প্রকৃতপক্ষে একটি 'সার সার' দুধ কি গর্ভবতী ফাস্ট পেতে সাহায্য করে?

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
  
• গর্ভাবস্থায় দ্রুত দুধ পান করতে নারীদের কি দরকার?
  
• তাহলে, উর্বরতা তৈরির জন্য দুধের কী ধরনের খাওয়া উচিত?
  
• গর্ভাবস্থা বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়
  

মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে চলে যাচ্ছেন তবে আপনি পণ্যগুলির দ্বারা সহজে প্রলুব্ধ হতে পারেন যা বিক্রি হচ্ছে এমন উর্বরতা প্রতিশ্রুতি দেয়। তাদের মধ্যে একটি দুধ দ্রুত গর্ভবতী পেতে হয়। কারণ, অনেকে বলছেন বিশেষ দুধ আছে যা অল্পবয়সী সন্তানদের জন্য দম্পতিদের সমাধান হতে পারে। এটা কি সত্য যে মহিলাদের প্রজনন বৃদ্ধি করার জন্য গর্ভবতী হওয়ার জন্য দ্রুত দুধ পান করতে হবে? অথবা আজ দেওয়া পণ্য শুধুমাত্র বিজ্ঞাপন হয়? এখানে নীচের উত্তর খুঁজে বের করুন।

গর্ভাবস্থায় দ্রুত দুধ পান করতে নারীদের কি দরকার?

প্রকৃতপক্ষে, কোন তাত্ক্ষণিক এবং কার্যকরী সমাধান নেই যা দ্রুত গর্ভবতী হয়ে যায়। গর্ভাবস্থা একটি জটিল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ঘটতে পারে এবং বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। অতএব, যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে দুধ পান করা দ্রুত তাড়াতাড়ি আপনার স্বপ্ন এবং আপনার সঙ্গীকে একটি শিশুর পোষা প্রাণীকে বুঝতে পারে।

দেখ, দুধের প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি আছে। শুধু এটা বলুনপ্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি 6, ফসফরাস এবং ফোলেট। গর্ভাবস্থার স্বাগত জানানোর জন্য উত্পাদনশীল বয়স মহিলাদের জন্য তাদের শরীর প্রস্তুত করতে এই পদার্থ প্রয়োজন।

শরীরের মধ্যে, দুধ দ্রুত গর্ভবতী পায় প্রকৃতপক্ষে গর্ভাবস্থার জন্য শরীরের প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, একটি নোট দিয়ে যে আপনার গর্ভাবস্থার কারণ দুধে থাকা বিভিন্ন পুষ্টির অভাব নেই তা দ্রুত গর্ভবতী হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, দুধ মহিলাদের জন্য একটি পরিপূরক হিসাবে কাজ করবে।

তবে, শরীরের গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করার অর্থ এই নয় যে আপনি গর্ভবতীকে দ্রুত বা আরও উর্বর করে তুলছেন। এই আপনি পার্থক্য প্রয়োজন কি। আজ বিক্রি করা দুধ শুধুমাত্র শরীরের স্বাস্থ্য এবং নারীর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম যখন গর্ভপাত ঘটে। সুতরাং, তার ফাংশন ধারণা গম্ভীর করা হয় না।

তাহলে, উর্বরতা তৈরির জন্য দুধের কী ধরনের খাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি এবং উর্বরতা উন্নত করতে, পুষ্টি একাডেমী এবং ডায়েটিক্স কম চর্বি দুগ্ধজাত পণ্য পরিবর্তে চর্বি সমৃদ্ধ দুগ্ধজাত পণ্য নির্বাচন করার সুপারিশ। হিউম্যান রিপ্রডাকশন পত্রিকার গবেষণার উপর ভিত্তি করে,কম-চর্বিযুক্ত দুগ্ধ এবং দুধের খাবার গ্রহণ করলে বর্বরতার ঝুঁকি বাড়তে পারে, যখন উচ্চ-চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার এটিকে কমাতে পারে।

যে মহিলারা উচ্চ-চর্বিযুক্ত দুধের এক বা একাধিক পরিসেবা খেয়েছেন সেগুলি মহিলাদের চেয়ে বেশি 27% বেশি উর্বর হয়ে উঠেছে যারা উচ্চ-চর্বিযুক্ত দুধ খাওয়াতে পারেনি। শরীরের ফ্যাট প্রজনন ব্যবস্থা, বিশেষ করে ডিম্বাশয় বিশেষণকে উদ্দীপ্ত ও বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।

দুধের চর্বি ক্ষুধা কমাতে পারে এবং রক্ত ​​প্রবাহে চিনির পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। চর্বিহীন দুগ্ধজাত পণ্যগুলির মধ্যে গর্ভাবস্থা চান এমন নারীদের হরমোনগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার সম্ভাবনা রয়েছে। নিম্ন-চর্বিযুক্ত দুধ এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোনের মাত্রা হ্রাস করে যা ফ্যাটে আবদ্ধ, যার ফলে হরমোন ভারসাম্যহীনতা বেড়ে যায়।

তবে, এটি চয়ন করা বিজ্ঞতার জন্য মনে রাখা প্রয়োজন। যদি আপনি প্রতিদিন এক থেকে দুই চশমা দুধ পান করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি যে কোনও সময়ে উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারগুলি চয়ন করতে পারেন। দুধ চয়ন করুন, তবে আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করবেন না যা শরীরের চর্বি ব্যালেন্সকে ব্যাহত করে।

কারণ, অতিরিক্ত চর্বি এছাড়াও একটি মানুষ বর্বর করতে পারেন। আপনি স্থূলতা অতিরিক্ত ওজন পৌঁছেছেন, বিশেষ করে যদি। গর্ভবতী হওয়ার জন্য বা গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য কোনও সম্পূরক দুধ দ্রুত পান করার আগে আপনার অস্ট্রেটিসিয়ান এবং পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থা বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়

উপরে বর্ণিত, দুধ দ্রুত গর্ভবতী পায় তাড়াতাড়ি গর্ভবতী পেতে চান দম্পতিদের জন্য একটি তাত্ক্ষণিক উত্তর নয়। দুধ সাহায্য করতে পারে, কিন্তু একমাত্র সমাধান না।

তাহলে দুধ খাওয়ার চেয়ে গর্ভধারণ দ্রুত কী করা উচিত? সহজভাবে, একটি বিবাহিত দম্পতি স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা যত্ন নিতে। এই কারণ পুষ্টির ভোজনের ছাড়াও, গর্ভাবস্থা সাধারণ শরীরের স্বাস্থ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনার শরীরের ওজন এবং অংশীদার, জেনেটিক অবস্থা, ধূমপান অভ্যাস, খাদ্য, অসুস্থতার ইতিহাস, এবং অন্যদের সহ।

তাই যদি আপনি নিয়মিত গর্ভবতী হওয়ার জন্য দুধ পান করেন তবে ফলাফলগুলি খুব দৃশ্যমান হয় না, অবিলম্বে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে স্ট্র্যাটেস্টিকের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষ করে যদি স্বামী ও স্ত্রীর এক বছরের জন্য গর্ভাবস্থায় কাজ করে এবং ফলাফল তৈরি করে না। ডাক্তার আপনাকে সমস্যার সনাক্ত করতে এবং সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।