অংশ, যেখানে একটি মহিলার ডিম্বাশয় পরিপক্ক ডিম secrete এবং শুক্রাণু সার জন্য প্রস্তুত। Ovulation বা উর্বর সময়ের বলা হয়, একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা প্রত্যেক মহিলার মধ্যে ঘটবে - স্বাস্থ্যকর, কোন প্রজনন স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়া - এবং মস্তিষ্কের একটি অংশ দ্বারা হিপোথালামাস নামে নিয়ন্ত্রিত হয়। হিপোথালামাস মহিলা প্রজনন হরমোন, যেমন লুটিজাইজিং হরমোন (এলএইচ) এবং ফোলিক-স্ট্যামুলটিং হরমোন (এফএসএইচ) উৎপাদনের জন্য দায়ী।

Ovulation প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি জানতে প্রয়োজন বিভিন্ন পদক্ষেপ আছে, যথা:

1. Periovulaatori বা follicular পর্যায়ে, এটি এমন পর্যায়ে যেখানে ডিম কোষের স্তরটি মলুতে লেপা শুরু করে এবং গর্ভাবস্থার দিকে তোলার জন্য প্রস্তুত হয়। এদিকে, গর্ভাশয় ডিম প্রাপ্ত করার জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে, তাই গর্তের দেওয়ালে পুরু হয়।
2. ডিম্বস্ফোটন, এই পর্যায়ে, এমন একটি বিশেষ এনজাইম রয়েছে যা শরীরের অন্তর্গত যা একটি গর্ত তৈরির জন্য দায়ী যা ডিমকে ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মাধ্যমে সরানো সহজ করে তোলে - একটি চ্যানেল যা ডিম্বাশয়কে ডিম্বাশয়কে সংযুক্ত করে। তারপর, পাকা ডিম চ্যানেল প্রবেশ করবে এবং এটি গর্তে পৌঁছে পর্যন্ত এটি পাস। এই পর্যায়ে, সাধারণত fertilization ঘটে। ফ্যালোপিয়ান টিউবতে সার উৎপন্ন হয় এবং 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে থাকে।
3. Postovulatory বা luteal পর্যায়ে, যদি ডিম শুক্রাণু দ্বারা fertilized হয়েছে, এল এইচ হরমোন সাহায্যে ডিম সরাসরি গর্তের দেওয়ালে লাগানো হবে। কিন্তু ফ্যালোপিয়ান টিউবতে ডিম থাকলে কোন ধারণা নেই, ডিম এবং গর্ভাবস্থা প্রাচীর যা পুরু হয়ে যায় তা হ্রাস পাবে। গর্ভাশয়ের প্রাচীরটি রক্তবাহী জাহাজগুলির ভেতর দিয়ে পূর্ণ, যাতে যদি প্রাচীরটি রক্তকে রক্ত ​​দেয় তবে যোনি থেকে বের হবে এবং এটি যখন আপনি ঋতুস্রাবের সম্মুখীন হন।

সাধারণত, একটি মহিলার মাসিক চক্র প্রায় 28 থেকে 32 দিন স্থায়ী হয়। চক্র শুরু মাসিকের প্রথম দিন থেকে গণনা করা যেতে পারে। এদিকে, ঋতুচক্রের সময়কাল 10 থেকে 19 এর মধ্যে যখন অনাক্রম্যতা হয় তখনই হয়।

কিভাবে আপনি ovulation গণনা করেন?

একটি মহিলার মধ্যে ovulation সনাক্ত এবং সনাক্ত করার বিভিন্ন উপায় আছে:

1. আপনি যে ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন

ক্যালেন্ডার ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ এবং আপনি এটি নিজে করতে পারেন, যদিও গণনা সবসময় সঠিক নয়। তাহলে কিভাবে আপনি এটা করবেন?

• আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করে প্রতি মাসে আপনার মাসিক সময়সূচী রেকর্ড। শেষ দিন পর্যন্ত ঋতুস্রাব প্রথম দিন চিহ্নিত করা। কয়েক মাস এই কাজ, তাই আপনি আপনার সময়ের প্যাটার্ন জানেন। আপনি আরো মাসিক চক্র রেকর্ড, আপনার গণনা আরো সঠিক হবে।
• আপনার যদি ইতিমধ্যে আপনার পূর্ববর্তী মাসিক চক্রের ডেটা থাকে তবে আপনার অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্ততম মাসিক চক্রটি সন্ধান করুন। মাসিক চক্রটি গণনা করার প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয় এবং আপনার পরবর্তী সময়ের অভিজ্ঞতা হওয়ার আগে শেষ দিনে শেষ হয়।
• তারপর দিনের সংখ্যায় সবচেয়ে কম মাসিক চক্র আটটি কমে যায়। সুতরাং যদি আপনার সর্বনিম্ন মাসিক চক্র 26 দিন হয়, তবে ঋতু চক্রের মাসিক চক্রটি 8 দিনের দিন (28 দিন - 18 = 8)।

আপনার উর্বর সময় এবং ovulation তারিখ ব্যবহার করার জন্য একটি সহজ উপায় ব্যবহার করা হয়প্রজনন ক্যালকুলেটর নিম্নলিখিত, শুধু নীচের ছবিটি ক্লিক করুন:

2. কোষ কোমল হয় যখন জানা

ক্যালেন্ডার ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি যোনি দ্বারা গর্ভ থেকে মুক্তি প্রাপ্ত মকুমিনটি পরীক্ষা করে আপনার ডিম্বাশয়টি খুঁজে বের করতে পারেন। দেহটি মৃত্তিকা গোপন করে যাতে ডিম সহজেই গর্ভের দিকে চলে যায়। আপনি এখনও আপনার ঋতু আছে সময় খুঁজে পেতে আপনার ক্যালেন্ডার এবং নোট ব্যবহার করতে হবে, যোনি শুষ্ক হয়ে যায়, অথবা যোনি গোপন মলিন এবং অনেক অনেক গোপন। কয়েক মাস আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করে নোট করুন। তারপরে, যে প্যাটার্নটি গঠিত হয় তা দেখুন, কোমল কোষটি প্রচুর পরিমাণে বের হলে মণ্ডল দেখা দেয়।

3. শরীরের তাপমাত্রা জানা

আপনি একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপর প্রতিদিন আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারেন। যখন ovulation, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি হবে। অতএব, আপনি আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন এবং তারপর কয়েক মাসের মধ্যে এটি প্রতিদিন রেকর্ড। আদর্শভাবে, শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ জাগ্রত হওয়ার 5 ঘন্টা পরে বা বাইরে সঞ্চালিত হয়। আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরের মাসে বৃদ্ধি পায়, এটা আপনার ovulation কাছাকাছি হয় অনুমান করা হয়।

আরও পড়ুন:

• আপনি যদি দ্রুত গর্ভবতী পেতে চান 10 টি বিষয় এড়িয়ে চলুন
• প্রজননশীলতার 10 টি মূলনীতি গর্ভবতী ফাস্ট পেতে সাহায্য করুন
• আকালের ব্যথার সাথে পুরুষদের, তারা এখনও গর্ভাবস্থা করতে পারেন?