সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কবুতর এর টাল ও ভিটামিন রোগ এর সমস্যা সমাধান | Kobutor Palon Bangladesh | Pigeon Bird | Pigeon Video
- আমার ক্রোনের রোগ থাকলে ভিটামিনগুলি কীভাবে শোষিত হয়?
- আমি এই ভিটামিন কোথায় পেতে পারি?
মেডিকেল ভিডিও: কবুতর এর টাল ও ভিটামিন রোগ এর সমস্যা সমাধান | Kobutor Palon Bangladesh | Pigeon Bird | Pigeon Video
ক্রোনের রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা প্রদাহ, জ্বালা বা ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে পাচক রোগকে প্রভাবিত করে। ক্রোনের রোগটি ক্ষতিকারক ট্র্যাক্টের প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি প্রায়ই ছোট অন্ত্রে এবং বড় অন্ত্রের শুরুতে প্রভাবিত করে।
আমার ক্রোনের রোগ থাকলে ভিটামিনগুলি কীভাবে শোষিত হয়?
ভিটামিন বি 12
যদি আপনি ছোট অন্ত্রের নিচের অংশের অস্ত্রোপচার করেন তবে আপনি এই ভিটামিন যথেষ্ট পরিমাণে শোষণ করতে পারবেন না। ছোট অন্ত্রের নিচের অংশের টার্মিনাল ইলেম বলা হয়। অন্ত্রের এই অংশে ভিটামিন বি 1২ শোষিত হয়। অন্ত্রের একটি অংশ সরানোর পরে এটি ভিটামিন বি 1২ এর অভাব সৃষ্টি করতে পারে।
ভিটামিন বি 12 উত্পাদিত হয় এবং শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত। ভিটামিন বি 1২ এর অভাব অ্যানিমিয়া সৃষ্টি করতে পারে কারণ এটি রক্তের কোষ তৈরি করতে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 1২ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ভিটামিন ডি
ক্রোনের রোগের প্রায় 70 শতাংশ মানুষ ভিটামিন ডি-এর অভাব বলে মনে করা হয়। ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম সহ সুস্থ হাড়গুলির জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি হিসাবে পরিচিত। এটি আপনার শরীরকে শক্ত হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে, কিন্তু ক্রোনের রোগের সাথে প্রায়ই এই ভিটামিন যথেষ্ট হয় না। ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলির জন্য সুপারিশকৃত পুষ্টিকর পর্যাপ্ততা 800 আই। দিন।
ভিটামিন এ, ই, এবং কে
এই ভিটামিন একটি চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন। ক্রোনের রোগে থাকা ব্যক্তিদের চর্বি শোষণ করতে অসুবিধা হতে পারে, যার ফলে এই ভিটামিনের অভাব দেখা দেয়।
ভিটামিন এ সুস্থ ত্বক এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়। এটি হাড় ও দাঁত বৃদ্ধির ক্ষেত্রে সহায়তা করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে প্রচার করে। ভিটামিন ই আপনার কোষ প্রাচীর রক্ষা করে এমন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ভিটামিন কে রক্ত ক্লট সাহায্য করে।
আমি এই ভিটামিন কোথায় পেতে পারি?
আপনি খাদ্য থেকে এই ভিটামিন পেতে পারেন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাওয়া মেনু যথেষ্ট ভিটামিন প্রদান করা আবশ্যক। যাইহোক, ক্রোনের রোগের সাথে, ভিটামিন এবং খনিজগুলির হজম এবং শোষণ হ্রাস করতে পারে। আপনি খাদ্য ভিটামিন থেকে এই ভিটামিন পেতে পারেন যেমন:
- ভিটামিন বি 1২: মাংস, হাঁস, মাছ, সীফুড, ডিম, দুধ ও দুধের পণ্য; উদ্ভিদ খাবার পাওয়া যায় না।
- পশু উত্স থেকে ভিটামিন এ (Retinol): fortified দুধ, পনির, ক্রিম, মাখন, fortified মার্জারিন, ডিম, লিভার
- বিটা ক্যারোটিন (উদ্ভিদ উত্স থেকে রূপান্তরিত ভিটামিন এ): পাতাযুক্ত সবজি এবং গাঢ় সবুজ; গাঢ় কমলা ফল (খেজুর, বাটি) এবং সবজি (গাজর, শীতকালীন স্কোয়াশ, মিষ্টি আলু, কুমড়া)।
- ভিটামিন ই: বহুসংস্কৃতির উদ্ভিদ তেল (সয়াবিন, ভুট্টা, তুলা, বাষ্প); সবুজ শাক সবজি; গম; গম পণ্য; লিভার; ডিম জারক; বাদাম এবং বীজ।
- ভিটামিন কে: সবজি সবজি এবং সবজি পরিবারে সবজি; দুধ; এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অন্ত্র ট্র্যাক্ট উত্পাদিত।
আপনি এই ভিটামিন সঙ্গে শরীর সরবরাহ করতে কাজী নজরুল ইসলাম ব্যবহার করতে পারেন। ক্রোনের রোগের জ্বর এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে, প্রতিটি রোগীর বিভিন্ন প্রয়োজনের প্রয়োজন হতে পারে।
নিম্ন ইলেমতে প্রদাহ ঘটে থাকলে, আপনার ভিটামিন বি 12 পরিপূরক দরকার। এই সম্পূরক সিরাপ, ইনজেকশন বা নাকাল স্প্রে মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে। যদি আপনার এই অবস্থা থাকে তবে অ্যানিমিয়া চিকিত্সার জন্য আপনার রক্তে রক্তের ভিটামিন বি 1২ পরিমাণ পরিমাপ করার জন্য আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষা গ্রহণ করবেন।
দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্র জ্বালা (আইবিডি) সহ বেশিরভাগ মানুষের জন্য, নিয়মিত অনেকগুলি মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করবেন না। ক্রোনের রোগ থেকে আক্রান্ত হওয়া সাধারণ। ভিটামিন ডি, এ, ই এবং কে ভিট-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি পিল ফর্মগুলির তুলনায় তরল আকারে শোষিত হয়।
প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগের অধিকাংশ মানুষ পুষ্টি ও হাইড্রেশন ক্ষতির প্রতিস্থাপন করার জন্য তাদের ডায়েটকে সামঞ্জস্য করতে হবে। আপনার প্রয়োজনের জন্য সেরা ডায়েট প্ল্যানটি খুঁজে পেতে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
