সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: ঘরেই করুন পেডিকিউর
শুধু চুল এবং মুখ যত্ন না, পা যত্ন এছাড়াও পরিত্যক্ত করা উচিত নয়। কারণ, পায়ে স্বাস্থ্য আপনার শরীরের স্বাস্থ্যকেও সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত করে। সর্বাধিক লোকেরা সেলুনে একটি পেডিকিউর দিয়ে তাদের পায়ের চিকিত্সা করে।দুর্ভাগ্যবশত, এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের স্যালন এ চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট সময় বা অর্থ নেই। আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন, আপনার নিজের বাড়ির পেডিকিউর করছেন আপনার ফুট যত্ন নিতে সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে।এই প্রবন্ধে বাড়িতে পেডিকিউর কিভাবে খুঁজে বের করুন।
বৈঠকখানা Pedicure একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে
ডাঃ জ্যাকি Sutera, নিউ ইয়র্ক মধ্যে পডিয়াট্রিক, এবং ড। ওয়াশিংটন ডিসি এবং ক্রিস্টাল ক্লায়েন্টস-এর একটি থার্মার্মোলজিস্ট এলা টুম্বস ব্যাখ্যা করেছেন যে সানুনে পেডিকিউরগুলির সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু জানা উচিত, যথা:
- ঘূর্ণিঝড় মধ্যে জেট ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক সংরক্ষণ করতে পারেন। পেডিকিউর সময় যদি ত্বককে ক্ষতিকারকভাবে স্ক্রাচ করা হয়, তবে আপনি টিবের পূর্ববর্তী গ্রাহকের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে যোগাযোগ থেকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ পেতে পারেন।
- স্যালন দ্বারা ব্যবহৃত ধাতু সরঞ্জাম অপরিহার্যভাবে নির্বীজিত নয়, কারণ এটি কেবল একজন ব্যক্তির জন্য ব্যবহৃত হয় না। কিছু সেলুন যন্ত্রটি পরিষ্কার করার জন্য অতিবেগুনী আলো ব্যবহার করতে পারে, তবে এটি 100% মাইক্রো অর্গানিজমকে হত্যা করতে পারে না। সরঞ্জাম 6 ঘন্টা জন্য উচ্চ তাপমাত্রা soaked করা আবশ্যক এবং ঘষা। সুতরাং, কয়েক মিনিটের মধ্যে UV বাতি ব্যবহার করে যন্ত্র পরিষ্কার করা অবশ্যই ডিভাইসটি নির্বীজন করবে না।
- স্যালন যখন একটি প্রচার করে, অবশ্যই, স্যালনটি ভিড় হয়ে যাবে যাতে ক্লায়েন্টের মধ্যে এক ক্লায়েন্টের মধ্যে স্নান এবং পেডিকিউর সরঞ্জামগুলির সামগ্রিক স্যানিটেশন করার সামান্য সম্ভাবনা থাকে।
বাড়িতে পেডিকিউর কিভাবে
বাড়িতে একটি পেডিকিউর শুরু করার আগে, আপনাকে প্রথমে প্রস্তুত করতে হবে এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- নখরঁজনী এবং নখরঁজনী (Acetone) পেরেক
- বিশেষ ফুট বুরুশ
- পেরেক polishers এবং polishers
- পেরেক খড়খড়ি
- কচ্ছপ পেষণকারী
- কার্পাস
- কটন ক্রিম
- গামছা
- পানি
- বেসিন / বালতি
- সাবান
- লবণ
- স্বাদ অনুযায়ী অপরিহার্য তেল
- ময়েশ্চারাইজার
সমস্ত সরঞ্জাম সংগ্রহের পরে, এখানে আপনি পেডিকিউর পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- প্রথম, ধোয়াসাফ এবং পানি দিয়ে পরিষ্কারভাবে পর্যন্ত আপনার ফুট প্রথম। আপনি পেরেক পলিশ পরেন, তুলো swabs এবং পেরেক পলিশ তরল ব্যবহার করে পেরেক পেরেক পেরেক অপসারণ করতে ভুলবেন না।
- গরম পানি সঙ্গে বেসিন বা বালতি পূরণ করুন। তারপর আপনার সুগন্ধির সুগন্ধি এবং লবণের এক চা চামচ দিয়ে প্রয়োজনীয় তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। পরে, আর10-15 মিনিটের জন্য আপনার ফুট শেষ। আস্তে আস্তে একটি বিশেষ বুরুশ সঙ্গে আপনার নখের ফুট ঘষা এবং পরিষ্কার করুন।
- মৃত কোষগুলি অপসারণের জন্য প্রাকৃতিক ফুসফুসের সাথে আপনার পা ম্যাসেজ করুন (বিশেষত পায়ে যা পায়ের পায়ের পা, পার্শ্ব এবং হিলের জন্য ব্যবহৃত পায়ে)। তারপর একটি তোয়ালে সঙ্গে শুকনো।
- নখের ভিতর দিয়ে নখ কাটুন এবং নখের ভিতর ময়লা পরিষ্কার করুন (কারণ নখের পানিতে ভিজিয়ে রাখা হয়েছে, নখ নরম এবং কাটা এবং পরিষ্কার করা সহজ হবে)। আপনি সরাসরি কাটা এবং পেরেক কোণ খুব ছোট ছোট কাটা না নিশ্চিত করুন, কারণ এটি ingrown toenails হতে পারে। তারপরে, আপনি চান আকৃতি অনুযায়ী একটি পেরেক ফাইল দিয়ে ফাইল।
- পেরেক ভিত্তি একটি চিকন ক্রিম প্রয়োগ করুন, নখ উপর ঘষা এবং আস্তে আস্তে ম্যাসেজ। একটি বৃত্তে ফিরে চিকন ধাক্কা এবং ধীরে ধীরে ছিদ্র পুশার ব্যবহার করে। আপনি চিকন ক্রিম ছাড়াও জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- উপরের বিভিন্ন পেডিকিউর পদ্ধতির পরে, আপনি এটি করেছেন, খআবার আপনার পা পরিষ্কার। তারপর শুকানোর জন্য একটি তোয়ালে সঙ্গে আস্তে আস্তে পট (নিশ্চিত করুন যে আপনার পায়ের আঙ্গুল পাশাপাশি শুকনো হয়)। ভুলবেন না, আপনার ত্বক এবং নখ ভাল hydrated হয় যাতে moisturizer ব্যবহার করুন।
- আপনার নখ আরো সুন্দর চেহারা, আপনি পেরেক পোলিশ প্রয়োগ করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি পেরেকের পলিশ নির্বাচন করেন যা ফরমালডিহাইড, টোলিন বা ফথালেটস মত আসক্ত বিষাক্ত না থাকে।
